"Nacka-Värmdö SK, ett liv utan begränsningar!"
Vem vinner i år då båda kör på Eagle?

Vem vinner i år då båda kör på Eagle?

Värmdörullen - nu med DM-status


Nacka-Värmdö Skidklubb


bjuder stolt in till

Värmdörullen 2009

13 september kl. 10.00

Björkviks Brygga, Ingarö


För rullskidåkare hemmahörande i klubbar tillhörande stockholmsdistriktet, så är det DM-status !


Klasser


Rullskidor Tävlingsklass 30 km, herrar 1: ans hjul

Rullskidor Tävlingsklass 15 km, damer 1: ans hjul

Rullskidor 15 km, motion 2.ans hjul

Inlines, tävlingsklass 30 km Utan stavar

Inlines, motion 30 km Med stavar

Inlines, motion 15 km Med och utan stavar

Utrustning/Regler:

Klassiska rullskidor enligt Svenska Skidförbundets tävlingsregler, samt enligt skridskoförbundets regler + obligatoriskt med hjälm och glasögon. Allt deltagande sker på egen risk.


Teknik:

Rullskidor - klassisk


Klasser:

Rullskidor:

Tävlingsklass D17-, H17-34, H35-49 och H50-.

Motionsklass damer och herrar


Inlines:

Tävlingsklass D17-, H17-34, H35-49 och H50-.


Motionsklass damer och herrar



Vätska:

Vid mål/varvning, och vid ca 6,2 km samt 21,2 km


Anmälan: Senast 2009-09-09 via mail till info@nvskidor.se, Startavgift 150 kr, betalning till PG 22 89 53-6.


Efteranmälan mot kontant fram till 09:15 mot en tilläggsavgift om 50 kronor. Nummerlappsutdelning på tävlingsdagen fram till 09:15 vid Björkviks Brygga


/Lasse  2009-08-25

AKTUELLT
Stockholms enda riktiga Rullskidklubb - NVSK
Mälarvattnets träningsläger!
Nya stavar inköpta på Runners Store!
Vinterplagg
Har du blivit av med nummerplåten?
Gänget samlat för en stund
Knäckebröd till vinnaren
Sista klättringen uppför vattendammvägg
Armarna ger vika
Spåravgift för spåren på Nacka Golf inbetalas till pg 228953-6. Tack på förhand!
Nacka-Värmdö Skidklubb
073 705 32 15