"Nacka-Värmdö SK, ett liv utan begränsningar!"
En av Lasses favoriter

En av Lasses favoriter

Vallakväll 2


Den andra kvällen blir den 24 januari kl 18.30. Vi ses på Body Joy, Fenix väg 14 - bakom Willys i Mölnvik.

Anmäl dig till Lasse på tel 073 696 75 00. (Jag har telefonen avstängd när jag jobbar - skicka ett sms.) Eller anmäl dig till Body Joy på tel 574 10 260.

På vallakväll 2 blir det förhoppningsvis flera från klubben som hjälps åt att berätta. Den här kvällen tror jag alla har lite att lära av varandra. Marres skidor ska bl a vallas upp till helgens seedningslopp med riktig "proffsvallning".


Räkna med att kvällen tar ca 2 timmar. Mycket frågor är självklart välkomna. Saknar du något i innehållet nedan, kontakta Lasse på tel. 073 696 75 00.


Vallakväll 2 Body Joy

- Mycket frågor och diskussion där vi hjälps åt

- Olika skidors uppbyggnad, kall, varm och våt samt även skate

- Stenslip – strukturer

- Stålsickling – Kuzmin, borstaning/rillning

- Rillning – strukturer

- Glidvallor, tabeller, luftfuktighet, upp till HF men även F som pulver, kloss och vätska

- Grundglidvalla (belagets möjlighet att ta upp valla)

- Fästvallor

- Extra verktyg så som rotoborstar, rotokork, fin-fin stålborste mm

- Praktiskt visa (pulver, rotokorkning mm)

- Utprovning av spann på rengjorda skidor.



/Lasse  2008-01-18

Fler bilder...




AKTUELLT
Andreas och hans lärjungar
Gotland!
Allt du behöver för en lyckad glidvallning
Öppet Spår (Söndag) Vilken dag...
Björnfots nästa köp till NVSK?
Lappen - Som teskedsgumman allt är större...
En katt bland hermelinerna...
Stafettgänget
Påstigning vid Hotell Malmen
Sture tränar rullskidor på Sandö, gör du?
Nacka-Värmdö Skidklubb
073 705 32 15