| |
|
v-peter |
2012-02-04 19:41 |
| |
|
Tack Gustaf, blir premiär på NGK imorrn!
Är man gammal triathlet eller simmare är 1,4km inget problem att nöta på. Brukade bli runt 150 längder per pass när man var i bassängen... Så för alla simmare är Rudan paradiset! |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2012-02-04 18:54 |
| |
|
Hej,
Jag vill gärna prova att åka skidor med hund i draglina. Det behöver inte vara ett ordentligt spår. Det får gärna vara platt som sjöis och jag vill inte störa er sportiga skidåkare. Har någon ett tips? Läser på er sida att spårpatrullen säger att fristilsbädden är hundtillåten. Var finns den? Jag kommer utgå från Orminge. Tacksam för svar. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2012-02-04 18:28 |
| |
|
Känns som du valde fel idag Peter. Nacka golf, 12 km spår! Mycket skidåkare, men på den sträckan sprider det ut sig bra så det är bara trevligt.
Kolla bilder här www.varmdoloppet.se |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2012-02-04 16:31 |
| |
|
Kan rekommendera Rudans konstsnö på 1,4km. Varierad åkning i och med skogspartiet. Kostar 50 sek som håller borta snåla blåbär (jag var nästan själv!), dvs värt varenda krona!
Ågesta är totalt söndersaxat av blåbär som inte har vett att gå ut ur spåret då de inte kan diagonala längre.
Hur är Nacka GK? |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2012-02-04 08:26 |
| |
|
Japp! Klockan 12-14 på golfen. /070-3000131 |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2012-02-03 16:39 |
| |
|
Någon som har lust o köra för fullt efter 12 i 2h på golfen imorgon? Tempo VL led 2-3 åkare. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2012-02-02 15:19 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Olle |
2012-02-01 22:41 |
| |
|
DM avgörs individuellt lör 11/2 och för stafettlag sön 12/2. Båda tillställningarna på Rudan. Där brukar arrangemangen vara av hög klass och vi ska närvara med så många åkare som möjligt. Jag sköter anmälningarna. Den som vill åka någon eller båda dagarna mailar mig namn, födelseår och önskad klass:
olof.ekberg@ptj.se |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2012-02-01 07:51 |
| |
|
Lurar på att åka Orsa skimarathon 11:e februari. Någon som vill samåka? Hör av er på 0722123725. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2012-01-31 18:50 |
| |
|
Det blir tyvär ingen Söderskida för mig i kväll. Mina fingrar klarar inte av kylan. Jag har idag beställt el-uppvärmda innerhanskar. Hoppas att dessa ska hjälpa mig att kunna fortsätta åka skidor. |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2012-01-31 15:05 |
| |
|
Trots det korta varvet så ser jag fram emot ett spår med ordentligt med snö och möjlighet att använda mina tävlingsskidor (för första gången i år) ikväll på Rudans Söderskida! Om det är andra som känner som jag, så har jag hämtat upp ett antal nummerlappar och startkort från Erik. Jag kommer att finnnas vid starten kl 18 för de som vill ha ett startnummer. |
| |
|
|
| |
|
Pontus Nylander |
2012-01-31 13:21 |
| |
|
1000m runt runt. Nej då får det bli träning på Nacka golf 18.00 vid parkeringen för sugna. Kanske kaos intervaller eller apelsin tur . Beror på humör . Välkomna |
| |
|
|
| |
|
Styrelsen |
2012-01-31 12:56 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2012-01-31 11:47 |
| |
|
Snackat med Håkan hos IKJ och han sa att det är konstnöbanan som gäller och att de håller på att utöka banan så det blir 700-1000m eller liknande beroende på hur mycket de hinner med. Jag åker nog dit, men vete tusan hur det kommer att fungera med 100-200 pers som cirklar runt på banan. Är det för trångt får man nog dra vidare till Ågesta för ett träningspass istället. |
| |
|
|
| |
|
pontus nylander |
2012-01-31 10:45 |
| |
|
Någon som vet hur lång banan är på rudan?
Stures snökanon kommer på fredag till stockholm , jippi. |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-30 16:46 |
| |
|
DM-Sprintstafett
Torsdagens DM i sprintstafett är inställd eller kommer att flyttas till en annan dag. Ej möjligt att dra bra spår. Håll utskik för mer info |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-30 16:44 |
| |
|
Söderskidan
Söderskidan körs som planerat i morgon tisdag på Rudan. Klassisk teknik gäller. Start från 18:00 för de små och absolut senast 19:15 för de stora.
Har du inte vår speciella nummerlapp, så ring mig, så får vi försöka ordna detta. Om du har kvar från föregående år och inte meddelat. Ring då också, 070-345 48 90 |
| |
|
|
| |
|
Michelle |
2012-01-30 10:54 |
| |
|
Kommer det anordnas en resa till Öppet spår? Om inte, är det någon som kommer åka upp som har en plats över? |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2012-01-30 07:33 |
| |
|
Här åktes det däremot inte alls på Hornbergs, var vid ett tillfälle "tvungen att stanna och sk*ta i ett pimpelhål". Nu ska dom oslipade nya skidorna på slip, de kunde inte följa en enda klunga, alla gled med lätthet förbi i vind 0, banprofil 0, fästvalla 0, ett av historiens enklaste lopp. Skulle skickat skidorna ner i hålet kanske. Vi hade i a f vackert väder där på isen. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-30 00:52 |
| |
|
P.g.a. dålig snötillgång är loppet uppskjutet till 19/2. Blir det inte mer snö tills dess får vi se hur det blir. Kolla Värmdöloppets hemsida till höger för mer info. |
| |
|
|
| |
|
Magnus |
2012-01-29 21:40 |
| |
|
När går/Har redan gått Nacka Värmdöloppet....? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-29 21:06 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-29 21:03 |
| |
|
Hur gemensamma träningar ser ut framöver vet jag inte. Rullskidor och skidgång i H-backen börjar bli lite svårt. Om folk vill ut på det vita och tar dåliga skidor får de skriva på forumet. Är ju även seedningstävlingar varje helg.
Däremot tror jag Pontus flaggar för något nu på lördag den 4:e. Mer om detta inom kort ifall det blir av. |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2012-01-29 20:52 |
| |
|
Har börjat komma igång lite grand med träningen igen efter en dryg månads uppehåll. Då uppkommer genast suget att få lite tempoträning med några lokala tävlingar, typ Söderskidan etc. Det finns dock inte någon som helst info på vår hemsida om vare sig tävlingar eller gemensamma träningar. Det finns å andra sidan en jättebra kalenderfunktion som är helt tom i nuläget. Skulle det vara möjligt att fylla upp den med lite information?
H-Per |
| |
|
|
| |
|
Niklas Drakenberg |
2012-01-29 11:23 |
| |
|
Hej!
Hittade ett par Mercedesnycklar samt hemnycklar precis på Nacka Golfklubb! Hör av dig på 0708-642246 ifall du saknar ett par!
(Kollade parkeringen nere vid Lagnövägen men ingen bil behagade blinka) |
| |
|
|
| |
|
Skidfilosofen |
2012-01-27 21:51 |
| |
|
Konstsnön på plats på Rudan!
650m Wasakaka! Välkomna att smaka! |
| |
|
|
| |
|
Fredrik Fleetwood |
2012-01-26 18:33 |
| |
|
Hej!
Tänker åka Engelbrektsloppet. Någon mer som ska åka och är intreserad av samåkning?!
Fredrik 0705-42 12 62 |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2012-01-25 22:30 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-24 18:42 |
| |
|
Myhren var lite krasslig dagen innan, så bra kört!!!
Det var andra medlemmar som åkte lopp i helgen. Många åkte Intersportloppet. Patrik Attemark kom 3-a i H40 på tiden 2:18:39. Andra som åkte bra (i H19-39) var "Tobbe" Furn på tiden 2:22:35 och Anders Eriksson på tiden 2:24:01 |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2012-01-23 18:17 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-23 11:45 |
| |
|
Söderskidan planeras att genomföras i morgon på Ågesta. Ytterligare kontroller av spårstatus kommer att ske ikväll och rapporteras i morgon bitti. Jag kommer att ha med mig nummerlappar som ni får kvittera ut där. |
| |
|
|
| |
|
Mei |
2012-01-21 18:33 |
| |
|
Hej, någon som ska till Norrbärcke skimarathon imorgon och har plats över i bilen? /Mei 0707932276 |
| |
|
|
| |
|
Mei |
2012-01-21 18:33 |
| |
|
Hej, någon som ska till Norrbärcke skimarathon imorgon och har plats över i bilen? /Mei 0707932276 |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-20 16:19 |
| |
|
Tyvärr så måste vi meddela att Värmdöloppet den 5 februari måste ställas in.
Snöläget och prognoserna för den kommande 14 dagars perioden ser inte ut att ge tillräckligt med
snö för att vi skall kunna presentera tillräckligt bra spår som håller för alla åkare i Värmdöloppet.
Utifrån detta har tävlingsledningen idag beslutat att tävlingen inte kan arrangeras på utlyst datum.
Vi arbetar dock med att flytta fram tävlingen till den 19 februari.
Förhoppningsvis får vi snö så att vi kan göra bra spår men det är flera andra funktioner som skall falla
på plats innan allt är klart. Håll ett öga på hemsidan där information kommer att läggas ut löpande.
Nuvarande anmälningar ligger kvar till det flyttade arrangemanget den 19 februari.
Erik Björelind, Tävlingsledare |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-19 14:50 |
| |
|
Funktionärer till Söderskidan
Vi är tillsammans med Hammarby arrangörer av Söderskidans tredje tävling nu på tisdag den 24/1. Vi har ansvaret för tidtagningen, och till det behöver vi en 5-6 funktionärer. Från ca 17:30 till 19:30 vid Ågesta. Eftersom det ser ut att komma snö nu vore det riktigt kul om vi på ett bra sätt kunde genomföra årets första deltävling. Anmäl er omgående bums till mig till på 070-345 48 90 eller erik@nvskidor.se |
| |
|
|
| |
|
sture |
2012-01-18 23:14 |
| |
|
Kul att se klubbkompissarna i tidningen. Va snygga Lasse, Åsa och Tobbe är på bilderna i sina fina NVSK-kläder. Vilken tur att jag inte åkte dit i min lump, eftersom jag inte äger några sådana fina skidkläder.
Jag har i vinter fått satsa mina skidåkarpengar på tumhandskar (flera lager) och stora kontrollremmar. Jag har fått en sjukdom i mina händer som gör att dom inte tål kyla och jag måste ha massor med handskar på mig för att kunna åka skidor när det är kallare än 5 plussgrader (skit också). 3 lager tumhandskar och luftvärmeväxlare och lumpna kläder hade inte gjort sig så bra på bild tillsammans med de 3 andra tjusiga skidåkarna. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2012-01-18 19:42 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Olle Nyman |
2012-01-18 14:29 |
| |
|
Intersportloppet. Är det någon som har en ledig plats i bilen hem från Mora på lördag em? /Olle, 073-9814466 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-17 20:15 |
| |
|
Jag är nu uppe vid Pinnens Fjällgård i Hamra/Tänndalen nära Funäsdalen. Man bor och äter som en gud. Spåren jättefina och absolut ingen trängsel. Just nu är jag solo, men i morgon kommer Peter L och någon till. På torsdag kommer väl resten av gänget i "Träna för Vasan" ( http://tranaforvasan.se/ ) inklusive Mats Larsson. Jag ser verkligen fram mot träningslägret med Mats. Blir det lika bra som boendet och maten blir det svårslaget!
Bilder kommer lite i morgon då jag ska ta med kameran ut på fjället. Nu ska jag ta en öl i baren... |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-16 16:34 |
| |
|
Söderskidan deltävling 2 flyttas i tiden
På grund av snöbrist flyttas Söderskidans deltävling 2 till den 21 februari i Ursvik. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2012-01-16 09:07 |
| |
|
Såg att Mange körde Grotfallsrundan på knappa 2 tim. Slog ett par Haningegubbar på det, bla T2. Bra kört!
Mange fick stryk av 800-timmarsmannen som uppges ha tagit ett kliv i år efter att ha blivit 700-timmarsman. Värmdörullen brukar ju få glans genom denne lokalhjältes närvaro varje år.
Även Tobbe Furn mfl körde loppet i söndags. Kan man få en rapport och kanske några bilder att lägga upp? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-16 00:04 |
| |
|
Det var jag , Åsa och Tobbe. Åsa var den enda som tränade denna dag då hon sprang dit. Snack och lite fotografering. Vi får kanske se i tidningen på tisdag vad de skriver och om vi fastnade på bild. (O-Per - personer utan klubbdräkt hade inte fastnat på bild...) |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2012-01-15 10:09 |
| |
|
Någon som varit i storvreta och kört`? Hur är d jämfört med Högbo en vardag förrutom att d är kortare? |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2012-01-14 19:06 |
| |
|
Det var nog tur att jag i min sedvanligt lump och kanske ffa Sture inte hann ta sig till Hellasgården idag. Då kvicksilvret visade på 0 - -1 så var Sture (alias filtret) fullt utrustad med mycket riktigt sitt blåa grisfilter, rånarluva + mössa under hjälmen och 3 (tre!) par tumvantar. Han hade till och med skaffat nya fångremar för att få plats med alla vantparen. Med andra ord hade det genom att föreviga oss knappast varit någon bra reklam för Rullskidåkningen!
Imorgon blir det nog åkning utmed Lagnövägen som vid inspektion såg fint saltad ut idag. Föreslår samling 13.30 på parkering mellan Lagnövägen och Gamla värmdövägen/Insjön. http://kartor.eniro.se/m/9JYDT
Ring om du tänker dyka upp ifall sena ändringar skulle ske! Tel 073-9732684
O-ekiperade Per |
| |
|
|
| |
|
sture |
2012-01-14 17:46 |
| |
|
Hoppas det blev några som kom till Hellasgården idag. Själv hann jag inte efter rullskidturen på Sandövägen.
O-Per och jag åkte 20 km. Rickard åkte 10 km. O-Per och jag åkte med 3:or. Det var rätt OK rullskidförhållanden på Sandövägen. Det jobbigaste var att det var sådan motvind till Sandö brygga. Vid dom värsta stormvindarna blev man nästan stillastående. Tillbaks från bryggan gick det desto lättare.
Vi kanske kommer att åka rullskidor även i morgon. Vi har ännu inte bestämt detta. Kanske kommer vi då att åka på vägarna som går från Gustavsberg mot Norra Lagnö och Nacka Golf. Enligt uppgift så ska dessa vägar vara saltade. Trolig startid är då ca kl 13.00
Sture 070-537 32 28 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-14 04:18 |
| |
|
Den hågade kan ju ta med ett par skräpskidor och staka lite på gräset vid Hellas. Jag tror det går lika illa att staka på Sandövägen som vid Hellas i morgon. Så Sture och O-Per är välkomna att visa klubbens goda sida vid Hellas... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2012-01-13 22:38 |
| |
|
Hmmm. Nu körde det ihop sig. O-Per och jag hade bestämt att prova Sandövägen kl 11.00 i morgon. För att visa sin goda vilja mot klubben och skidåkningen så borde man vara vid Hellasgården kl 13.00 i morgon. En artikel i Nacka Värmdö Posten är ju bra reklam för klubben och kan förhoppningsvis locka fler att börja åka skidor/rullskidor. Jag har dock svårt att tro att det går att åka rullskidor på ett bra sätt vid Hellasgården. Jag kommer nog att åka på Sandövägen i morgon. Vi får se hur vädret är då. Kanske kan O-Per och jag börja vår tur lite tidigare än planerat så att jag/vi hinner komma till Hellasgården ki 13.00 i morgon. Vi får se hur det blir. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2012-01-13 21:16 |
| |
|
Rullskidåkare, Lasse m.fl.!
Går det överhuvudtaget att åka på den igensandade och igensnöade Ältavägscykelbanan imorgon??? Jag och Sture hade tänkt att prova Sandövägen kl. 11.00 imorgon om inte för mycket snö kommit. Dyk upp du som vill! Vid osäkerhet ring innan ifall vi ställer in!
O-positive Per
073-9732684 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2012-01-13 14:42 |
| |
|
Nacka Värmdö Posten vill göra en liten artikel om oss och det lite dåliga snöläget. Vi träffas vid Hellasgården med rullskidor lördagen den 14/1 kl. 13:00. Klädsel helst med någon NVSK-logga. De vill gärna ha med någon tjej på bild. Åsa och Tobbe är förvarnade, men fler är välkomna!!!!
Hör av dig till Lasse på 073 08 49 119 |
| |
|
|
| |
|
Mathias Mellgren |
2012-01-10 23:36 |
| |
|
Hej
Nyinflyttad i Sthlm och skulle vilja komma ut på snö i helgen. Är det någon som ska iväg till lämplig plats och träna lör alt sön och har plats i en bil? Hör av er i så fall. 070-602 08 19 eller mathias@mellgren.se
Tack på förhand. |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-10 22:31 |
| |
|
Inga DM-tävlingar i helgen
På grund av snöbristen i närområdet blir det inga DM-tävlingar till helgen. Helgens planerade tävlingar flyttas till DM-helg 2, 11-12 februari med samma distanser, dvs 10 resp 15 km klassiskt på lördagen och stafett, klassisk, på söndagen. De tidigare planerade distanserna den helgen hoppas kunna genomföras som kvällstävlingar eller efter Vasaloppet.
Stockholms Skidförbund, Längdkommitten |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2012-01-10 13:46 |
| |
|
Jag ska troligtvis till Grängesberg på Söndag. Inga planer som sträcker sig längre än att jag är anmäld. Samåkning vore trevligt!
Mvh 070-3000 131 |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-09 17:25 |
| |
|
Angående DM-helgen 14-15/1
Grundtänket är att om det inte funkar i Stockholm så slår vi ihop oss med Uppland och följer deras program som är kort klassiskt + medel skejt.
Grundtänk 2 är att hänga på Uppland till deras reservort, Avesta, om det inte funkar i Uppland heller.
Avesta har i dagsläget cirka 700 m spår (dvs 1 400 m fram och tillbaka) plus en ganska gynnsam väderprognos men tyvärr har Avestas alpinbacke förtur på kanonerna och vi flyttar inte till Avesta md nuvarande spårsituation.
Hoppet står nu främst till att det ändå ska gå att arrangera i Uppland de har ganska pigga konstsnöanläggningar i Storvreta och Häverödal t.ex.
Definitivt besked lämnas tisdag/onsdag kommande vecka. |
| |
|
|
| |
|
Groggvirkesfabrikören |
2012-01-09 14:57 |
| |
|
Någon som planerat en tur till Grängesberg/ Ludvika på söndag för att köra Grotfallsrundan? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2012-01-09 12:39 |
| |
|
Erik: Finns det snö så att det går det att åka skidor i Ursvik ? |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2012-01-09 08:41 |
| |
|
Söderskidan
Den första deltävlingen, tisdagen 10 januari är flyttad till den första reservdagen, den 14 februari på grund av snöbrist.
Nästa deltävling tisdagen den 17 januari är vid Ursvik, klassisk stil med första start 18:00. Ni som skall åka måste maila eller ringa till mig om nummerlapp, om ni inte har kvar sedan föregående år.
erik@nvskidor.se, 070-345 48 90 |
| |
|
|
| |
|
Ove |
2012-01-07 08:46 |
| |
|
Kan tipsa om Harsa. Kanonspår! Är det fullt i Harsa så bor man för 250kr/natt B&B på Järvsö hotell. Några km från Harsa.
Det tar knappt 4h att köra hit. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2012-01-04 07:43 |
| |
|
Jag och Lasse ska vara med på träna för vasan lägret i Tänndalen v3. Jag kan tänka mig att ta bilen upp på onsdag runt klockan 16 och undrar om det finns intresse av någon att samåka? Igår fanns det 5 platser kvar till Tänndalen lägret, se http://tranaforvasan.se/2012/01/03/lagret-i-tanndalen/
Hör av er på 0722123725 om intresse finns! |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2012-01-03 17:55 |
| |
|
Intersportloppet i Mora: Någon som har plats i bil/ samåka tidigmorgon hem efter lopp eller åka redan fredag em.? 0706100555 |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2012-01-01 18:05 |
| |
|
Högbo på tisdag supertidigt. Typ 6 från G-plan om nån vill me över dan. 4h åkning o sen hem igen 0706100555 |
| |
|
|
| |
|
Hanna |
2011-12-31 20:59 |
| |
|
På väg mot nyårsmiddag på restaurang Göteborg, såg jag en tapper man gå skidgång under liften i Hammarbybacken. Var det nån från klubben? Gott nytt år på er! Med hopp om snö! |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-12-31 17:47 |
| |
|
Gott nytt tillönskas eder alla. En sån här kväll minns man rörd gärna alla stora män som lämnade in detta år, förutom skidåkarn, även min fader, Sven Plex, Kim Jong Il, Khadaffi, Usama m fl..med förhoppning om skidor utan hjul next year /P. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-31 17:08 |
| |
|
Gott Nytt År alla skidåkare.
Jag känner mig lite risig och har fått ont i halsen. Jag kommer därför antagligen inte till rullskidtträningen på Nyårsdagen. |
| |
|
|
| |
|
Nisse W |
2011-12-31 15:40 |
| |
|
Så då var årets sista pass avklarat, 20 km på blandat underlag ute på Ingarö. Gott nytt år alla skidbesatta! |
| |
|
|
| |
|
Groggvirkesfabrikören |
2011-12-30 20:50 |
| |
|
På jakt efter startplats till Marcialonga
Om någon vill slippa åka detta hemska lopp så sälj platsen till mig!
070-5423272 |
| |
|
|
| |
|
Nisse W |
2011-12-30 17:00 |
| |
|
med tanke på den friande domen där en jägare skjöt ihjäl en skidåkare känns det inte så trevligt... Jag tog en lunchtur på Ingarö, jag startade vid pizzerian i Brunn, inget halt lr några skjutfantaster i skogen, det var det första passet efter en vecka på glidisar. Det blir nog ett till pass imorgon |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-12-30 12:55 |
| |
|
Planeras nu rullskidträning på Ingarö på nyårsdan söndag kl. 13.00. Samma plats som senast! Vg se tidigare nedan! Kan ev ställas in vid allt för dåliga väderleksförhållanden dock. Ring om du är osäker! tel 073-9732684
Vi får hoppas vi klarar livhanken merd tanke på Dannes inlägg! se även: http://www.dn.se/nyheter/sverige/algjagare-skot-ihjal-skidakare
O-rädde Per |
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-12-30 11:05 |
| |
|
Tog ett morgonpass på Ingarö. Väglaget var stundtals rejält halt. Vid Björkvik pågick jakt, det stod flera jägare i skogen och på vägen ner mot Björnö. När jag passerade avtagsvägen på väg mot bilen small det, kändes ganska olustigt när det sköts så pass nära, kan inte varit mer än 50-100 m från mig!!! När jag ett par minuter senare passerade avtagsvägen med bilen stod jaktlaget samlat nedanför backen till Björnö, kan ha varit där de sköt. Vad jagar man nu, inte älg väl? Rådjur? Vildsvin? Rullskidåkare??? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-28 20:44 |
| |
|
H-Peter och jag (Sture) kommer att åka rullskidor i morgon (torsdag 29/12) på Ingarö.
Vi har anpassat tiden till vädret enl väderleksrapporten och även till Lasse som ville följa med om det inte blir för tidigt.
Om det är någon fler som vill följa med så är ni välkommna.
Vi träffas kl 12.00 vid det lilla röda plåthuset där Klacknäsvägen börjar. Om det mot förmodan skulle bli många bilar där så går det bra att parkera vid Johannisdal ca 400 m längre bort mot Mörtviken.
Sture nås på tel: 070-537 32 28.
Väderleksrapporten: http://www.yr.no/sted/Sverige/Stockholm/Ingarö~2703741/time_for_time.html |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-12-28 12:15 |
| |
|
Det var inte en skara yrvakna som åkte rullskidor i söndags då Sture skylde på Runmarö-Stens båtförbindelser för att få starttiden så sent förlagd som möjligt.
Planeras nu ny starttid på Nyårsdan söndag men av förklarliga skäl kommer denna att bli sent förlagd utan bortförklaringar! Vi återkommer om mer exakt tid och plats!
O-tränade Per |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-27 23:41 |
| |
|
Lasse: Kul med din och doktorns blogg. Lycka till med den. Jag försökte göra en kommentar där men det gick inte. Det var något med att min profil inte kunde verifieras. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-26 16:08 |
| |
|
Vi blev 5 st på rullskidträningen idag.
Det var bra rullskidförhållanden, varmt, torrt, soligt och vindstilla. Det låg lite grus bitvis på vägen, men det var inget som störde. Ibland så fick vi veja för grenar som låg på vägen efter stormen men detta var inte heller några problem.
Det var värre under stormen i natt och i morse. Strömmen försvann kl 02.00 och den kom tillbaks kl 13.30. Man fick lysa med ficklampa för att ta sig till toaletten. Frukosten i morse fick tillagas med hjälp av stormkök. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-25 22:57 |
| |
|
Jag kommer troligen köra ett pannlampepass kl 06.00 med samma utgångspunkt som Sture. Måste passa på medan ungarna sover. Frugan stack till Sydafrika i dag och jag saknar barvakt förutom john blund och bolibompa. Om någon vill följa med i denna arla morgonstund - hör av dig på 0730849119, så jag inte är försenad. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-25 22:52 |
| |
|
Om den där j..a "drY" kan gå in här och göra reklam för att han börjat blogga, tänker inte jag vara sämre. Ta det hela som en motpol till någon som på sin blogg skriver "Varmt välkommen till min längdskidåkningsblogg! Ambitionen är att på ett lättsamt, informativt och förhoppningsvis roande sätt beskriva mitt och andras skidåkarliv med allt vad det kan innehålla. Tips och synpunkter på träning, tävling, utrustning, vallning och kost är självklara ingredienser. Längdskidåkning är så fantastiskt komplext och omfattande att det skulle räcka som enda ämne..."
Lätt för den gubben att säga - som inte verkar åldras som andra. Min blogg ska snarare handla om det jävliga i att fylla 50. Skyll er själva om ni orkar läsa vad jag kommer skriva.
http://semisekelbloggen.blogspot.com/ |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-25 19:32 |
| |
|
Rullskidträningen i morgon (26 dec) blir på Ingarö kl 11.00.
Vi syns vid parkeringen i Johannisdal.
Det ska bli varmt och blåsigt. Blåsten ska enl väderleksrapporterna vara värst i natt och ha lugnat ner sig till kl 11.00 i morgon. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-25 16:25 |
| |
|
Vi är några som kommer att åka rullskidor tillsammans i morgon (26 dec).
Vi kommer att anpassa starttiden till Stens färja så att även han kan vara med.
Trolig starttid och plats är Ingarö kl 11.00.
Jag återkommer senare i kväll här på forumet med definitift besked om tid och plats. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-25 10:55 |
| |
|
God fortsättning alla skidåkare !
O-Per och jag ska åka rullskidor idag (25 dec) på Sandövägen. Vi startar kl 12.30.
Om det är någon annan som vill åka med så är det bara att dyka upp. Vi kommer att åka med tröga hjul (3-or) och troligen 2 vändor (2 mil).
Lasse: Du ska alltid vara värst (2000 lumen). När man har blivit till åren så har mörkerseendet blivit så dåligt att man behöver rejält med ljus för att se på mörka asfaltvägar.
Jag tränar helst i dagsljus men när dagarna nu är så korta så kan det bli så att dan övergår i mörker och då behövs pannlampan. Nu finns även möjligheten att köra något kvällspass i mörker om jag skulle känna för det. Jag kommer aldrig att träna i mörker på en morgon. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-25 10:17 |
| |
|
Bra val av julklapp Sture! Jag hade tänkt mig något tidigt morgonpass med pannlampa - då kanske man kan få med dig? Eller är det kvällspass du köpt den för? Själv valde jag en lite dyrare "Kineslampa" med 5 dioder från www.ledsmi.se/prod-1.html , vilken jag är nöjd med.
Eftersom jag tror det är ganska ute att blogga drY, så har jag funderat på att göra detsamma. Du är ju några år äldre - så då kan vi gamlingar vara lite "ute". Själv i så fall för att försöka träna lite mer och komma iform. Även om jag tyvärr aldrig kommer komma upp i din klass. |
| |
|
|
| |
|
"Doktor" Yttermo |
2011-12-23 21:20 |
| |
|
Bra och dåliga julklappar!
Vädret är skit, så jag har roat mig med att skapa en blogg.
Bra eller dålig julklapp avgör ni själva!
Tillönskar ändå er alla i NVSK en God Jul och Gott nytt år från Söderskogarna!
http://www.skidfilosofen.blogspot.com
SF! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-23 19:15 |
| |
|
God jul alla skidåkare !
O-Per, Lasse mfl: Jag är ledig i mellandagarna och jag planerar att åka mycket rullskidor fram till trettondagen. Jag vill gärna ha en träningskompis med mig. Jag kommer att åka på lågtrafikerade vägar på Värmdö/Ingarö. Om nån vill följa med så ring 070-537 32 28.
Jag har minskat veckoträningen på rullskidor från som mest 35 mil under sensommaren till nuvarande 2 mil. Rullskidträning med endast 2 mil i veckan innebär att jag nu gått upp 5 kg som jag vill bli av med.
Jag har köpt en pannlampa i julklapp åt mig själv. Min gamla Mila/Silva på 300 lumen var värdelös. Stor och klumpig med dåligt ljus och svindyra batterier som bara pajar.
Min nya pannlampa heter Magichine 872 och är på 1600 lumen och kostar 1499:- på XXL. I priset ingår allt som behövs, batteri, laddare mm. Den lyser starkare än bilen och den går att fästa på en cykelhjälm om man vill.
http://www.xxl.se/cykel/cykeltillbehor/lyktor-reflexer/magichshine-872-1600-cykellykta-1074571 |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-12-23 15:32 |
| |
|
I need to fix this Mathias! Det är nämligen en myt denna om ortopeder! Se istället artikel om ortopeders intelligens och styrka (jmf med narkosläkare) vilket är en bättre referens än din från yuotube! se http://www.bmj.com/content/343/bmj.d7506
Någon som annars kan tänka sig att fixa ett rullskidpass i helgen utåt Nacka-värmdöhållet?
O-fixande Per |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-22 18:47 |
| |
|
Jag har hört att det var fel på en viss varvräknare... |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-12-22 11:44 |
| |
|
Jag skäms att säga det men jag har tagit för givet att Mälarns resultatet från Vålådalen Ski Marathon är felaktigt.
3 minuter efter segraren?
Om resultatet är korrekt är det läge för pukor och trumpeter. Vattnets kommentar? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-22 06:17 |
| |
|
Jag har börjat snegla lite på din blogg ibland Marre! ( http://multisportbloggen.se/tagg/martin-nordstrand/ ) Lyckades porschen komma tillbaka från Åre oskadd? Kan du inte damma av dina gamla rullskidor och hänga med på något rullskidpass i mellandagarna??? Jag kommer lägga ut lite på detta forum. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-12-21 13:47 |
| |
|
Kul att du är tillbaka Martin!
Hur gick det där uppe? Hörde något om att det gick galet bra. |
| |
|
|
| |
|
Mälarvattnet |
2011-12-21 10:03 |
| |
|
Hej, jag saknade andra NVSKare uppe i Vålådalen! |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-12-20 19:53 |
| |
|
Prognosen från SMHI visar minusgrader ons-tor. Finns det någon skidentusiast som provat att åka på någon golfbana med 1-3cm snö? Ågesta?
Rullskidor på blöt saltad väg vs skidor på 2cm snö? |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-12-20 17:43 |
| |
|
http://www.youtube.com/watch?v=3rTsvb2ef5k
Här är mitt blygsamma bidrag att förklara O- Pers arbete lite närmare…. |
| |
|
|
| |
|
Nisse |
2011-12-17 21:06 |
| |
|
Var och när imorgon? Jag antar att Kung Bure får en del att säga till om... |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-12-17 19:19 |
| |
|
Dubblade distansen med 40km Älta-Haninge-Gudöbroleden. Strax innan Haninge började det toksnöa, sista 2 milen i snöslask, grus o elände. Trodde jag skulle få knipsa tårna när jag kom hem. Tröga 3:or = värsta rullskid grispasset någonsin!
Med ett gott rött shiraz vin i glaset kan man nu le åt eländet. Skidåkare i Stockholm verkar kräva tjockt pannben... |
| |
|
|
| |
|
Nisse |
2011-12-17 13:59 |
| |
|
Dagens pass i regn och blåst genomfört. 20 km ibland riktigt jobbigt då regnet kom parallellt med marken. Inget grus i alla fall på vägen mot Björkvik, något att glädjas åt. Hoppas på ngt bättre väder till imorgon.. :-) |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-12-15 17:58 |
| |
|
Träningen ikväll.
Varken jag eller Olle kommer men Johan finns på plats och
välkomnar alla att delta i ett varierande pass som innehåller, löpning, skidgång och styrka.
Samling vid kafeterian kl 18:30.
Annars är det bara att köra som vanligt, långa och korta intervaller. |
| |
|
|
| |
|
Nisse |
2011-12-11 21:18 |
| |
|
Rapport från Ingarö är att 40 km genomfördes i ensamhet, ingen förutom undertecknad kom till kl 9, vilket innebar att de första 15 km genomfördes i A1 puls. Lite sandat med bortkört för det mesta längs vägen bort mot Björkvik. Ingen frost eller halka iaf. Ökade tempot sedan en mil och saknade dragkompisar... Biten hem till Fågelvik gick på perfekt underlag, med lite hård asfalt som vanligt. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-11 18:18 |
| |
|
Jag vet inte hur rullskidförhållandena var på Klacknäsvägen (Ingarö) idag, men det var bra förhållanden på Sandövägen.
Det var inte halt och fruset någonstans. Största delen av sträckan var torr. På några ställen låg det lite grus i vägkanten efter att bilarna kört bort gruset från vägen. De sista100 metrarna vid vattnet var det lite mer grus utmed vägen men här var det grusfritt där bilarnas hjul hade rullat förutom i en kurva där gruset låg kvar.
Det var första gången på länge som jag inte behövde göra ren rullskidorna efter ett träningspass.
Jag har haft svårt med motivationen att träna på sistone men att åka rullskidor på Sandövägen idag var en motivationshöjare. Jag har bara åkt en gång på Sandövägen förutom idag under det senaste halvåret. Folk hejade på på mig och undrade var jag varit sista tiden. Det var en skön känsla att komma hem till Sandövägen igen. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-11 07:46 |
| |
|
Jag känner mig tyvärr magsjuk idag och kan inte åka rullskidor. Om någon kommer för att åka rullskidor på Ingarö, tänk på att Klacknäsvägen kan vara jättehal. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-12-10 22:33 |
| |
|
Om jag åker rullskidor i morgon så blir det på Sandövägen. När det är frost/ishalka så brukar det vara otäckt att åka på Klacknäsvägen och Kalvsviksvägen. Sandövägen brukar vara väldigt mycket bättre att åka på då. Detta har jag upptäckt under många års rullskidåkning. Varför Sandövägen inte blir så hal trots att den inte saltas vet jag inte, det bara är så. Här kör inte bilarna så fort heller. De brukar krypa fram vilket känns skönt.
Jag var ute och åkte rullskidor på cykelvägen från Hemmesta mot Skurubron idag. Nu har tyvär cykelbanorna härute blivit värdelösa att åka på. Cykelbanorna har nu sandats/grusats samt att det ligger pinnar/grenar och gegga på asfalten vilket gör det nästan omöjligt att åka rullskidor här. När jag kom in i Nacka kommun blev det så mycket grus så att det inte gick att åka längre, jag fick vända.
Det blir till att åka på vägar framöver. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-10 14:21 |
| |
|
Det ser ut att bli kallt till i morgon söndag. Det blir därför stor risk att Klacknäsvägen blir hal då denna väg inte saltas. Jag är på plats kl. 09:00, men bedömmer jag vägen för hal får vi kanske åka till en saltad väg. Mörtvikdsvägen salts nog, så vi kanske kan hjälpas åt med bil och köra backintervaller från Mörtvikens brygga???
Nu skulle man ha Broms-Kalles dubbade rullskidor!!! Jag kanske får göra ett par själv? |
| |
|
|
| |
|
Hanna |
2011-12-08 19:52 |
| |
|
Tack till tränare, styrelse och arrangörer för ett bra träningsläger! Det var över förväntan med tanke på snöläget! Kul också med all gruppträning. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-12-03 11:14 |
| |
|
Officiella Rullskidträningen imorgon söndag startar kl.10.00 med bl.a. en nyvaken Sture ute på Ingarö. Väderleksutsikterna är gynnsamma så han behöver förhoppningsvis inte filtret! Samma samlingsplats som senast. DVS 500 m bortom elhuset/avtaget mot Björkvik på vägen mot Mörtviken. http://kartor.eniro.se/m/9YliV
O-tränade Per |
| |
|
|
| |
|
Nils |
2011-12-02 17:17 |
| |
|
07:30 på söndag låter utmärkt! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-12-02 13:31 |
| |
|
Det är bra om ni som är hemma från träningslägret och vill åka rullskidor kommer överens här på forumet. Jag kan inte vara med på söndag. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-12-01 12:32 |
| |
|
Första varvet med start 0735 var det uppehåll och endast lätt vind. Det var bara de med sovmorgon som fick den extra utmaningen att starta i regn och blåst. Vi andra var ju redan uppvärmda.
Nils; Jag tänkte starta tidigt även nu på söndag. Ska vi sikta på 0730 så behöver vi inte ta med pannlampa eller ska vi köra ett varv innan det ljusnar? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-11-29 10:34 |
| |
|
Gick och la mig och sova igen efter mördrömsmorgonen i söndags, sedan blev jag pigg igen och vädret blev bättre så det blev rullskidor på eftermiddagen. Jag åkte med 2-ans hjul som omväxling och det gick jättefort i medvinden och lite trögare i motvinden. Jag kommer aldrig mer gå upp så tidigt en helg om det inte är tävling. |
| |
|
|
| |
|
Nils |
2011-11-28 21:54 |
| |
|
Kan bara konstatera att den andra rundan till Björkvik i söndags även den gick i regnets tecken, blöt som en disktrasa men 44km loggat när jag kom hem. Nästa söndag blir det en tidigare starttid för mig då jag ska vara hemma till kl 10 för att åka och njuta av julbord på sandhamn kl 11. Är det någon mer morgonpigg? svara lr messa på 070-3588355, Nils Wallhed |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-28 18:15 |
| |
|
Det kommer en liten artikel så småningom om gårdagens träning. Jag ska trycka lite extra på att det stretchar psyket om man bara tar sig ur TV-soffan och möter en "Berit" under 4 mils rullskidåkning! |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-11-28 13:55 |
| |
|
Vilket moraliskt fördärvande inlägg Sture. Kan någon göra en god gärning för skidsporten och ta bort det genast? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-11-27 09:55 |
| |
|
Tvingade mig att gå upp kl 6.20 i morse för att hinna vara ute på Ingarö med rullskidor kl 9.00. Det var mycket plågsamt att gå upp så tidigt en söndagsmorgon och det var fortfarande mörkt då (tänk att gå upp mitt i natten en söndag för rullskidåkning !!!).
Efter att ha ätit frukost och gjort mig i ordning för att åka till Ingarö kl 8.30 så började det regna. Jag slog på datorn och för att kolla in SMHI-s radarbild, och jag upptäckte då att det skulle regna rätt mycket i många timmar framöver. Så här sitter jag ikädd träningskläder och helt groggy av att trötthet efter att ha gått upp så tidigt.
De enligt mig viktigaste faktorerna för att träna är att man har motivation och att man är frisk. Att vara tvungen att gå upp tidigt en söndagsmorgon leder till sömnbrist och det är lätt att bli sjuk då samt att man förstör sin motivation och tappar lusten till att träna.
Nu går jag och lägger mig en stund och myser med vår lilla kattunge och sedan blir det tv-tittande från Kuusamo. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-11-26 14:29 |
| |
|
Jag tog en rullskidrunda och vid hemkomsten upptäckte jag en finsk kanal som gömde sig på någon obskyr bandbredd. Funkade perfekt! Kul med finsk kommentator också. Kunnigt folk. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-26 06:15 |
| |
|
Jag förstod inte heller frågan Olle? Kan du inte köpa 2 wienerbröd till grannarna och en lite påse godis till deras ungar och knacka på? Enligt mitt Eurosport är det skidor idag mellan 11:00-11:45 och 12:30-13:30. Om du kommer hela vägen ut till Ingarö kan du väl hjälpa till att ta upp en båt i pausen mellan sändningarna? Nu ska jag ut på en liten rullskidrunda - men då det inte ljusnat får jag ta pannlampa på hjälmen... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-11-26 00:28 |
| |
|
Olle: angående ditt teoretiska träningsläger från Kuusamo.
Jag är antagligen så gammal så att jag inte förstår din fråga: Streamas sändningar från Kuusamo någonstans? Har någon en lösning? Jag vill inte missa lägret.
Jag vet att tävlingarna sänds i Eurosport men om det är svar på din fråga vet jag inte. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-11-25 18:29 |
| |
|
Matts: Jag tog en tur till Skurubron fram och tillbaks. Jag åkte med mina trögaste rullskidor och dom kan man åka med i vilken nerförsbacke som helst utan att det går för fort. Dom är jättetröga. I söndags så var jag tvungen att staka hela vägen i nerförsbacken till Björkviksbrygga. Det går inte att bara rulla nerför backen för då blir man stående i backen.
Det blir nog en tur till Skurubron i morgon också (ca 37 km fram och tillbaks) |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-11-25 17:45 |
| |
|
Du verkar inte vara ensam om att vara social på en fredagkväll. De andra jag pratat med säger samma sak så jag faller nog för grupptrycket och ställer in. Busar med barnen och tar ett glas vin istället. Såg för övrigt Sture öva utförsåkning i nerförsbacken från Grantomta till Grisslinge så han tänker nog köra störtlopp på söndag... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-25 16:20 |
| |
|
Glömde - om man kör hela "2-milsrundan" tar den nu i höstblötan ca 1:20, därav tiderna på söndag. Tyckte SMHI lovade lite ruskväder tyvärr, men de har ju haft fel förr... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-25 16:16 |
| |
|
Om jag inte klämt i mig 1½ starköl samt lovat frugan att vara social ikväll - fredagsmys med ungarna o.s.v - så skulle jag nog gärna hängt på Mats. Men kom på söndag morgon vetja. Missar du 7:30 vid Johannesdalsinfarten, så kom 8:15 till Björkvik! |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-11-25 12:57 |
| |
|
Jag ska nog köra ett 2-timmars ikväll också om det är någon som vill hänga på. Starttid är just nu oklar eftersom jag inte bestämt om jag ska käka middag först eller vänta till efteråt. Det blir i alla fall Ingarö som vanligt och gissad start 1830-1930. Ring 070-6558197 om du vill hänga på.
I morgon lördag blir det nog löpning på kuperad slinga i dryga timmen om någon är intresserad. Gissningsvis Värmdövallens 5km-slinga några varv. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-11-25 12:52 |
| |
|
Jag hade tänkt starta vid 8 på söndag morgon för ett lugnt pass på drygt 2 timmar men om det är många som startar redan 0730 kanske jag hänger på då. Jag ringer eller messar dig Lasse om jag kommer till 0730. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-25 06:27 |
| |
|
Det låter lite tufft Sture - de lördagar jag jobbar natt och går och lägger mig 04:30, vill jag sova till 12. Vara vaken hela natten och träna låter för mig som de två ggr jag cyklade Vättern - inget jag kommer göra om...
Jag träffade Danne W, vi ses vid den vanliga parkeringen vid Johannesdal-infarten kl 07.30. Då hinner vi en lugn runda (start SENAST 07:35) innan andra kommer 09:00. Missar du denna tid - möt upp på vägen eller ring 073 08 49 119. Vi vänder vid Björkviks Brygga kl. 08:15, där det också går bra att starta.
Vad gäller hjul så kör jag nog på väl infettade elpex-2-or. Jag har varit risig i över 4 veckor - så att någon blir omkörd av mig är ingen risk.
Jag provade min nya pannlama ,Arctic Light 2000 från www.ledsmi.se , på denna runda igår kväll. Trevlig! Hade jag varit med i H-backen hade den kunnat lysa upp för de flesta som håller min långsamma takt! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-11-24 16:44 |
| |
|
Det verkar vara många som ska träna på söndag kl 07.30.
Kanske skulle man vara med då och strunta och gå och lägga sig kvällen/natten innan. Fast då är jag nog där långt innan 07.30, och jag bör då ha hunnit med ett varav innan det andra varvet börjar kl 07.30. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-11-24 13:42 |
| |
|
Jag tänkte köra teoretiskt teknikläger fre-sön genom att titta på VC från Kuusamo. SVT sänder inte. Eftersom jag tror att det finns ett samband mellan antal kanaler på TV och nedplöjd tid i TV-soffan har familjen i princip inga kanaler utöver SVT 1,2 och TV4 (dessa tas ned med USB-antenn till en liten liten laptop, vilket också gör TV-tittande ointressant ffa för barnen). Streamas sändningar från Kuusamo någonstans? Har någon en lösning? Jag vill inte missa lägret. |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-11-24 13:15 |
| |
|
Var utgår ni ifrån 7:30 på söndag? Tröga hjul typ swenor 3? |
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-11-24 09:57 |
| |
|
Lasse: Hör av dig här på forumet om du startar 07.30 på söndag. Jag är som det ser ut nu intresserad av att starta tidigare. Då kan vi åka 2 rundor. Du får väl hålla igen lite så jag hänger med i så fall:) Kanske någon mer vill hänga på tidigt? |
| |
|
|
| |
|
Myhr & Mange |
2011-11-23 17:26 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-23 09:17 |
| |
|
Det skulle stått...
"Jag hoppas att du förstår att allt snack om Lupine ..." Blev lite stressigt i morse! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-23 06:41 |
| |
|
Jag hoppas att allt snack om Lupine var lite skämt H-Per. Men jag blev själv ordentligt brädad på förra årets träningsläger av "Lupine-mannen". Kör själv med en Silva alpha 6. Men jag fick min Kines igår. Jag är lite trött på den smala ljusbilden när jag åker rullskidor. Igår blev det Silva, i morgon Arctic Light 2000 - QUIN 5*XP-G om jag nu kommer. |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-11-22 21:58 |
| |
|
Skönt att beslut tagits i styrelsen om att riktiga lampor kan användas på träningarna. Med åldern kommer inte bara svårigheten att få upp farten på fötterna, det blir problem med att se var man sätter dem också :-) Jag har ingen Lupinelampa, Lasse, bara en Silvalampa som kommer köras på lägsta effekt och i mesta möjliga mån riktas nedåt (mer och mer ju tröttare jag blir, är jag rädd).
Hybrid-Per (med batteripack på ryggen) |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-11-22 21:56 |
| |
|
Har en kollega som undrar vilken Pannlampa som är det klart mest realistiska (läs prisvärda) köpet. Några tips från kanske Lupinmannen med flera?
O-kunniga Per |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-22 17:51 |
| |
|
Vikten är nog inget problem, då det främst är batterier som väger. Dessa har man ju i en höftväska. Vid löpning kan det vara lite jobbigt, men vid skidåkning är det inget problem. Vill man ha tysk kvalité så kostar det. Annars köper man Kinesiskt. Jag inväntar en kines där jag vill ha dubbla batterier vid höften, så man har till distansrundorna på rullskidor.
Jag kanske åker 2 vändor på söndag Sture. Men i så fall startar jag min första vända 07:30, då jag har två barnkalas att hinna med just den dagen... Den som vill starta lite senare kan väl ringa dig Sture. Vi kanske borde ha som i cykelklubben, att man anmäler träningsintresse. Så man vet liksom... |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-11-22 08:33 |
| |
|
8 papp för en pannlampa som på köpet väger över ett halvt kilo??!!! Nej man behöver nog heta Arsene Lupin (=gentlemannatjuven) för att skaffa en sån.
Å andra sidan så förvånar Hybrid-Pers träningsmetoder mig föga längre. Ett halvt kilo extra på sig är ju ingenting mot när jag mötte honom invid skurubron sist. Han kom åkande i cykelbanan från en träningsrunda utifrån Sollenkroka eller så med rullskidor utan kullager (=skurna). Måste motsvara 10ans hjul c:a!
O-förvånade Per |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-11-21 22:44 |
| |
|
Vi var 7 st på rullskidträningen i går (söndag) på Ingarö. Det var som vanligt bara jag som åkte 2 vändor. Det har varit så 3 gånger i rad nu. Kul dock att jag fick åka ett varv tillsammans de andra 6 vilket möjliggjordes av att träningen började kl 10.00
Nästa söndag så blir det nog till att åka själv om träningen börjar kl 09.00 då det inte brukar vara några andra som åker 2 varv. Vi får se när jag kommer (om jag kommer). |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-21 19:27 |
| |
|
Det har framkommit att personer inte vågar komma på torsdagsträningen, för att de har för bra pannlampor. Självklart ska alla komma! Vi har en man som efter fjolårets träningsläger går under benämningen Lupine-mannen. Så hybrid-Per kan inte få detta alias, även om han kommer med en äkta Lupine på torsdag. Vem har starkast lampa på torsdag???? (Om jag kommer ska jag låna ut en Silva till Gustaf, bara jag fått min nya Kines...) |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-11-15 01:18 |
| |
|
Vad roligt, då får jag leka med Hubbe i köket igen :-) |
| |
|
|
| |
|
Anna D |
2011-11-14 20:09 |
| |
|
Träningslägret flyttat till Bruksvallarna!
Vill ni åka med maila mig snarast på anna@nvskidor.se
//Anna D |
| |
|
|
| |
|
Spårpatrullen |
2011-11-14 08:49 |
| |
|
Lördagens spårarbeten samlade bara Spårpatrullens sex medlemmar varför vi inte hann med allt som vi hade på listan. Men övergången från Ekedalsspåret till Golfbanan är breddad till 3,5 meter och grusad, även har en ny dragning skett norr om utslagsplatsen straxt därefter. Totalt 5 olika markarbeten har utförts för ny och förhoppningsvis bättre spår till vintern.
Vi hade en trevlig dag med spett och spade som avslutades på Vedungspizzan nere i Byn.
Nu skall ni som inte hade möjlighet att vara i lördags vara ledsna, eftersom vi inte hann med allt planerat arbete måste vi ta till några fler helger, så håll utkik här på forumet för korta annonseringar... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-09 06:05 |
| |
|
Då ses vi ikväll på RS då! |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2011-11-08 11:59 |
| |
|
Klubbkväll Runners'Store och Hungriga Skidåkare
För alla som är hungriga efter shoppingen så har jag bokat ett bord på Jensens Biffhus, korsningen Vasagatan/Mäster Samuelsgatan för 10 personer 19:45.
Trevlig spis! |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2011-11-05 19:06 |
| |
|
Klubbkväll på Runners'Store
På onsdag, den 9 november är det klubbkväll för medlemmar på Runners'Store Vasagatan 16, mittemot Centralen, 20% rabatt på det mesta utom elektronik, så passa på att uppdatera ditt skidfordral. Start 18:00.
Efter shoppingen avlutar vi med en gemensam middag. För att kunna boka mat eller bord vill jag ha er anmälan på erik@nvskidor.se.
Väl mött på onsdag
Erik |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-04 11:50 |
| |
|
Gör som Stefan! Och skicka mig ett mail eller ring...
"Hej Lasse,
Tack för inbjudan. Jag kommer gärna till rullskidträningen med Mats i morgon lördag. Jag var på träningen igår i Hammarbybacken med Mats och det var fantastiskt bra.
Mvh,
Stefan " |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-11-02 12:25 |
| |
|
Ta tillfället i akt och träna med Mats Larsson och Emmelie Öhrstig nu i veckan!!!
D.v.s. ingen rullskidträning på söndag, utan istället på lördag ute på Ekerö!
Glöm inte bort att RS har sin egna Vasaloppsträff nu på torsdag. Vår egen klubbträff på RS blir onsdagen den 9/11. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-11-01 13:08 |
| |
|
Stämmer doktorn, i år har vi valt bort längdskidåkningens 7 eleven.
Sture, grattis till segern! Grymt bra stakat!
Tänk om du var lika bra på snö... Eller finns det kanske hopp i år?
Träningen på Torsdag körs i samarbete med Träna för Vasan tranaforvasan.se.
Skistar har lovat tända upp backen! Mats Larsson och Emelie Öhrstig finns på plats.
Alla medlemmar är välkomna! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-10-31 10:41 |
| |
|
Nu är filmen från Vasaloppet på rullskidor klar. Vi var 4 st NVSK-are som startade (FMV, Sten, V-Peter, Sture) samt en 5-e trolig ny medlem (Johan F). V-Perter och Johan åkte de första 57-kilometrarna. FMV, Sten och Sture åkte hela sträcken 91,4 km.
De första 75 km så höll alla ihop vilket ingick i denna rullskidtur. De sista 16 km så var det fri fart och det blev då tävling. Njut av Ribble och Tomas Jelineks dust mot varandra samt även Tommie som kom på slutet.
http://www.youtube.com/watch?v=HdCB9ajHFaI |
| |
|
|
| |
|
"Doktor" Yttermo |
2011-10-29 17:30 |
| |
|
Såg att ni skulle till Grönklitt på läger. Längdskidåkningens ICA Maxi). Trist.
Kan inte glömma tidigare sammanträffanden med de svart-röda i den finaste skidmiljö man kan tänka sig i Sverige. Blir säkert fler tillfällen. Lycka till! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-29 03:31 |
| |
|
Glömde bort vintertiden Sture... då kör vi 08:00 istället...
Skämt å sido - anledningen är att folk skakunna åka ett hyfsat pass och samtidigt hinna med något annat under dagen. Synd att sova bort fina söndagar. Den morgontrötte kan väl haka på andra rundan ca 10:20 som det står om, eller möta upp vid Björkviks Brygga ca 09:40. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-10-27 20:19 |
| |
|
Varför har rullskidträningarna på söndagar flyttats fram nästan 1 1/2 timme. Vi har kört kl 10.20 under flera års tid och nu har det plötsligt blivit kl 9.00 en sönadgsmorgon !!!! efter en lördag kväll !!!!.
Känns som att man vill skrämma bort en del av oss rullskidåkare. Denna söndag så har det dock blivit vintertid så då är det inte riktigt så tidigt. Bla så kan inte Sten ta sig till träning kl 9.00 en söndag då det inte går några färjor så tidigt. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-27 19:11 |
| |
|
Angående utlåningsrullskidor måste var och en själv höra av sig till H-Peter för både lån och återlämning. Antingen om du fixar det O-Per. Du bör kolla upp vilken bindning O-Per. För länge sedan var ju Fischer och Salomon kompatibla, numera sedan några år är ju fischer med i rottefella-gänget. Vi har ju någon med rottefella i alla fall, men jag tror fler med salomon
H-Peter 070 329 03 35. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-10-27 17:43 |
| |
|
Ok, bra! Räknar med fint väder då!
Kan någon ta med några utlåningsex av klubbens rullskidor? En av kvinnliga kollegorna säger att hon kör på ett par jättetröga One-way-skidor (med fisherbindningar), varför det kanske vore trevligare för henne att prova något mer lättrullat (så hon slipper bli ensam på efterkälken). |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-27 17:10 |
| |
|
Det har stått under kalendern ett antal dagar vad som gäller i helgen O-Per.
Men jag ska snart lägga ut det som en artikel också... |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-10-27 16:59 |
| |
|
Är det någon som planerar någon rullskidträning i helgen? Jag har några kollegor som vill köra lite rullskidor och tänkte föreslå att dom hänger på oss i klubben kommande helgen!
Sture, Nitarn, H-Peter m.fl.: Några förslag om tid o plats? (Förslagsvis på regnfri sådan!)
Hellst O-våte Per |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-10-24 23:57 |
| |
|
Igår så genomfördes Vasaloppet på rullskidor i Huddinge-Ågesta-Vidja området. Vi var 20 st rullskidåkare vid starten varav 4 st NVSK-are (FMV, V-Peter, Sten, Sture) samt troligen en 5-e som snart kommer bli NVSK-are (Johan).
Det var bästa tänkbara väder (strålande sol och 10-12 grader varmt). De flesta av oss 20 rullskidåkare hängde med i 57 km sedan hoppade rätt många av. Vi var 8 st som åkte hela sträckan 91,4 km bla Sten, FMV och Sture. Vi hade även en Skåne-åkare med på färden i form av hårdsatsande Rickard Bergengren i Ski-Team Skåne (kallar sig Rible12 i skidforum).
Jag har aldrig åkt ett så här långt pass på rullskidor tidigare och idag har jag träningsvärk.
Det kommer troligen en berättelse med foton och filmer från 9-milaturen på Stockholms rullskidklubbs hemsida om några dagar. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-24 18:48 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-24 18:47 |
| |
|
Idag hade "Träna för Vasan" rullskidträning med Jerry. Den klart bästa rullskidgenomgång jag varit med på. Tack Jerry!!! En mycket stor motivationshöjare inför fortsatt träning!
http://tranaforvasan.se/
Mycket trevligt att Jerry tar sig tid och kommer och tränar med oss "blåbär" i Stockholm. Hittills har jag själv bara varit med på 2 träningar och ett föredrag med Jerry. Själv har jag inte kunnat vara med och träna med Mats, men det skulle vara kul att vara med den 3/11 i H-backen och/eller rullskidor 5/11. Sen har Johan sagt att Emmeli Öhrstig kommer och är med på träningen den 3/11. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-24 18:42 |
| |
|
Missade att svara dig Stefan. Det är omöjligt att svara på om det ofadrade överdraget blir bäst för dig att tävla i. Det beror ju dels på dina ambitioner och dels på temperaturen. Jag kan dock tycka att ett fel många (nybörjare) gör på tävling är att klä sig för varmt, då det sätter ner prestationsförmågan. (Själv kan jag dock klä mig lite varmare på underdel, då jag gärna stakar mycket och blir lite stillastående med benen. Men jag gör helst detta underifrån med funktionslångkalsånger med vindstopper.) Kortkalsonger med vindstopper är alltid ett minimum!!! |
| |
|
|
| |
|
Mats B |
2011-10-22 20:51 |
| |
|
Någon träningssugen medlem som hänger här en lördagkväll?
Jag har en plats på rullskidträningen med Jerry A i morgon bitti den 23 kl 10 som jag tyvärr inte hinner med. Om någon är sugen att köra istället för mig så gör ett inlägg här, så att ni inte kommer flera, innan ni åker ut till flottsbro. |
| |
|
|
| |
|
Stefan S |
2011-10-22 20:13 |
| |
|
Tack för tipsen Hammer. Jag är en stark förespråkare av att man följer Vasaloppets Miljöpolicy (som Vasaloppets VD Jonas Bauer gärna påminner om): "Släng inte förpackningar från gel och energikakor i spåret, ta med dem till nästa kontroll och släng skräpet där."
http://www.vasaloppet.se/wps/wcm/connect/se/info/omoss/miljopolicy/
Det är enkelt att ta stoppa tillbaka gelförpackningen och andra förpackningar i fickan och ta med den till nästa kontroll, men trots detta så tror jag skräp i spåren tyvärr kommer fortsätt att vara ett problem på VL (om man inte väljer en en tidigt start i Öppet spår i början av Vasaloppsveckan). |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-10-22 15:58 |
| |
|
Du har minst 10 vätskekontroller: de 7 oficiella, 2 klubblangningar och så Stadium i Gopshus. Så då kan du skippa matsäcken och så slipper jag ditt enervit- eller vitargoskräp i spåret. |
| |
|
|
| |
|
Stefan S |
2011-10-22 14:13 |
| |
|
Tack för era snabba svar Peter och Lasse. Val av klädsel för VL (och andra långlopp) är inte lätt. Den tunna tävlingsdräkten känns verkligen "snabb" och smidig och det är möjligt att den värmer tillräckligt om man kombinerar den med underställ med vindskydd. Frågan återstår dock om man inte kommer sakna jackfickorna så att man enkelt kan ta fram gel, tabletter eller sportdryck i utförslöperna. Att behöva fippla med midjeväska i utförslöperna känns inte helt optimalt. Men det klart, kanske kan man med lite träning få midjeväskan att fungera (snurra fram den på magen och ta det man behöver och snurra tillbaka den...).
Känner ni till hur bra överdragsjackan (utan foder) andas, är det ok eller kommer den upplevas som alltför tät för att vara ett tävlingsplagg?
// Stefan
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-22 13:25 |
| |
|
Glömde svara dig Stefan.
Tävlingsdräkten har inga fickor. Överdragsjackan har fickor (även västen). Jag kommer inte ihåg om överdragsbyxorna har eller inte. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-10-22 10:03 |
| |
|
Stefan,
Körde VL med tävlingsdräkten och det var ca -12 vid starten och det var inga som helst problem. Man är så adrenalidstinn så kylan bryr man sig inte om :-). Tycker nog också att Johans utlåtande stämmer för jag tycker dräkten är betydligt varmare än den känsla man får när man håller i den. Ned till -10 tycker jag den funkar även för träning. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-21 23:23 |
| |
|
Hur man vill klä sig är ju lite individuellt Stefan. Oftast klär man sig med underställ med vindstopper under. Därför är tävlingsdräkten bra tycker jag. Däremot tränar jag gärna varmare - så jag ska nog beställa den varma överdraget också |
| |
|
|
| |
|
Stefan S |
2011-10-21 23:13 |
| |
|
Hej,
Johan på RS sa att den tunna tävlingsklubbdräkten har något slags vindskydd invävt i tyget som gör att det inte blåser rakt igen den. Stämmer det? Jag glömde kolla om det finns några fickor att förvara t ex energigeler under loppet på den tunna tävlingsklubbdräkten, finns det det?
Jag tycker, hur som helst, att den tunna tävlingsklubbdräkten verkar vara allt för tunn och kall för ett långlopp som VL. Är den ofordrade överdragsjacka och byxan ett bättre val för VL? Den har ju vindskydd och fickor för att förvara geler, GT-tabletter och Perfekta-flaskor (den raka modellen) med extra sportdryck.
// Stefan |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-10-21 17:52 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-10-21 12:12 |
| |
|
Beställer man kläder via info@nvskidor? |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-10-20 14:13 |
| |
|
Nu har jag också anmält mig till Birken. Körde det loppet förra året, och det är ett jättebra arrangemang i vacker fjällmiljö med en massa trevliga norrmän (men ganska få svenskar). Brutaljobbigt för oss plattåkare, men med ett antal träningspass i Hammarbybacken så kanske man överlever nästa år också :-)
Kan varmt rekommendera loppet till klubbens medlemmar, men anmäl er inom de närmaste dagarna. Birken fylls snabbt upp, och som utlänning har man bara företräde fram till den 24:e. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-20 11:59 |
| |
|
Jag var själv på RS igår för att prova överdragskläderna. Jag hade som vanligt lite brottom, så jag hann inte kolla vilka storlekar som fanns i vad. Trimtex hade ont om provkläder till utlåning - så Gustaf fick inte alla storlekar. T.ex. fanns överdrag herrmodell bara upp till L. (Jag ville själv prova XL i jackan.) De flesta överdrag tror jag var den tunnare modellen. Om ni blir osäkra på storlek, kontakta mig eller Gustaf - så försöker vi lösa det. Jag la dit "vår egna" tävlingsdräkt i dam M, samt två mössor (M i racing- och tur-modellerna), samt en buff och ett pannband. |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-10-19 09:44 |
| |
|
Påmelding! Anmälan till Birkebeinerrennet öppnade för utlänningar för 45 minuter sen.
Jag är anmäld för första gången. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-10-14 13:24 |
| |
|
KLUBBKLÄDER finns nu för utprovning på Runners'Store.
Senast söndag 23 oktober måste du ha provat och beställt via hemsidan.
Leverans av dräkt och mössor innan lägret.
Överdrag någon vecka senare. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-13 19:56 |
| |
|
Vi är en del som åker rullskidor med Jerry den 23:e. Vi får se om någon kan ta ansvaret för träning denna söndag.
Men kom nu på söndag istället alla sugna!!! |
| |
|
|
| |
|
Anna D |
2011-10-12 14:17 |
| |
|
Träningsläger i Orsa Grönklitt den 30 nov till 4 dec! Skapa plats i er kalender och be chefen om semester! Mer info kommer! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-10-12 10:14 |
| |
|
Söndag 23 oktber så kommer Stockholms rullskidklubb att genomföra sin årliga 9-milatur på rullskidor. Jag (Sture) kommer troligen vara med på denna tur. Om jag är med så är det dock inte säkert att jag åker hela 9-mila sträckan. Turen brukar göras på en varvbana där man kommer tillbaks till starten (vid bilarna) efter att ha åkt ca 10 km, 30 km, 50 km, 70 km, 90 km. Om man inte orkar hela sträckan så kan man hoppa av när man är vid bilarna.
Det brukar varje år vara med några NVSK-are på denna tur. Om ni är intresserade av att vara med på turen så kan ni kontakta mig på tel 070-537 32 28.
Se även info på Stockholms rullskidklubbs hemsida: http://www5.idrottonline.se/default.aspx?id=612206 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-12 06:27 |
| |
|
Kanske ska förtydliga att H-Per åkte rullskidor i rondellerna utanför Värmdö Marknad. Stoppad i rondellen vid Charlotttendal. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-11 14:45 |
| |
|
Såg just Per E ute och snurra fint i rondellerna på Värmdö. Man reagerar när någon åker så man slipper stoppa dem för att instruera. Då stoppar man personen istället i fråga bara för att snacka lite strunt, helst i en rondell i nedförsbacke!!! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-10-11 09:55 |
| |
|
Intressant att se hur enkla människor försöker få ihop sin ekonomi genom att sälja prutade saker på klubbens forum. Nya fattig Sverige där Pro-SKIT hjul ersatt tomburkar som inkomstkälla… |
| |
|
|
| |
|
"Köpmannen" |
2011-10-07 18:38 |
| |
|
Jag gör ett nytt försök(sista)!
Pro-skihjul till salu:
4 st framhjul, 2:or
3 st bakhjul, 3:or
5 st framhjul 3:or
Samtliga är kompletta med lager och med ca 75-100% kvar.
150:-/styck, prutat och klart!
Obs! Erbjudandet gäller alltså rullskidhjul och inte julgranspynt!
Yttermo: 070-774 29 89 |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-10-07 11:57 |
| |
|
En trevlig stund i H-backen igår. Ett 10-tal trotsade regnet. Fd ordf Lind var där i sin koma-jacka och rekade i survival-modetempo inför sitt cheftränarskap nästa vecka. Lind har utlovat sk Retro-hufs inspirerat av hans tidigare tränaruppdrag i backen.
Ostbågen var starkare än någonsin. En ny bekantskap i form av Anders "Greven" visade också framfötterna. Pastorn ställde upp med två högerstavar av olika längd. Kvinnorna var i minoritet men 3 dök upp, bl.a. återfanns Anna Drakenberg som kunde skvallra kring de senaste träningsläger-turerna. En uppmaning till alla som ska med är att boka av halva nov och hela december eftersom vi kan komma att hamna varsomhelst närsomhelst. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-10-06 17:39 |
| |
|
Ja, det regnar. Men självklart kör vi ikväll som vanligt.
Syns! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-06 11:38 |
| |
|
Varför jag gick i fällan var snarare att trötta ögon läser det man vill läsa.
"Obetydligt begagnade Fischer skid...or: Carbon lite, skate (modell 2010, lime-svart)
Carbon lite classic (modell 2011, cobrasvart)." Jag tänkte nog inte alls Olle, utan att det bara var att hugga. Hade jag inte tänkt en lite extra gång hade "doktor-y" fått ett samtal kl. 23:45. När jag insåg vem telefonnumret gick till trodde jag det var ett skämt, inte att det gällde skor (pjäxor!!!) Hade det varit för mjuka skidor, hade de ändå fungerat till frun eller hunden!!! (Eller kanske äntligen ett skäl till att börja banta???) |
| |
|
|
| |
|
"Doktor" Yttermo |
2011-10-04 21:08 |
| |
|
Får verkligen beklaga att jag orsakat förvirring i klubben. Trodde jag opererade på hemmaplan och inte i någon banjoförening norr om Ljusnan. Hoppas inte värdefull träningstid gått till spillo i alla förvecklingar. Min avsikt var enbart av godo för att om möjligt sprida bra utrustning till skidkamrater. Skorna är av nyare Fischersnitt och passar alltså i det utmärkta Rottefella -systemet. Svettdoften är avskriven! DM-gulden är bara bonus! VP, du skulle gått i skidskolan!
Jag opererar i de djupa skogarna i Ågesta och Rudan! Utbyter ibland erfarenheter och kvällssmörgås med docent Björelind från NVSK.
070-774 29 89 |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-10-04 18:00 |
| |
|
V-Peter: Den som säljer skidskorna borde vara Olle Yttermo i Jordbänningarna. Han brukar kalla sig för doktorn vilket även en del andra titulerar honom.
OBS ! Jag vet vem V-Peter är. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-10-04 17:53 |
| |
|
Ja du V-Peter nu är förrvirringen total. Vem är V-Peter ?? |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-10-04 14:39 |
| |
|
Jag är eventuellt intresserad av den klassiska modellen. Luktar skidskon mindre svett om man vunnit DM guld ;-)? Sedan är jag förvirrad, trots mina 17,5 år i skolan, vem är vem, Olle, doktorn, doktor Y, Olle Y? Är det som indiska rätter, same-same but different... Är det Olle E (?!) är det ju nära att åka och prova. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-10-04 10:09 |
| |
|
Även jag trodde först att det var skidor som doktorn ville sälja. Jag blev dock lite konfunderad av att det var storlek 41 på skidorna. Det har kommit så mycket nya grejor inom skidsporten de senaste åren så jag trodde att storlek 41 var någon sorts spann eller liknande. Efter att ha läst doktorns inlägg flera gånger så upptäckte jag till slut att det var det man har på fötterna och som man sätter fast skidorna i (vad det nu heter) som var till salu.
Nu kommer nästa problem. Jag och familjen har många Fischer pjäxor/skidskor hemma. Dom passar till Salomonbindningar (Profil mm, 1-pinne). Till vilka bindningar passar doktorns pjäxor/skidskor. Kan dom användas till Salomon Profil bindningar.
Jag undrar även vad det är för skillnad på en skidsko och en pjäxa. Är det så att om skodonen varit framgångsrika i skidspåren så heter de skidsko , men om det inte varit så framgångsrika heter de pjäxa.
Jag blir även nyfiken på vilka skidskor doktorn ska åka på framöver. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-10-04 09:01 |
| |
|
Detta blir den mest diskuterade ickefrågan på länge. Låt oss fortsätta.
Även jag trodde först att det handlade om skidor och var på vippen att besvära dr Y helt i onödan. Det som gjorde att jag inte nappade var 1) Dr Y är uppskattningsvis 15 kg lättare än jag varför hans skidor skulle blivit för mjuka (hur tänkte du där Nitarn´......?)
2) Dr Y skulle aldrig sälja ett par skidor som går bra, oavsett årsmodell eller byte av sponsor. |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-10-04 08:24 |
| |
|
Missförstå mig rätt. Självklart kan man kalla pjäxor för skidskor. T o m jag själv säger ibland bara skor när kontexten medger.
Men skid-skor låter ju lite finare. Och ett sånt fint par som du säljer förtjänar givetvis att kallas just så.
Hade de inte varit för små så hade jag huggit direkt! |
| |
|
|
| |
|
Doktorn |
2011-10-03 15:07 |
| |
|
Ja du Torsten. Har du åkt skidor i pjäxor förstår du skillnaden. Jag säljer skidskor som tillsammans med mig tagit några DM-guld. Inte ens Tony Pölder säljer skidpjäxor. Mina sista från 1966 la jag i en Uff-påse helt nyligen när jag städade vinden!
Vi ses i vinter! |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-10-03 12:38 |
| |
|
Ramlade i samma fälla som Lasse. Men vem skriver skidskor? Det heter väl pjäxor? Dessutom skulle jag säga att det osar falsk marknadsföring att påstå att ett par pjäxor har vunnit DM-guld. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-03 08:25 |
| |
|
Ursäkta Olle Y...
... jag trodde det var SKIDOR! Jag var lite trött efter träning med Jerry Ahrlin igår - sen hem och lägga ungar. Inser att det dels är fel storlek och även fel bindningssystem. En storlek större i Salomon S-lab- så hade jag åtminstone köpt skate-skorna!!! |
| |
|
|
| |
|
Doktorn |
2011-10-03 07:59 |
| |
|
Nej Lasse! Jag skämtar aldrig om utrustning! Skall jag hålla skorna år dig??
Olle Y |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-10-02 23:47 |
| |
|
Ja du "doktor Y"!
Om inte nedanstående är ett skämt, så köper jag självklart båda på stående fot. Jag visste inte att du hade så schyssta sponsorer! Ring Gustaf - om det nu är det skämt jag tror det är för att få dig nedringd. Han är den ende som kan plocka bort foruminlägg. |
| |
|
|
| |
|
\ |
2011-10-02 19:13 |
| |
|
Topputrustning till salu!
Ber om ursäkt för att jag dyker upp här, men lyckades inte träda in på er köp och säljmarknad trots 16 års skolgång!
Obetydligt begagnade Fischer skidskor: Carbon lite, skate (modell 2010, lime-svart)
Carbon lite classic (modell 2011, cobrasvart). Båda i stl 41. Har tagit DM-guld!
Bör ses!
900:- för skejten och 800:- för klassiska! Säljes pga sponsorbyte!
070-774 29 89 |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-10-02 18:59 |
| |
|
Numer är det populärt att springa med hörlurar (oftast långsamt). Ett tidens tecken. Egocentriciteten tagen ännu ett steg. Jag själv med min löpning i mina hörlurar med min musik. Det är obegripligt. Hur kan man vilja koppla bort omgivningens ljud och ljuden från en själv som berättar hur trött man är.
Så sprang jag ett byalopp i lördags, vi kan kalla det Sicklaloppet. Eftersom jag gjorde en långsammare familjemedlem sällskap kunde jag passa på att se mig om lite. Jamen ser man på, det var fullt av lurlöpare. Folk står bredvid banan och hejar, musik spelas från gatuband men lurlöparna var i sina lurar. Det är ju rent provokativt. Jag börjar bli gammal. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-09-30 21:38 |
| |
|
Hur kommer det sig att det finns en sorts peppar som heter "kryddpeppar"?
Vad tusan är alla andra sorters peppar då?? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-29 11:15 |
| |
|
Om gustaf kommer och klär ut sig som Mats Larsson i landslagsdräkt, blir förvirringen i backen total!!!
Men å andra sidan kostar väl Mats en liten slant, så det kanske är upp till dem att skilja NVSK-are som ej betalt för Mats i sin rätta fålla? |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-09-29 08:37 |
| |
|
Kan bli mycket folk i Hammarbybacken ikväll då träna för vasan kör samma tid o plats. Så var uppmärksam på att hamna i rätt grupp :-). |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-29 06:40 |
| |
|
Påminner bara om att Gustaf håller i träningen i Hammarbybacken ikväll kl. 18:30. Undrar någon något, så nå´s han på 0704314874. Stavar 10 cm kortare än vanligt är bra att ta med.
Söndag 2/10 gemensam rullskidträning kl. 10:00. Vi gör åter ett försök att träffas på Ingarö vid lilla röda huset där Klacknäsvägen "börjar". Sväng höger vid rondellen i Brunn. Åk 2 km precis förbi avfarten mot Enkärret. Blir det fullt vid röda huset, sväng vänster på Klacknäsvägen mot Björkvik 200m uppför backen och parkera på vänster sida. (Det senare bra för dem som inte gillar den lilla backen ner på rullskidor.) Ansvarig denna söndag är Lasse 0730849119. (Så Sture inte behöver vara så ensam...) |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2011-09-26 19:53 |
| |
|
Premiär löparlopp för mig! Hann bara med 2 långpass löpning innan men annat blir det nästa år!!
Kunde inte låta bli att längta efter snygga funktions kläder för NVskidare när man avundsjukt vände blickarna på några snygga Trimtex plagg som sundbybergare bar |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-26 18:39 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-26 11:41 |
| |
|
Här kommer filmen från rullskidtävlingen tävlingen i lördags. Fredrik och jag trodde att målet var vid filmaren så vi slutade åka där, men målet var 15 meter längre fram. Det blev svårt att börja åka igen de sista 15 metarna (efter att trott att vi gått i mål) så jag kom helt ur balans och ramlade 5 meter innan det riktiga målet. Spurten mellan mig och Fredrik (med Roger Huonen bakom sig) börjar efter ca 9.25 min och vurpan sker vid 9.41 min. Så här efteråt så betraktar jag mig mer som en stuntman i en action än som en rullskidåkare. http://www5.idrottonline.se/default.aspx?id=612206 |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-25 18:31 |
| |
|
I dag var det en blåslagen och illa asfaltskrapad Sture som var tvungen att ta sig till Ingarö för en gemensam rullskidträning. Jag ville stanna hemma och rehabilitera mig men kände jag mig tvungen att åka dit. Väl framme på Ingarö så fanns ingen annan där. Jag stod och väntade en lång stund men ingen annan kom.
Jag åkte en 15 km-s rullskidtävling i Huddinge igår och det gick skitdåligt. Sådanna här korta lopp är nästan slut innan de börjat.
Vi fick bara åka med 2-ans hjul och i slutet på loppet blev det en spurtduell mellan 4 st åkare på en smal cykelväg. Av oss 4 var jag och Fredrik först och de enda två som fick plats att spurta om att komma först i mål av oss 4. I mål (som vi trodde) stod en gulklädd person som vi trodde var måldomaren. En kort stund efter målgången så blir vi upplysta om att det är 15 m kvar till mål. I paniken att komma igång igen och ta sig i mål så vurpar jag och de övriga i klungan kunde köra om mig där jag låg på asfalten. Kommer senare troligen på video. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-25 14:14 |
| |
|
Grattis alla som sprungit !!!
Efter lite sökande i den krångliga resultatlistan... (Har jag glömt någon får den hojta till...)
K 30
Placering Startnummer Tid Namn
1 72480 02:51:53 Jennie Schröderheim
M 30
Placering Startnummer Tid Namn
1 914 02:13:04 Patrik Attemark
2 344 02:16:15 Gustaf Wangel
3 884 02:16:39 Olof Ekberg
4 653 02:28:41 Claude Unge
5 30246 02:29:11 Carl Westling
6 70542 02:45:26 Peter Öhman
7 40629 02:47:01 Ville Bexander
8 30972 02:49:05 Lars Gulliksson
9 41539 02:52:00 Philip Schröderheim
10 70670 03:06:46 Lars Alm
11 71063 03:21:12 Kent Torwald
12 60560 03:34:02 Nils Lundgren
13 70671 03:38:46 Magnus Gustavsson |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-25 13:19 |
| |
|
När jag analyserar resultaten lite, ser det ut som att Gustaf sprungit om Olle, men den äldste av dem alla, Patrik, har haft en positiv trend under loppet och sprungit om både Olle och Gustaf !!! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-25 13:08 |
| |
|
Vet inte vad Gustaf hade för ambitioner, men jag säger grattis ändå till väl utfört Lidingölopp. 02:16:15 . Placering total 561 av 11993
Jag noterar att Gustaf slog Olle med några sekunder och med 20 placeringar!
02:16:39 Olof Ekberg Nacka Värmdö SK Placering total 581 av 11993
Jag hittar ingen bra sökfunktion för att hitta klubbresultat (krånglig resultatlista tycker jag...), så jag vet inte vilka som sprungit i klubbens namn. Mer datakunnig person kanske kan få fram en klubblista?
Så länge säger jag grattis till Patrik som också sprang i klubbens namn...
02:13:04 Patrik Attemark Nacka Värmdö Skidklubb Placering total 400 av 11993 |
| |
|
|
| |
|
HP |
2011-09-25 07:28 |
| |
|
sture det blir ingen träning för mig - sussi ska springa lidingö tjejmilen . |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-24 13:54 |
| |
|
Tyvärr kommer jag nog inte Sture. Fel helg för mig då jag jobbar natt. Troligen sover jag när ni kör, så jag får ta fram pannlampa till kvällen istället.
/Lasse |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-23 14:04 |
| |
|
Vi kör en gemensam rullskidträning söndag 25 sep.
Som omväxling kör vi den på Ingarö. Vi kör då på Värmdörullsbanan, men vi startar lite bortanför andra ändan mot där Värmdörullsstarten var.
Vi träffas/startar kl 10.30 vid Enkärret, där Klacknäsvägen mot Klacknäset/Björkvik börjar. Det går att parkera vid ett rött litet plåthus som tyvär blivit nersprayat. Huset ligger ca 25 m från korsningen där vi startar. Det går även att parkera ca 200 m upp i backen där Klacknäsvägen börjar.
Vädret ser ut att bli bra.
Vid frågor så nås jag (Sture) på tel 070-537 32 28 |
| |
|
|
| |
|
Thomas Lummi |
2011-09-23 13:37 |
| |
|
Det vore nijs om Mattias kunde återkomma till mig gällande Sörmland Ultra marathon. Han vann ju nämligen en fristart i den tävlingen då han vann RBTMaran förra året. Nu heter den Hammarby Alpin Marathon, och går den 19 november.
Mattias kan nå mig på thomas@somnlos24h.se
Jag räknar med att vi ses den 19 november.
Gamla sidan (gäller så länge) www.rbtmaran.wordpress.com
Nya sidan (snart uppdaterad) www.somnlos24h.se |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-23 13:33 |
| |
|
Blir det rullskidor på söndag Sture?
Hur blev det med träningen i torsdags? Skriv en rad någon som var med, så lägger vi om texten... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-09-21 02:52 |
| |
|
Tack för en underbart god 3-rättersmeny på teaterskeppet! Tack även för amarone-flarran! Jag flaggade för ett rullskidpass efter årsmötet på just tävlingsbanan. Ingen nappade dock, så jag var ensam på rullskidor i natt. Om du vill så ställer jag upp som tidtagare Danne, men då blir det i pannlampsljus med start ca 23:54 en kväll som passar båda. |
| |
|
|
| |
|
Danne |
2011-09-20 21:21 |
| |
|
Ok tack för info!
Jag får ta mig ner till RS och inhandla gamla nyheter.
Får man köra om loppet? |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-09-20 08:31 |
| |
|
Oj oj oj Danne. Jag trodde jag var avdankad men du har verkligen inte varit på bana på ett tag. Din reflektion är helt riktig. Månget gammalt tävlingshjul i gummi används nu som brevpress, utfyllning i betong eller som kastvapen.
Det som gäller nu (sedan 2-3 år egentligen) är skidor med PU (polyurethan)-hjul, tex Eagle eller Swenor.
Skidans stomme och kullager i hjulen är av underordnad betydelse. Vad stavarna beträffar går vinterlängd bra. |
| |
|
|
| |
|
Danne |
2011-09-19 19:45 |
| |
|
Måste tacka tävligsledningen för ett fint arrangemang på Wärmdörullen. Alltid Rullskids-världsklass! Sen undrar jag vad som hänt de sista 3 åren med rullskidsmaterial? Trodde att Swenor med 1:ans hjul var marknadsledare men märkte tydligt att den vallan inte gäller idag! Var ligger hemligheten? Hjul, kullager, skida eller kanske längre stavar? Nån som kan tipsa?
Fick en strålande träningsvärk i armarna av allt j-la stakande utför!
Danne Abrahamsson.
(Numera tveksam till alias Storstekarn) |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-09-19 09:54 |
| |
|
Glöm inte klubbens årsmöte imorgon kl. 18:00 på m/s Teaterskeppet! För den fattige rekommenderas medhavd mat då klubbens till synes skröpliga ekonomi inte medger bjudmat en gång per år. En ny ordförande ska väljas samt upp till 4 nya i styrelsen vilket känns som en smärre revolution. Så har Du rätt kvalitéer kan detta vara ett utmärkt tillfälle att komma dit och bli vald att företräda klubben! |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-09-19 07:54 |
| |
|
Hört under Hammarby Hill XC:
Flaggvakt: "Kom igen nu, det ser bra ut"
Kvinnlig cyklist i teamkläder:"Det gör det väl för i helvete inte alls" |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-09-18 00:15 |
| |
|
Sture, jag åkte precis bakom killen då han körde ner i diket. Väldigt bestämt körde han rakt ut i diket med nästan nittio grader vinkel. Jag såg honom ramla och undrade hur det gick, och hoppades att han inte slog sig alltför mycket. Döm om min förvåning när han kom upp och drog igen någon kilometer senare! Nu har jag fått förklaringen. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-17 10:20 |
| |
|
Här kommer en påminnelse om att det blir gemensam rullskidträning söndag 18 september. Vi träffas kl 10.20 på parkeringen vid det gula huset där Sandövägen börjar.
Det var ett tag sedan det var gemensam rullskidträning och jag hoppas vi blir många. Antagligen åker vi till Sandöbrygga och till Kalvsvik. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-09-16 17:42 |
| |
|
Rekommenderar varmt sån kompressor som man kör på ciggtändaruttaget.
Det underlättar då om man har en bil i närheten och man bör inte vara våldsamt röksugen. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-09-16 14:57 |
| |
|
Noterar att Skidklubben kallar till årsmöte den 20 september 2011, 18:00 på m/s Teaterskeppet, Skeppsbron. För nya medlemmar men även gamla innebär detta ett bra tillfälle att träffas men också få uppleva mer… Så vill Du uppleva stämningen som rådde på VPK: s partikongress 1969 är detta ett bra tillfälle, en tradition i klubben som återkommer varje år!
Hört i H-backen:
Ny i klubben: Vem är den där Ostbågen som man har läst om?
Ostbågen: Det är jag!
Olle: Jag har ett förslag att man går ner och möter den långsamma deltagaren för att fortsätta uppåt.
Ostbågen : Låter bra men H-backen är inte månen man måste ju gå ner någon gång… |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-15 23:58 |
| |
|
Gustaf: Halva loppet var vi 14 st i klungan. Några visste jag vilka de var andra kände jag inte igen. En stund efter vurpan så körde jag om den akrobatiska åkaren och frågade då hur det gick för honom, bra sa han.
När jag kom i mål så hade jag ingen aning om vem han var. Jag var nog sist i klungan när det hände men killen framför mig såg ju också den märkliga vurpan och han kom fram till mig efter loppet och sa något i stil med att det var den märkligaste vurpa han någonsin sett. Det kändes bra att vi var flera som sett det hela.
Det blev så mycket för mig i slutet på loppet och prisutdelningen samt säga hejdå till våra Åländska vänner (varav 2 st bott hos mig) så jag hade glömt denna märkliga vurpa och kom ihåg den senare.
Bror-Gustav och Stig från Åland var på fredag kväll och provade banan på Ingarö innan de kom till mig. B-G:s bil pajade på Ingarö så de fick ta bärjare till verkstan fre kl 22.15. Jag fick åka och hämta dem på vägen. Det blev en konstig uppladdning inför loppet |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-09-15 23:40 |
| |
|
Segraren av Värmdörullen, Adam Johansson, håller teknikträning på rullskidor i Täby på Söndag 14:30. Finns några platser kvar. För mer info kontakta Adam 070-561 85 31. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-09-15 23:10 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-15 20:43 |
| |
|
Jag vet inte om det kommer någon rapport från Värmdörullen på hemsidan, men jag måste berätta om en märklig insedent från loppet.
Jag åkte nästan sist i en stor klunga. Vi befann oss i en lätt lutande nerförsbacke och det gick rätt fort. Plötsligt kör en kille som befann sig strax före mig av vägen och rätt ner i diket. I diket gör han en två varvs saltomotar och av sin höga fart kastas han upp på vägen igen och landar på rullskidorna och där fortsätter loppet som att ingenting har hänt. Han tappade högst ett par sekunder på detta. Jag har aldrig sett något liknande och sådanna här manövrar blir man nog inte bortskämd med att se. Synd att man inte hade Roger Huonens hjälkamera på sig så att detta kunde dokumenteras. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-15 14:35 |
| |
|
Det blir gemensam rullskidträning söndag 18 september. Vi träffas kl 10.20 på parkeringen vid det gula huset där Sandövägen börjar.
Det var ett tag sedan det var gemensam rullskidträning och jag hoppas vi blir många. Antagligen åker vi till Sandöbrygga och till Kalvsvik. Jag längtar efter Kalvsviksvägen som jag inte åkt på mycket länge. Jag tycker att Kalvsviksvägen är till och med bättre än Värmdörullsbanan. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-12 23:56 |
| |
|
Vid Värmdörullen så fick jag veta av våra Åländska vänner att de har Åländska mästerskapen på rullskidor lördag 17/9 kl 10.00. Loppet är 30 km och går i klassisk stil. Start och mål i Käringsund. Jag fick uppfattningen av att det var en mycket fin bana som gick helt eller nästan helt på cykelväg.
Deltagare från Sverige och fastlandet är hjärtligt välkomna och deltar i särskildklass.
Våra Åländska vänner ville att jag skulle vara med på detta lopp men jag tror inte jag orkar åka bort denna helg. Se även de bifogade länkarna.
http://www.idrott.aland.fi/skidningaland/
http://www.idrott.aland.fi/skidningaland/aktuellt.html |
| |
|
|
| |
|
Tävlingsledningen |
2011-09-12 19:38 |
| |
|
Ja visst var det en fantastiskt trevlig tävling som genomfördes igår. Sol, svaga vindar och många glada åkare gjorde tävlingen till en fest. Trots att hastigheten var omskyltad var det några bilförare son inte kunde acceptera detta, det har dock ej framkommit att någon tävlande blev påverkad av detta. Dock blev en del utrustning överkörd och en funktionär blev knivhotad av en förare som inte kunde dela med sig av vägen, Efter tävlingen städades hela vägen, om det trots detta finns skyltar kvar som skräpar ner skall vi genast ta en städrunda till. |
| |
|
|
| |
|
Boende Vedhamn |
2011-09-12 17:44 |
| |
|
Kul att det gick att genomföra er tävling-Tråkigt att reklamskyltarna vid våra utfarter nu har börjat att lossna och skräpar ned. Är det tänkt att Vi som bor här ska städa,eller hur är det tänkt ? Eftersom Vi brukar hyra in sådana uppgifter som städning, så uppstår en kostnad och den vill Vi ogärna stå för själva. Vad att göra ?? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-09 19:43 |
| |
|
Gustaf: Du som är cykelproffs. Hur får du i luft i cykeldäckena, och hur vet du när du fått i rätt lufttryck. Använder du en manuell pump med lufttrycksmätere eller har du en kompressor eller har du en snikhandpump och går på känn eller gör du på nått annat sätt.
Jag åker mest rullskidor som inte är så krångligt och då behöver det inte pumpas alls. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-09-09 18:37 |
| |
|
Lycka till alla NVSK-rullare på söndag! Själv är jag tyvärr både förkyld och bortrest!
O-friske Per |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-09-09 09:59 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Tommie |
2011-09-09 08:43 |
| |
|
Hur många blir det från klubben som kommer att åka värmdörullen? |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-09-08 13:55 |
| |
|
Ja där missade du något Sture, en träning utan kompressor och halva verktygsväskan är en underskattad träningsform. Vågar inte tänka på hur många timmar av förberedelser din cykeltävling (9 km) tog i anspråk men tror att till och med Kaoset hade kommit bättre förbredd.
NVSK: s träningsfilosofi:
Träning i Hammarbybacken består av kortvarig högintensiv uthållighetsträning för att slippa söka vård för hjärtrytmrubbningar. Alltså nått för hela familjen att riskfritt delta i!!! Ostbågen som sitter i styrelsen lägger ut orden ” vi måste bedriva träning som alla kan delta i så kom nästa gång och glöm inte ta med mormor och mysträna med Adam Johansson. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-09-08 12:00 |
| |
|
Sture, du missade något. Cyklar gör man på sommaren.
Föreslår du skaffar en vanlig handpump. Släpa runt en kompressor är ju galet, men jag är inte förvånad.
Öhman, anmälan görs via mail. Förstår inte riktigt din fråga men jag antar det är asfalt där.
Vad är alternativet? Betong? Skulle vara om Olle varit där och gått loss. |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-09-08 00:07 |
| |
|
Gustaf: Hur gick det på stavgången. Kul att ni startat upp detta igen. Jag och O-Per kunde inte vara med på detta eftersom vi var på cykeltävling då.
Så här efteråt kan jag konstatera att det nog hade blivit en mindre stulig kväll för mig om jag gått stavgång än att jag cyklat. Jag har skrivit lite om detta min min spalt här på hemsidan. |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2011-09-07 14:17 |
| |
|
Någon som är intress av 5.30 partner på måndag vid lunch. Vad gäller saken? Jo 22 sista km på LL som långpass. Sprang fel vid Elfvik på samma runda i måndags så nu hittar jag oxo :-)
Gustaf! Jag hakar gärna på Jerkas 2 träningstillfällen. Undrar bara hur är upplägget vid Flottsbro? rullskidåkning på asfalt eller? |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-09-05 22:11 |
| |
|
Nästa träning:
Skidgång Onsdag 18:00 Hammarbybacken. Frågor? gustaf@nvskidor.se
Träning som alla kan vara med på, så det finns inga ursäkter.
Ta med stavar. Helst 10 cm kortare än vad du normalt har.
Vi syns! |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-09-04 02:53 |
| |
|
Jag har ärende till Spånga på tisdag.
Eftersom Din Bil lyckades elda upp WV:n så är det numera en Renault Känguru som är packåsna.. och det är en jäkel på att lasta så lite skyltar kan man nog slänga på i kofferten.
Behövs transport så nås jag på 0709723812 eller info@stocksundet.se |
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-09-03 23:22 |
| |
|
Så är man hemma efter ett trevligt lopp i Tidaholm. Det var imponerande med så mycket elit och elitmotionärer. Startfältet var ganska framtungt. Kroppen är bra sliten men jag är nöjd. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-09-02 18:19 |
| |
|
Finns nu flera skäl att komma på söndagens prioriterade träning. Runners'Store (och den alltid så hjälpsamma Martin) sponsrar med sportdryck, gel och en asics T-shirt för den som väcker Olle en söndag morgon.
Sture: Nog var det så… Detaljerna kommer på söndag |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-09-01 23:51 |
| |
|
Det har kört ihop sig även denna helg för mig, så jag kan inte träna rullskidor på söndag. Om det är någon/några som vill ha gemensam träning på söndag eller någon annan dag så skriv gärna om det här på forumet.
Nästa söndag 11 september så är det Värmdörullen så då blir det inte heller någon gemensam träning som jag kallar till. Hoppas att vi kan få till gemensamma söndagsträningar därefter.
Mattias: Har du gjort 12600 armhävningar på 24 dar ? Det låter jättejobbigt. Ser du ut som Rambo nu? Jag gjorde massa armhävningar ett tag i somras men det var så tråkigt så jag slutade. Jag kom även fram till att jag inte åkte rullskidor fortare av att göra armhävningar snarare gick det saktare fast överkroppen hade blivit större. Nu är överkroppen normal igen och då går det fortare på rullskidorna tycker jag. |
| |
|
|
| |
|
pony |
2011-09-01 22:42 |
| |
|
Någon innom klubben som är i närheten av spånga och kan hämta ut skyltar till värmdörullen. Bör hämtas senast tisdag.
Ring pontus för info. 070 713 00 30 |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-09-01 16:20 |
| |
|
Månadens prioriterade träning:
Klubben kommer bjuda på sportdryck och en Enervittablett att lägga under överläppen när benen börjar bli mosiga och tankarna mörka. Samt mat för den som vill njuta i Olle trädgård efter genomfört träningspass. OJ Kaoset på plats då kan en ögonvittnesskildring ges från det lokala byloppet... Ni kommer även få höra hur man under en semester ( 24 dagar) genomför 12 600 armhävningar utanför den ordinarie träningen. Och hur eftervärkningarna lindras med Voltaren® T 25 mg (två tabletter) allt för att kunna behålla livsstilen med ett liv i rörelse… |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-09-01 10:31 |
| |
|
Har nu anmält mig till Värmdörullen. Läste dock på forumet att man som NVSK åkare i klubbtröjan inte behöver betala anmälningsavgift :-). Stämmer det och hur meddelar man det i så fall till tävlingsledningen? |
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-08-31 16:34 |
| |
|
Jag tänkte starta från Björkvik 18.30. Ställer bilen högt upp så slipper man börja med en uppförsbacke:)
Lasse: Krya på Dig. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-08-31 16:33 |
| |
|
Lasse: Krya på dig. Jag åkte 2 vändor med 3-ans rullskidor på Ingarö igår i regnet. På sista vändan träffade jag Matts med kvinnligt sällskap. Kul att se tjejer på rullskidor utmed vår tävlingsbana.
Tyvär kan jag inte vara med på Tidaholmsloppet, jag hade gärna varit med om jag kunnat. Lycka till ni som ska åka. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-08-31 10:40 |
| |
|
Danne och jag hade tänkt träna rullskidor ikväll på Ingarö, men jag har ont i halsen. Om någon annan vill träna lite ikväll på vår fina ö så finns Dannes nummer här nedanför... Själv måste vila några dagar. |
| |
|
|
| |
|
Tomas Jelinek |
2011-08-29 22:21 |
| |
|
Japp då har man anmält sig till Tidaholmsloppet tack vare att jag läste på detta forum att Danne W ska åka, hade inte åkt själv till Tidaholm, nu försöker jag också få med FMV-Martin, Ju fler desto roligare (och billigare....:)), det går bra att efteranmäla sig. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-08-28 10:57 |
| |
|
Vi var 3 st NVSK-are som var uppe i Hudiksvall och åkte E4-loppet på rullskidor. Detta lopp var även SM på rullskidor.
Vi som åkte var jag (Sture), Pastorn och Hälsinge-Peter. Loppet gick i fri stil så man fick välja om man ville skata eller åka klassiskt. Då ingen av oss 3 har skatat eller har skate-utrustning så åkte vi klassiskt.
Vi hoppas på att få till en berättelse från äventyret till hemsidan.
Anders Svanebo var snabbaste åkare och vann H21. Han slog bla åkare som Jörgen Brink och Daniel Rickardsson.
Vår vän Skåningen (Håkan Huselius) i Björnstorps IF gjorde ett kanonlopp som gav 3-e plats i H35 vilket jag tycker var kul. Att han var så bra i skate.
Hur det gick för oss NVSK-are kommer att stå i den berättelse som vi hoppas ska komma framöver. Jag bifogar resultatlistan http://www.e4-loppet.se/Download/resultat_E4_loppet_rullskidor.pdf |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-08-26 13:44 |
| |
|
Långpass i delvis knixig terräng imorgon lör kl 09.00 från fruktv 4. Jämfört med tex Tjäktjapasset dock rena autostradan. Om detta kan berättas mer imorgon då jag och redaktörn´gärna lägger ut texten om vår fjällöpning förra helgen.
SMSa om du tänker vara med: 0708651742 |
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-08-25 21:18 |
| |
|
Lasse N: Ser på hemsidan för Tidaholmsloppet att du är anmäld. Jag tänkte åka och ta mig dit med bil fram och tillbaka samma dag. Finns det något intresse att dela på bensinpengarna? (Du får väl vänta på mig vid målet;). Ring mig i så fall på 0709711446. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-08-23 17:19 |
| |
|
18-tiden från ovanför backen klacknäsvägen/mörtviksvägen |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-08-23 14:50 |
| |
|
Jag lider med dig Sture. Nästa gång köper du en större förpackning så att du inte riskerar bli utan.
Med till visshet gränsande sannolikhet kommer jag köra rullskidor på Ingarö ikväll med oklar start- och sluttid men antagligen med pannlampa i beredskap. Om förkylningen så tillåter bjuds stakintervaller i någon timme. Försöker återkomma med bättre tisdangivelse senare om någon är intresserad av att hänga med. Annars ring 070-6558197. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-08-23 12:55 |
| |
|
Om mörker: Jag körde en rullskidtut på Ingarö i söndags. Jag startade kl 18.15 och då sken solen och det var mycket skönt. Jag åkte till 20.45 och då var det skymning. Så pannlambe-tiderna närmar sig tyvär med stormsteg.
När jag startade så kom Åsa på rullskidor. Hon hade gjort en ingarötur och Tobbe var barnvakt. Åsa fick åka i fullt solsken (lyckost henne).
Jag har varit förkyld och jag var osäker på hälsan om jag skulle kunna åka rullskidor på söndagen, samt att jag skulle på 60-års uppvaktning kl 12. Jag kunde därför inte träna som vanligt på söndagar kl 10.20 vid Sandövägen så jag la inte in något på forumet om detta.
Jag kommer inte heller kunna lägga in något om rullskidträning sönd 28 aug. Om det är några som vill ha en gemensam träning då så skriv gärna om detta här på forumet.
I min spalt här på hemsidan så har jag skrivit om något som hände mig igår. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-08-22 11:50 |
| |
|
Mörkar träning...?
Det är så skönt på kvällen när man slipper solbrännan! Pannlampan har så vackert ljus och det känns nästan som på vintern. Snart kanske äntligen halkan kommer också så att jag får borra dubb i hjulen... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-08-19 11:54 |
| |
|
Ja en del ljusskygga förlägger sina rullskidpass till de få timmar som det är mörkt nu. Själv föredrar jag att åka i sol , ljus och värme. Då kan man åka i t-tröja och kortbyxor och slippa öronlappar vilket är underbara rullskidförhållanden. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-08-18 20:31 |
| |
|
Startar man runt 22:00 och åker en dryg timma så behöver man lite ljus nu i kräftfisketider Sture. Dock mötte jag Mats i början på min tur, så han startade kanske runt 21:00, å då får man väl planera hur länge man ska vara ute... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-08-18 11:33 |
| |
|
Lasse och Matts: Åker ni rullskidor med pannlampa mitt i sommaren? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-08-17 18:12 |
| |
|
LK - jag åkte mitt första pass i går kväll på mina sprillans nya Elpex- team med 3-or. Duger för en tjockis som mig !!! (Dock med ambition att gå ner...) Har du al-stomme så spelar inte bredd på hjul så stor roll trots några kg för mycket på magen. (Mötte en Torsby-Mats med polare iklädda pannlampor som jag!!!)
Tyvärr ingen cup i år, då andra i Sthlm inte arrangerar rullskidtävling i år.
De som tävlar i klubbtröja åker Värmdörullen gratis. Andra betalar "vanligt pris". Klubbtröjor finns hos Gustaf! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-08-12 11:24 |
| |
|
Söndag 14 aug så blir det gemensam rullskidträning. Vi kommer att starta vid det gula huset där Sandövägen börjar kl 10.20. Nu när hösten börjar närma sig så är det förhoppningsvis många som börjar känna sig sugna på att träna rullskidor. Alla som vill vara med på söndag är välkomna att vara med. Enl YR så ska det bli bra väder då men man vet aldrig med de oberäkneliga regnskurarna som plötsligt bara kommer. Skulle det bli ösregn så ställer vi in träningen men blir det bra väder eller att det bara regnar bara lite grann så tränar vi.
Per E: Jag har inte så bra koll på rullskidtävlingar i Stockholmsområdet. Det verkar dock tyvär inte bli några tävlingar här i år förutom Värmdörullen som går 11 sep.
Det är några i klubben som kommer att åka Rullskid-SM i Hudiksvall 27 aug samt att det går en rullskidtävling i Tidaholm 3 sept som en del verkar intresserade att vara med på.
Jag hade hoppats på att Södertäljeloppet skulle gå i år som vanligt men jag har inte hört något om detta. |
| |
|
|
| |
|
LK(AB) |
2011-08-11 19:06 |
| |
|
Vad skall man ha för rullskidor för träning numera? Funderar på ett par carbonfibre men väger ju närmare 90 än rek 75.
Är fibreglass det vi överviktiga är hänvisade till eller bör man titta på några andra modeller / märken? |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-08-11 13:01 |
| |
|
Blir det någon rullskidscup i år? Sture, du brukar ju ha koll. Hur ser det ut - är det några lopp inplanerade i Stockholmsdistriktet i höst? |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-08-11 00:41 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-08-11 00:36 |
| |
|
Ang. Tidaholmsloppet 3/9: "Uppdatering 2011-08-10
Seedningsgrund för Vasaloppet har utgått ! Tidaholmsloppet har valt att följa Svenska skidförbundets regler för rullskidor. Vasaloppskomitén kräver gummihjulstävling och har nu valt att stryka vår tävling som seedning. Vid frågor kontakta Vasaloppet." |
| |
|
|
| |
|
Myhr |
2011-08-10 15:43 |
| |
|
Japp, det stämmer. Några NV-åkare med på bilden. |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-08-10 13:42 |
| |
|
Kul! Är bilden från Värmdörullen? |
| |
|
|
| |
|
Myhr |
2011-08-08 19:34 |
| |
|
ett litet tips på en i stort sätt dagsfärsk hemsida..www.tranaforvasan.se |
| |
|
|
| |
|
Hanna |
2011-08-06 22:27 |
| |
|
Skidpremiär för säsongen idag. Kanonföre på ny fin snö i Torsbys skidtunnel! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-08-05 10:17 |
| |
|
Det går att följa Gustafs (Wangel) resultat för Tour of Jämtland på http://www.tourofjamtland.se . Vi håller tummarna på att han kan klättra lite i resultatlistan idag och i morgon. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-07-30 10:36 |
| |
|
I morgon söndag 31 juli så kommer O-Per och jag (Sture) att åka rullskidor. Vi kommer att starta vid det gula huset där Sandövägen börjar kl 10.20. Om det är någon annan som hinner se det här inlägget och vill åka rullskidor med oss så är det bara att haka på. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-07-22 16:41 |
| |
|
Jag tycker vi kör marathon på rullskidor också, i alla fall för herrar. Damer och ungdomar samt motionsklasser kan väl få åka kortare distanser. |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2011-07-20 19:07 |
| |
|
NVSK är SM arrangör.
Vi har blivit tillfrågade om att arrangera SM for Inlines, marathondistans i samband med Värmdörullen av Svenska skridskoförbundet. Jätteroligt och ett bevis att vi är en arrangör att räkna med. Så den 11 september är det mästerskapsfest ute på Ingarö. SM för Inlines och DM på rullskidor. Vi återkommer med inbjudan samt klasser och sträckor. Bana blir den som vi nu använt några år, från Björkvik och vändning bort vid Grönskan, mål vid Klacknäsvägen.
Till detta arrangemang behöver vi många funktionärer, så alla som har möjlighet, anmäl er redan nu som funktionär till erik@nvskidor.se eller på 070-345 48 90. |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-07-17 12:17 |
| |
|
Solsken och trevliga Daladialekter: Näsrullan2011.
Två tappra NVSKare, Jonas och Blomman.
Blomman två i sin hjulklass 2, av två deltagare!
Jonas 19 av 21 i plasthjulsklassen.
Klart trevlig upplevelse, vilka ska med nästa år? |
| |
|
|
| |
|
Johan Myhr |
2011-07-15 09:05 |
| |
|
"Träna för Vasan" med en av världens bästa skidåkare, Mats Larsson. Mats har i skidvärlden blivit erkänd som skidåkaren med närmast ”perfekt klassisk teknik”. På meritlistan finns bl a VM-silver, SM-guld och flertalet pallplatser i Världscupen.
Hjälpinstruktörer är Magnus Andersson och Johan Myhr.
Träningstillfälle 1: Torsdag 25 augusti kl 19:00, ca 2 timmar. Samling vid Hammarbybacken, Lifthuset. Genomgång av olika typer av skidgång och styrketräning som är grenspecifikt för längdåkning.
Träningstillfälle 2: Lördag 27 augusti kl 10:00, ca 2 timmar. Samling på parkeringen vid Drottningholms slott. Genomgång rullskidåkning (stakning- och diagonalteknik).
Kostnad: 700 kr för att delta vid båda tillfällena, alternativt 400 kr för att delta vid ett tillfälle. Max antal deltagare: 40 st per tillfälle. Vid frågor ring 073-834 47 93.
Anmälan (som är bindande) sker till Runners'Store, Vasagatan, eller till Johan Myhr. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-07-11 16:38 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-07-11 16:33 |
| |
|
Låter coolt, jag hänger på.
Ringer dig.
Perfekt för alla som värmer upp på Åland, bara att gasa oxå på söndagen. |
| |
|
|
| |
|
Jonas Ahlman |
2011-07-11 13:10 |
| |
|
Näsrullen, nån som ska åka? Jag åker ditt på söndag från Stockholm med bil. Jonas: 076-6232536 |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-07-08 21:09 |
| |
|
Ett besök i Världens Ände.
I denna sommarvärme blev det ett rullskids-pass med Trosa-Stefan. Han visade mig runt på traktens cykelbanor. Klart trevligt dock när vi kom hem fick jag en härlig kommentar från hans fru. Ungerfär enligt följande: Är du oxå en sådan där dåre!!
Tack Stefan för ett fint pass. |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-07-08 21:09 |
| |
|
Ett besök i Världens Ände.
I denna sommarvärme blev det ett rullskids-pass med Trosa-Stefan. Han visade mig runt på traktens cykelbanor. Klart trevligt dock när vi kom hem fick jag en härlig kommentar från hans fru. Ungerfär enligt följande: Är du oxå en sådan där dåre!!
Tack Stefan för ett fint pass. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-07-07 10:20 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Proskitmannen |
2011-07-06 19:32 |
| |
|
Tråkigt att det blev mossa av korven. Senaste Råd&Rön nr 6 2011 testade stekpannor. Bäst i test var WMF Comfort för 1350 SEK med någon keramisk beläggning. Tvåa och mest prisvärda var Ikea 365+ som kostar 160 Spänn
Hackman Hardface för ca 450 SEK hamnade på undre halvan knappt slagen av tex Coop Cookware. Ikea Steka kom klart sist.
Jag skulle nog reklamera Hackman och satsa på Ikea 365+ om jag var du. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-07-06 15:55 |
| |
|
Gustaf: Du verkar ha koll på mig.
Den svindyra outslitliga stekpannan från Hakkman (som skulle hålla livet ut) havererade efter bara några månader. När man skulle steka potatis så blev det bara en sörja av potatisen.
När man sedan nogrannt gjort ren stekpannan och skulle steka korv så gick det inte. All korv fastnade i stekpannan så man blev tvungen att röra om korven hela tiden. Korven blev kokt. Det blev en jätte äcklig måltid. Mycket irriterande att det blev så med vår (som vi trodde) fina stekpanna. Det var bara att gå till närmaste affär och inhandla en ny stekpanna. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-07-05 16:31 |
| |
|
Sture, jag hörde något om en stekpanna och kokta korvar.
Lät mycket märkligt, vill gärna få en lite mer utförlig beskrivning av händelsen. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-07-02 09:27 |
| |
|
Skrev fel - jag menar ...från stan fredag kväll... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-07-02 09:26 |
| |
|
Kul Blomman!
Jag tror det. De sa att de skulle vänta med start ifall vi kommer med första färgan från Kapellskär - som jag tror går 10:00. Själv tror jag också på morgonfärga. Annars kan man nog strunta i bil och åka från stan lördag kväll. Ålänningarna har lovat sängplats och skjuts på ön. Jag kommer ringa runt lite i helgen, så jag kan meddela Ålänningarna lite info.
Vi blev 3 som rullade på Ingarö igår. Sture Hammarby-Mats och jag. Fin kväll även om det var på gränsen till för varmt för mig - dvs Sture hade inte ens öronlappar!!! |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-07-01 23:19 |
| |
|
Är på till Åland, kommer loss lördag morgon. Någon som vet om det funkar? |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-07-01 22:08 |
| |
|
Bra initiativ, men jag måste rensa hängrännorna.. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-29 16:58 |
| |
|
Lite dålig uppslutning förra veckan gör att jag ser om någon vill åka rullskidor på fredag 1/7. Jag kommer starta från Björkviks Brygga på Ingarö och köra lugn distanstempo på Klacknäsvägen. Jag är på plats kl. 18:00.
Lasse 073 08 49 119 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-25 19:14 |
| |
|
I morgon är jag på plats vid vägskälet Mörtviksvägen/Klacknäsvägen på Ingarö kl. 10:00 iförd rullskidor. Övriga klubbmedlemmar välkomna att hänga på!!! 073 08 49 119 /Lasse |
| |
|
|
| |
|
Skoter Ronnie |
2011-06-24 12:52 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-22 06:56 |
| |
|
Ingen gemensam träning idag på Ingarö. Men om Sture inte kallar till gemensam träning på söndag är jag på plats kl 10:00 vid korsningen Mörtviksvägen / Klacknäsvägen på söndag. (P vid röda elskåpet.) Rullskidor i lugnt tempo längs med Klacknäsvägen. En eller två vänder beroende på deltagarna. Ring 0730849119 om du undrar något.
/ Lasse |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-20 16:26 |
| |
|
En liten rättelse på O-Pers tid i Vätternrundan. Den blev 8:26, förra året var den 8:35. Mycket bra cyklat av O-Per som började cykla för några år sedan.
Enligt vad han berättat för mig så blev det en hel del strul för honom. Bla fick han stanna då en av hans jobbarkollegor vurpat och då försvann de flesta i den grupp han åkte i. Senare i loppet blev han akterseglad då han var tvungen och stanna för att uträtta ett behov. Han fick sedan jaga i 10 mil för att komma ikapp sina åkkompissar. Verligen starkt att komma i kapp. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-19 21:23 |
| |
|
O-Per verkar ha cyklat runt Vättern 9 minuter snabbare i år än i fjol,dvs på tiden 8:36. Grattis där gamla gubbe! Om andra cyklat runt så grattis på er också... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-15 17:48 |
| |
|
Jag kommer inte att kalla till några söndags-rullskidräningar nu på ett tag.
Vill ni träna med några andra så skriv gärna här på forumet om detta.
Vi kanske kommer köra några sporadiska träningar framöver och kanske en lång rullskidtur på något bra ställe. Jag återkommer med info om detta när/ifall detta blir av.
Lörd 16 juli så går det ett rullskidlopp på Åland (Getaloppet, 30 km klassisk stil) som jag är lite intresserad av. Kanske är det fler i klubben som funerar på att åka detta lopp. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-14 12:05 |
| |
|
Vet inte om det blir någon gemensam träning i morgon onsdag. Själv kan jag inte. Ring H-Peter och tjata. Se artikel för telefonnummer... Jag är troligen på plats nästa onsdag - om 8 dagar. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-12 09:11 |
| |
|
Solen skiner och det är jättefint rullskidväder. Man kan inte lita på väderleksprognoser. Självklart blir det gemensam rullskidräning i dag. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-11 21:30 |
| |
|
Jag har nu kollat in väderleksprognosen för i morgon (söndag 12 juni) men jag blir inte så mycket klokare för det. Antagligen kommer det ha regnat i natt och tidigt i morgon bitti och att regnet har upphört ett tag innan träningen.
Om det inte regnar eller om det endast regnar lite grann så tränar vi. Om det regnar mycket så ställer vi in.
Jag tror och hoppas att det blir ok väder att åka rullskidor i.
Vi samlas i morgon (söndag 12 juni) kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar om det inte regnar för mycket. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-10 14:42 |
| |
|
Söndag 12 juni så blir det gemensam rullskidträning.
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Jag är osäker på vad det blir för väder. Om det inte regnar eller om det endast regnar lite grann så tränar vi. Om det regnar mycket så ställer vi in.
I fall jag i morgon kväll bättre vet om det bli dåligt väder på söndag så skriver jag då här på forumet vad som gäller.
Jag tror och hoppas det blir bra rullskidväder på söndag.
Jag nås på tel 08-570 214 14 eller 070-537 32 28 om ni behöver kontakta mig om träningen. |
| |
|
|
| |
|
Magnus Aasa |
2011-06-08 20:49 |
| |
|
Hej,
ni hänger väl med Rullskidslägret i Ulricehamn 1-3 juli!
Inbjudan finns här:
uifskidor.nu
Anmälan är på IdrottOnline är tillfälligt stängd ikväll (8/6) men öppnas igen imorgon.
Det går även att anmäla direkt till mig:
magnus.aasa@gmail.com
MVH
Magnus |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-08 18:29 |
| |
|
Jag vet inte om det blir en hel cup. Den bollen ligger lite hos förbundet. Vi har i alla fall beslutat att köra Värmdörullen, som går av stapeln den 11/9. Vi får se om jag står på startlinjen för att se om jag slår dig Sture... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-08 10:55 |
| |
|
Jag kan tyvär inte vara med på rullskidträningen i kväll. Jag hade varit med om jag kunnat.
Lasse eller någon annan som vet: Blir det någon rullskidcup i Stockholm i år (liksom förra året) och blir det någon Värmdörull och i så fall när. Det skulle vara mycket kul om dessa rullskidlopp blev av. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-08 06:02 |
| |
|
Jag ska försöka "klubbträna" på Ingarö ikväll. http://www.nvskidor.se/artikel/301/ Förvisso har jag gjort illa ena handen, så jag kanske bara kan använda en stav - och då blir det tröga skateskidor för mig. Ring H-Peter (telefonnummer - se artikeln) eller mig på 073 08 49 119. Ev är jag där tidigare - men kommer i så fall förbi utgångspunkten vid 19:00. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-06-07 13:19 |
| |
|
Sätter på TV och vad får man se jo Sture som med sin klassiska neon inspererade väst som dubbelstakar och fäller sig i den klassiska Ostbågeformen. Tyvärr tror jag inte detta avsnitt kommer locka massorna att börja åka rullskidor. På regnvåta vägar i en kranskommun (alldeles för tidigt) bedrevs träning som skulle få vilken sekt som helst att bli missunnsamma pga. den lilla gruppen av människor som dedicerar sinna liv med ett högre syfte som de bara själva känner till. Vet inte om det var de klämkäcka komentarerna om rullskidåkningen som väckte min ogillande eller frånvaron av en intervju med Sture! |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-06-06 19:13 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-05 15:24 |
| |
|
Vi blev 5 st på dagens rullskidträning. Kul att vi blev några.
Idag var Proskit, Blomman, Mats Berg (Dala-Mats), Tomas Jelinek och jag Sture med.
Väderet var perfekt. Jag kunde åka i kortärmat och utan öronlappar. Vi åkte en Kalvsvikssväng och en Sandövägssväng (totalt 28 km). |
| |
|
|
| |
|
blomman |
2011-06-04 22:16 |
| |
|
Jag sattsar på att dyka upp. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-04 12:08 |
| |
|
Hej Tomas. Du får gärna följa med på träningen i morgon om du vill.
Jag misstänker dock att vi inte blir så många. Det kanske till och med bara är jag som dyker upp. (Hoppas dock att vi blir några stycken)
Jag har ringt och kollat med de trognaste av våra söndagsrullskidåkare och det verkar som att dom har förhinder att vara med i morgon. Jag fick dock inte tag i alla men de flesta
Vi brukar åka 28 km (Sandövägen och Kalvsviksvägen) men ibland lite längre.
Sandövägssvängen är 10 km och Kalvsvikssvängen 18 km. Jag brukar åka Sandövägen med 2:or och Kalvsviksvägen med 3:or.
Det är en brant lång rak backe på vägen mot Kalvsvik som jag tycker det är skönt att åka med 3:or i. Kalvsviksvägen är en av de bästa rullskidvägar som finns i Stockholm, den är till och med bättre än Värmdörullsbanan på Ingarö. Sandövägen är en mycket vacker rullskidväg.
Om du fortfarande är intresserad av att vara med i morgon så kan du ringa mig för vägbeskrivning. Sture tel: 08-570 214 14, 070-537 32 28. |
| |
|
|
| |
|
Tomas Jelinek |
2011-06-03 16:36 |
| |
|
Hänger gärna med, om man är välkommen som SIKare, vad håller ni för fart och hur långt åker ni? Första gula huset....,bor i norrort och skulle gärna ha en lite mer vetanskaplig platsangivelse |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-03 13:22 |
| |
|
Söndag 5 juni så blir det gemensam rullskidträning.
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Vädret ser ut att bli bra. Hoppas väderprognosen stämmer.
Nu är rullskidåkningen som bäst. Passa på att träna er i bra form inför sommarens och höstens rullskidtävlingar. Ni kommer då även ha ett mycket bra utgångsläge för vinterns glidskidåkning. |
| |
|
|
| |
|
Hanna (V) |
2011-06-02 21:03 |
| |
|
Ja då får jag väl börja klassa mig som rutinerad, och köpa startplats på blocket nästa år. Har ju trots allt åkt 2 gånger vid det här laget :) |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-06-01 23:57 |
| |
|
Nils: Jag hjälper dig gärna med förslag på rullskidsträckor. Jag åker gärna en sväng med dig om du vill, då kan jag även tipsa dig om vad du bör tänka på när du åker rullskidor. Vi har en bra cykelbana i Hemmesta som är 1,7 km lång och helt platt. Cykelbanan ligger inte vid någon väg. Detta är en mycket bra plats för nybörjare att börja åka rullskidor på. Det finns även andra bra ställen att åka på.
Jag (Sture) nås på tel 08-570 214 14 eller 070-537 32 28 |
| |
|
|
| |
|
Nils |
2011-06-01 22:53 |
| |
|
har precis köpt rullskidor. Vill gärna få förslag på träningsslingor, helst cykelvägar som funkar för en nybörjare ute på Nacka-Värmdölandet? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-06-01 02:07 |
| |
|
Vad gäller onsdagsträning på Ingarö senare detta datum så vet jag inte. Ring H-Peter! (Själv jobbar jag - så jag syns där nästa onsdag...)
Hanna (V?) - alla rutinerade åkare väntar och köper en plats veckan innan. Du får väl ansluta dig till den skaran. |
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-05-31 22:33 |
| |
|
Tusan också!
För er som vill åka skidor finns det fortfarande platser kvar till Söderskidan! |
| |
|
|
| |
|
Hanna |
2011-05-31 20:31 |
| |
|
Vasaloppet fulltecknat igår! Och jag som tänkte anmäla mig idag :( |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-31 12:57 |
| |
|
Är det någon som vet om det blir någon onsdags-rullskidträning på Ingarö i morgon kl 19.00 (enl Barmarksträningensnyheten här på hemsidan). |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-31 12:32 |
| |
|
Jobbar tyvärr ikväll Mats, annars hade jag hängt på... |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-05-31 11:31 |
| |
|
Tänkte köra rullskidor Ingarö ikväll med start ca 17 från parkeringen Mörtviksvägen/Klacknäsvägen. Bort till Björkvik och tillbaka. Sällskap är kul! Slå en signal på 070-655 81 97. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-05-30 19:05 |
| |
|
Helt korrekt pastorn, för nästa år kommer inte jag att agera privatchafför gratis ;-)... |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-05-30 16:52 |
| |
|
Jo, Sture men det är en ekonomisk fråga också. Om jag ska åka Vålarullen igen måste jag köpa automatväxlad bil eftersom man inte kan trampa koppling efter.. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-30 13:51 |
| |
|
Jag lyckas inte få fram resultatet från Vålarullen på min hemdator. Från jobbdatorn lyckas dock detta, men endast med nöd och näppe och det blir inte så tydligt.
Stockholms Rullskidklubb har dock lagt ut resultatlistan på ett snyggt och prydligt sätt på sin hemsida varför jag därför bifogar en länk på resultatet därifrån.
Det verkar som att det var en 7:e NVSK-are med i tävlingen (Johnas Ahlman) som jag inte visste om. Kul med nya medlemmar
http://www5.idrottonline.se/StockholmsRK-Skidor/Resultat/2011/Valarullen/ |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-29 16:44 |
| |
|
Grattis till bra prestationer i Stockholm Marathon NVSK-s (skid)löpare. Kul att Olle kom under 3 timmar.
Olle: Din uppladdning måste ha varit mycket bra.
Det var bra att klubben kunde genomföra sitt funktionärsuppdrag i Stockholm Marathon trots att tävlingen kolliderade med Vålarullen. Bra kämpat alla NVSK-are både på banan och som funktionärer.
Pastorn: Skönt att du kan gå igen. Men vadå ska du inte åka Vålarullen fler gånger, du som är en sådan tuffing. Att få ont i fötterna är att man får ont i några % av sin kropp. Värre är det när man fryser då gör det ont överallt (i 100% av kroppen). Hade du skyllt på köld hade jag förstått dig men att få ont i fötterna och inte kunna gå under några timmar borde inte avskräcka tycker jag. |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-05-29 09:17 |
| |
|
Sture, är det ingen Sandö-träning idag? Har börjat kunna gå igen efter hamburgare och några bärs. V-Peter fick köra bilen hem, men som tur var behövde jag inte sova över hos honom..
Både H & V-Peter och jag var överens: Aldrig mer Vålarullen, det var nog sista gången. Trodde att Marathon från i fjol skulle ta priset, men det här var värre. Förutom fotkramp i mål rullade skidorna dåligt, och ganska enformig bana. Hade nog hellre sprungit mara igår, måste varit perfekt väder. Stort grattis Olle och Patrik till -3 klubben ("Äntligen!"), kan det bara gå utför nu, eller?.. ;-) |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-29 07:12 |
| |
|
Oj...såg nu på morgonen att jag i mitt inlägg bytte tider på klubb-fyran och klubb-feman. Alltså tiderna mellan Gustaf och Philip. Det skulle självklart vara:
Gustaf kom in på tiden 3.11.10 och placering 734. Philip Kellin kom in på tiden 3.19.30 och placering 1350. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-05-28 23:13 |
| |
|
Grattis Olle, grym prestation att springa Maran på 2h 55 min, inga maratonlår vad jag kunde se... |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-05-28 23:13 |
| |
|
Grattis Olle, grym prestation att springa Maran på 2h 55 min, inga maratonlår vad jag kunde se... |
| |
|
|
| |
|
Marathon-Erik |
2011-05-28 22:11 |
| |
|
Ett fantastiskt stort tack till alla funktionärer, medlemmar ock icke om ställde upp idag och löste uppgiften med den äran. På ett strålande sätt löste vi vår uppgift. Hoppas att vi ser många även nästa år. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-28 20:55 |
| |
|
glömde...
Ett stort tack till alla funktionärer!!! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-28 20:54 |
| |
|
Grattis Olle till sub 3h på Maran. (2.56.29) och placering 239. Klubbtvåa blev Patrik Ytterman med tiden 2.57.25 och placering 262. Stort grattis till de tre övriga som sprang i klubbens namn. Patrik Attemark kom in på klubbbronstiden 3.06.00 och placering 535. Gustaf kom in på tiden 3.19.30 och placering 734. Philip Kellin kom in på tiden 3.11.10 och placering 1350. Om jag missat någon får den klaga... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-28 19:52 |
| |
|
Söndagens gemensamma rullskidträning på Sandövägen är inställd pga tävlingarna Vålarullen och Stockholm Marathon som genomförts idag (lördag).
En kort rapport från Vålarullen:
Jag har inte koll på placeringen och tiderna för deltagarna, vi får vänta in resultatlistan från tävlingen. Kanske kommer en riktig rapport senare, vi får se.
Jag såg inte att någon av NVSK-s tidigare medaljörer åkte årets lopp.
De jag vet åkte var: Sture, H-Peter, V-Peter, Tobbe, Pastorn och Broms-Kalle.
Tobbe var snabbast av oss 6. Jag tror han kom på 8-plats.
Vid målgång fick Pastorn frukansvärd kramp i sina fötter. När vi åkte hem ca 1,5 tim senare kunde han fortfarande inte gå. Han fick krypa till bilen och duschen och var orolig för att att han aldrig mer skulle kunna gå. Vi måste kolla hans hälsotillstånd om ett tag. Själv så är jag mycket nöjd med mitt lopp då jag satte nytt pers med 9 min. Tiden blev 2,29,00. Det verkar som att Gigolo uppladdning är en mycket bra uppladdningsform. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-28 07:01 |
| |
|
Lycka till alla på St. Marathon och Vålarullen! Alla funktionärer - vi ses om en stund... |
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-05-26 22:11 |
| |
|
Nej Sture!
Om man är 22 år och Giggolo finns ingen bättre uppladdning.
Det som skiljer dig ifrån ovanstående är att du trots allt gick till jobbet på torsdagen.
Kanske även att giggolon endast kör med 2:ans hjul!! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-26 21:57 |
| |
|
Tack för träningstipset Olle.
Jag kanske får anlita dig till att göra ett träningsprogram åt mig för nästa års Vålarull då det inte blev mycket i min träning som överennsstämmer med mitt ditt träningsförslag detta år.
I söndags blev det ett långpass på 3:ans hjul. I måndags blev det cykeltävling (O-Per slog mig med 1,5 min på 8,5 kms tempocykling).
I tisdags gick jag upp kl 03.00 på natten för att åka med jobbet till Göteborg (2,5 timmars sömn på natten). Sedan möte i Göteborg hela dagen som avslutades med middag på ett bryggeri där det dracks massor med öl.
Onsdag sov endast några timmar på natten för att gå upp tidigt och ha möten hela dagen. Åkte hem på kvällen. Kom hem på natten mot tordsag.
Bara några timmars sömn på natten mot torsdag för att gå till jobbet i morse.
Jag känner mig helt slut och gick upp 3kg på Göteborgsresan. Kan jag ladda bättre till nästa års Vålarull tro ? |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-05-24 15:01 |
| |
|
Någon som funderar på att köra ett kortare rullskidpass med 1:ans hjul innan lördag? efter jobbet typ.. Även intresserad av samåkning till Vålarullen, med egen eller andras bil vilket som... (070-5665793) |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-05-23 09:12 |
| |
|
Sture:Jag tror det är helt okontroversiellt att säga att ett redigt långpass på rullskidor en vecka före tävling inte ger dig ett bättre utgångsläge, även om återhämtningen muskulärt är snabbare vid rullskidåkning än tex löpning. De processer man vill främja med långpass hinner inte påverkas på en vecka. Långpassen ska redan vara avklarade. I det läge du nu är skulle jag fokusera under veckan på att finna känslan på tävlingshjulen, träna klungkörning och lägga in korta intensiva fartökningar blandat med ren apelsinåkning i små doser. Jag tror det är mycket vanligare att man tränar för mycket just in på en tävling än för lite.
Gustav:Kör västerbrointervaller hela veckan, avsluta på fredag med västerbron x 25 och cykla sedan tempo hem till G-berg |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-22 08:03 |
| |
|
Hinner inte själv vara med 10:20 på ordinarie klubbrullträning. Sticker själv strax ut, så om någon annan är morgonpigg på Ingarö och vill med, ring 0730849119... |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-05-21 17:35 |
| |
|
Olle, du menar alltså att 6 timmar på cykeln idag inte var optimalt?
Går detta på något sätt att kompensera med mycket korta löp-intervaller imorgon? :)
Eller vad tror du om att springa några gånger upp och ner för västerbron? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-21 16:24 |
| |
|
Olle: Jaha är det därför det går så dåligt för mig på tävlingar " för att jag tränar fel".
En fråga från mig (Sture) som brukar vara med och slåss om sista platsen i Vålarullen till dig Olle som brukar slåss om första platsen: Jag har inte gjort några långkörningar än i år på rullskidor, och gör jag som du föreslår orkar jag då köra ett 55 km långt rullskidlopp utan att gå in i väggen någonstans utmed banan. Mitt mål är att orka ta mig i mål. Det vore även trevligt att inte komma sist men skulle jag bli det så är det ok bara jag orkar komma i mål. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-21 13:18 |
| |
|
Övning av klungkörning var svår på min lilla blåsiga solo-(och sol-)runda på fm, men annars följde jag Olles rekommendation och spände på mig tävlingsrullskidorna för första gången i år. Insåg i och med detta att jag gör bättre i att vara funktionär på Sthlm Marathon än försöker flåsa runt på Vålarullen. (Jag lägger sedan någon månad ut min mycket ringa träning på Funbeat, mest för att själv se hur lite jag tränar. Jag är lite frustrerad över att inte komma över Broms-Kalle i träningsdos...) |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-05-20 13:59 |
| |
|
Intressant träningsupplägg Sture! Om jag skulle tävla långt 6 dagar senare hade jag övervägt att INTE träna uberlångt så nära inpå utan istället fokusera på vad som anses som formskapande, tex korta intervaller eller ett kortare pass med hård avslutning. Jag trodde också man borde träna med tävlingshjulen på och öva klungkörning?
Det märks att utvecklingen springer ifrån en när man varit borta ett tag. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-20 11:49 |
| |
|
Söndag 22 maj så blir det gemensam rullskidträning.
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Detta rullskidpass är det sista helgpasset innan Vålarullen, så det är bra om vi orkar köra långt då.
Vädret ser ut att bli kanonbra, sol hela dagen. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-18 10:04 |
| |
|
Jag tycker inte om att träna/tävla i regn och/eller dåligt väder.
Ett av träningens 10 budord lyder ju "tycker du att det är kul att träna så tränar du för lite". Det känns därför som att jag ligger på rätt mängd i min träning då det inte är kul att träna i regn.
Det var nära att jag struntade i rullskidträningen i går också då det åskade och regnet vräkte ner innan träningen skulle börja. Som ett mirakel slutade det regna och solen kom fram kl 19.00 precis när träningen började. Det var fint väder under hela träningen som slutade kl 21.00. Precis när träningen slutade så började det ösregna igen, snacka om att ha flax med vädret under träningen och TV-inspelningen. |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-05-18 09:44 |
| |
|
Jaha linslus, nu passade det allt att träna när man kom med i tv..:-) Hade nog också dykt upp om det inte var för ett "historiskt" årsmöte inom musikbranschen som ajournerades ej slutfört efter 5 timmar (kl 16-21) innehållande uteslutningar, slutna voteringar, personstrider, o-beviljade ansvarsfriheter och annat gottigott...ett slags marathon-vasaträning det med, folk var tvungna att gå hem p g a utmattning och dålig fysik.. (8-) |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-05-18 07:04 |
| |
|
Tack för infon Sture. Kul att du kommer på tv. Antar att du som vanligt bar klubbtröjan? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-17 23:10 |
| |
|
Ibland så brukar några av oss NVSK-are vara med på Stockholms rullskidklubbs tisdagsträningar. Så var det för mig idag. Det blev dock inte så mycket träning som vanligt eftersom TV4 var där och gjorde ett reportage om rullskidor. Det kommer att visas i TV om ca 1-2 veckor. Jag var den ende NVSK-aren som var med på dagens träning. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-05-16 16:43 |
| |
|
Allt detta i Olles skog, där sloganen; Alla ska med, inte gäller vid träning!
Hört i skogen:
- Att ha kompressionsstrumpor har samma vetenskapliga evidens som näsklämman. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-05-16 16:41 |
| |
|
Att springa i Olles skog är som att befinna sig på ett styrelsemöte i NVSK. Det är oförutsägbart, irrationellt (efter tredje skogsplantan tar vi höger…) och med högt underhållningsvärde. Olles skog visar sig vara en plats där inlandsisen av en tillfällighet lämnat kvar halva sitt innehåll av sten, som tillsammans med rötter blev en härlig heterogen komposition av naturliga hinder. Ostbågen försökte på ett banalt sätt skaffa sig en giltig sjukskrivning genom att lägga in spontan trestegsträning i skogen. Olle som inte ville skaffa sig extraarbete tittade bort och visade öppet sitt ogillande till denna typ av initiativförmåga. Inte heller när en löpare gör Anja Perssons sälen över det oregelbundna berget visar Olle upp sitt kunnande utan passar på att berätta om sin barndom. En utläggning som bara ”Filtret” kan överträffa i detaljrikedom. Vad gäller vätska i skogen kan den med fördel väljas bort av den vältränade, som ser vätskebristens effekter som ännu ett hinder som måste övervinnas… |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-05-15 21:04 |
| |
|
Tre stycken var vi idag som rullskidade 28km ute på Värmdö - Hälsinge-Peter, Mats + undertecknad, i lätt duggregn som senare upphörde. Kl. 10.21 anlände träningsledaren Sture i bil utan utrustning, bara för att meddela sin oro över ev. mer regn och andra förbehåll, samt skyndade sig sedan raskt åter.. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-05-14 22:35 |
| |
|
Tack Attila Attemark, Ostbågen, Mattias, Doug, och Martinsson med svägerska för trevligt sällskap på rotrundan. Några slog i tårna, andra föll, de flesta blev trötta. Mattias underhöll med anekdoter från Hammarbybackemaran han vann i höstas och Ostbågen försökte förgäves förklara hur man blir en bra marathonlöpare av cykelträning. |
| |
|
|
| |
|
Ågestadoktorn |
2011-05-13 21:29 |
| |
|
Härligt Olle!
Nu börjar det likna något. Blå-gröna i Nackareservatet. En klassiker för oss söderbor.
Otaliga runder på den genom åren. Den ger inte så imponerande kilometertider, men desto mer imponerande smidighet, styrka och balans!
Lycka till! |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-05-13 16:44 |
| |
|
Jag har en integrerad camelback i väst. Fungerar klockrent, väldigt lätt att dricka och inget skumpande då den sitter tight integrerat i västen. För rullskidor är den guld värd. Köpte min på Alewalds.
Är man allergisk mot vattenkluckande så vänder man själva vätskepåsen upp och ned och suger ur luften via slangen. Då har vätskan ingen plats att fara omkring i. Alternativet är att ha bra musik i lurarna :-).
Enda nackdelen är att man ser ut som Svenne i Svenne o Lotta :-). För er ungdomar så är det en gammal 70-80 tals sångduo... |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-05-13 14:34 |
| |
|
Om man vill framhäva sin status som skidåkare som råkar vara ute och springa så använder man en midjetermos eller singelflaska på ryggen (ad modum Jordbänningarna) . Det blir skumpigt.
Om man vill framhäva sin status som multisportare/ultralöpare använder man vätskeryggsäck. Känns som en onödig pryl att släpa runt på.
Själv använder jag Perfektas 5-flaskebälte, varje flaska tar 16 cl. Mattias vägrar använda detta bälte eftersom han en gång sett Evy Palm göra reklam för det.
Mattias dricker aldrig på pass under 3 timmar. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-05-13 14:13 |
| |
|
Hur löser man bäst vätskeintaget under skogslöpningen?
Antar vi har ett mycket tight och strikt schema som inte lämnar utrymme för några spontana törstsläckare? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-13 10:34 |
| |
|
Söndag 15 maj så blir det gemensam rullskidträning.
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Det blir nog rullskidåkning till både Sandöbrygga och Kalvsvik. Hoppas det blir bra rullskidväder då. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-05-13 08:28 |
| |
|
Skogslöpning imorgon från Fruktv 4 kl 08.30. Det blir rotigt och knixigt när vi tar oss till Saltsjöbaden längs grönt spår och blått tillbaka, ev med en liten loop i Björkhagen på slutet. Siktar på dryga 2 timmar.
Jordbänningarna har specialiserat sig på att göra film av sina hårda löppass i skogen men jag tror vi får fokusera på att hålla fötterna i styr istället.
Skicka ett sms om du tänker vara med:0708651742 |
| |
|
|
| |
|
Styrelsen |
2011-05-10 18:07 |
| |
|
FLER funktionärer.
Vi behöver fler funktionärer till Stockholm Marathon.
För att få ihop tillräckligt med funktionärer har vi valt att köra detta som en plus-minus aktivitet för klubben. Detta innebär att var och en erhåller 500 SEK.
Ta med vänner och familj, samma deal för dem. Det handlar mest om att hålla koll på publik och löpare samt dirigera trafik. Inget kladd med sportdryck eller liknande.
Hör av dig snarast på info@nvskidor.se
I år är starten framflyttad till 11:30 vilket innebär att allt är klart redan vid 17:30.
Läs här för att få en liten känsla av vad det handlar om.
http://www.nvskidor.se/artikel/223 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-10 17:34 |
| |
|
Rullskidor idag på Ingarö kl. 18:30. Samling vid Mörtvikdsvägen/Klacknäsvägen strax efter Enkärrets infart. Kort varsel men H-Peter meddelar att pollenhalten för hans del är acceptabel och det bara är som "höghöjdsträning"... Jag ska själv komma... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-08 23:30 |
| |
|
V-Peter: Det blir nog samåkning till Vålarullen. Det får lösa sig senare vem vi åker med. Först måste vi veta vilka som ska åka tävlingen. Det verkar dock som att vi blir många från NVSK som kommer åka Vålarullen. Jag har dock inte koll på alla i klubben som ska åka. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-05-08 16:13 |
| |
|
Funkis, tackar Tobbe! Och ser ni detta inlägg så funkar den biten också. Efter lite träning så upptäckte jag att din Per E näsa/tå metod också fungerade ;-)...
Jag är nog lite sugen på vålarullen, blir det samåkning dit? |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-05-07 20:27 |
| |
|
Jag har anmält mig och hoppas på en lagom oseriös tävling!
( Hur har det gått med ni nya användare av den nya tekniken? Har ni lärt att scrolla med endast 2 fingrar än? :) ) |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-05-07 19:18 |
| |
|
Stockholms rullskidklubb anordnar sön 22/5 en RCR Triathlon träningstävling. Det är 6 km löpning Ågesta eljus, 15 km cykel + 10 km rullskidor på vägarna i närheten. Mer info på deras hemsida: http://www5.idrottonline.se/StockholmsRK-Skidor/. Vid förra årets RCR var vi bara tre stycken, se filmen här http://www.youtube.com/watch?v=QtXo73QalT4 men det var kul. I år blir det fler deltagare och det vore kul med så många som möjligt. Har för mig att vi körde på tvåans rullskidhjul i fjol. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-05-06 10:41 |
| |
|
Hur gör man på Iphone då? Där finns inte heller scrollningslisten om man kör Safari. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-05 22:01 |
| |
|
Söndag 8 maj så blir det gemensam rullskidträning.
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Det verkar bli bra rullskidväder på söndag och det blir nog rullskidåkning till både Sandöbrygga och Kalvsvik.
Lycka till med din IPAD V-Peter. Jag är inte någon mästare på IPAD så jag kommer inte med några förslag på hur du ska lösa problemet. |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-05-05 17:27 |
| |
|
Och om du vill zooma så får du samtidigt som du gör fyrfingerscrollningen använda näsan och två tår. och med en unison förflyttningsrörelse ut åt sidorna få upp en större text...eller så kan man använda datorn förstås... :-) |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-05-05 15:44 |
| |
|
Du kan scrolla på forumet om du använder 4-fingrars-scrollning på paddan. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-05-05 07:45 |
| |
|
I-landsproblem!
Har införskaffat en iPAD och vid de få tillfällena då barnen inte har lagt beslag på iPADen så upptäckte jag scrollbaren är borta i forumet här på NVSK. Körde Safari läsaren. Finns det någon webkunnig som kan lösa detta viktiga problem ;-)? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-04 23:25 |
| |
|
Min frånvaro vid träningen beror på dåligt väder. Jag vill inte träna i regn eller snö och strax över noll grader i maj. Då tycker jag att det är bättre att vila och återhämta sig tills det blir bättre väder.
Jag hade tänkt föreslå Hellasträning denna vecka men jag väntar ett tag tills det blivit bättre och stabilare väder (kanske nästa vecka). |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-05-04 17:55 |
| |
|
H-Peter skyller frånvaro från träning på pollen. Själv skyller jag frånvaro idag på skadad axel och på etanol från rödvin. Dvs tveksamt om det blir gemensam träning idag på Ingarö. |
| |
|
|
| |
|
Torsten |
2011-05-04 10:15 |
| |
|
Det står en stor skylt i skogen nära Tee på hål nr 11 på Nacka GK lutat mot en tall. En rest efter skidtävlingen i vintras som startade här. Borde tas omhand tycker jag. |
| |
|
|
| |
|
Styrelsen |
2011-05-02 09:31 |
| |
|
OBS! Den 28 maj behöver vi funktionärer till Stockholm Marathon.
Hör av dig snarast på info@nvskidor.se
I år är starten framflyttad till 11:30 vilket innebär att allt är klart redan vid 17:30.
Läs här för att få en liten känsla av vad det handlar om.
http://www.nvskidor.se/artikel/223 |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-05-01 21:33 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-04-30 15:02 |
| |
|
v-Peter: Cykelbanan utmed G:a Värmdövägen är sopad! Ev enstaka små ställen där lite grus ligger i kanterna mm.
Sture m.fl.: Beror lite på hur det går med deklarationen men om det ser ut att hinnas med så dyker jag upp på Sandövägen söndag! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-29 12:53 |
| |
|
Söndag 1 maj så blir det gemensam rullskidträning.
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Vi får se hur långt vi åker, kanske först en Sandövägs-tur och sedan en Kalvsviks-tur. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-04-29 07:54 |
| |
|
Någon som vet om cykelvägarna längs med gamla Värmdövägen är sopade? Tänkte ta en tur ut till nacka golf från Älta med rullisarna. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-04-27 15:05 |
| |
|
Ostbåge-Gustaf eller Mattias!
Ni springer mest nu för tiden eller? (Gustav kunde skymtas löpande en 2-milarunda med tung ryggsäck häromdan). Är det inte dags att komma igång med lite rullskidor igen?
Apropå rull: Ni som är erfarna cyklister också- Jag skulle tacksamt ta emot tips om vilka hjul man borde uppgradera racern med för att snabbare och bekvämare ta sig runt vättern!
Orkeslöse-Per
073-9732684 |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-04-25 20:33 |
| |
|
Insåg först nu vad som hänt i ditt liv den senaste månaden Sture. Ett tipsa nästa gång är att skaffa en bra livförsäkring så behöver Du inte vika undan. Cykelfrämjandet kommer snart sätta upp dig på deras most wanted lista…
Förbereder mig för att springa i Olles skog… |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-23 11:29 |
| |
|
Du får nog börja ägna dig åt m-bike och hitta bilfria stigar i skogen Sture! Jag hoppas kunna komma i morgon med de mindre farliga rullskidorna - annars får ni ha det så bra! |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-04-22 22:52 |
| |
|
Tack doktorn.
Både jag och cykeln klarade oss. Jag är osäker på om jag hade klarat av denna manöver med racercykeln. Racercykeln hade blivit kaffeved av en sådan här dikeskörning men Pansarkryssaren tog ingen skada.
En gång för 6 år sedan när jag cyklade med Pansarkryssaren till jobbet så blev jag påkörd av en bil. Bilen släpade mig och cykeln framför sig en lång bit. När bilen tillslut fick stopp så fortsatte jag och cykeln av kraften i bilens fart bilens fart ytterligare ca 10 m innan jag via flera saltomotarer tillslut stannade mitt ute i körbanan på en stor väg. På vägen kom det långtradare och lastbilar som fick väja för mig där jag låg på vägen då de inte hann stanna eftersom allt hände så snabbt.
Vid denna olycka fick jag massor med skador men Pansarkryssaren klarade sig.
Jag tycker om att cykla men jag undarar om det kanske inte är dax att sluta med det nu. |
| |
|
|
| |
|
"Doktor" Yttermo |
2011-04-22 21:55 |
| |
|
Håller med Sture!
Cykel är som Heroin! Man kan dö väldigt snabbt av en överdos.
Rullskidor é mer som hasch! Man personlighetsförändras långsamt!
Tur att det gick bra med dig! Låter otäckt! |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-04-22 20:37 |
| |
|
Till min cykelberättelse så kan jag kan tillägga att det hade nog inte slutat på samma (tillslut lyckliga sätt) om jag befunnit mig på en racercykel i en klunga. Då hade vi antagligen blivit massakrerade. Usch va hemskt och vad det är farligt att cykla, tacka vet jag den mindre farliga rullskidsporten. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-22 20:22 |
| |
|
Glad Påsk på er alla.
Idag var det nära ögat. Jag var ute på en cykeltur med min stora, tunga, reläla Cresent som av Gustaf och Mattias fått namnet Pansarkryssaren.
På utfärden mötte jag O-Per och några andra på racercyklar. Efter att ha varit i Kalvsvik, Boda och Lillsved så vände jag hemåt. I en kurva mellan Lillsved och Siggesta så hör jag ett jättehögt motorljud från en buss som hastigt närmar sig mig bakifrån. Det kommer även en bil som åker på andra sidan av vägen. Jag börjar plötsligt inse att busschaffören omöjligt kan se både mig och bilen på andra sidan. Här är det 70 och jag uppfattar bussens fart som minst 100. När jag hör att bussen är alldeles bakom mig så tittar jag hastigt bakåt och ser att bussen inte kommer hinna stanna, antingen kör han över mig bakifrån eller också väjer han för mig och frontalkrockar med den mötande bilen. Jag valde då att köra av vägen och rätt ut i spenaten. Allt gick bra och bussen fick stopp 30 m förbi mig och bilen 30 m åt andra hållet. |
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-04-22 18:45 |
| |
|
Hoppar ni över rullskidorna på Påskafton? Synd.
Då missar ni en möjlig inteckning i Idiottrippeln: rullskidor på Jul-, Nyårs- och Påskafton.
Själv har jag ett antal sådana. Dock inte denna fantastiska vinter!
För de riktigt svåra fallen finns det såklart en Quattroversion av ovanstående. Då bakar man in Midsommarafton också. Då kan man kvittera ut en fri remiss till valfri avdelning, där sängarna har säkerhetsbälten, på Huddinge sjukhus Glad Påsk kompisar! |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-04-21 16:38 |
| |
|
Söndag 24 april så blir det gemensam rullskidträning. Hoppas ni har möjlighet att vara med då trots att det är påskdagen
Vi samlas kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Vi får se hur långt vi åker, kanske först en Sandövägs-tur och sedan en Kalvsviks-tur.
Alla som vill vara med är välkomna. Ju fler vi blir destå roligare. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-21 16:31 |
| |
|
Tack för en trevlig rullskidtur igår.
Jag kan bara konstatera att jag blev ohjälpligt sist. Jag orkade inte alls följa med i ungdomarna H-Peters, Lasses och Matts tempo då det gick aldeles för fort för mig. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-21 07:17 |
| |
|
Trevlig tur i går med H-Peter, Sture och Mats !
Idag skärtorsdag kommer H-Peter att åka på samma plats med start Mörtvv./Klacknäsv. kl. 18:00 och i morgon långfredag kl. 10:00.
070 32 90 335 är H-Peters telefonnummer om någon vill hänga på.
http://www.nvskidor.se/artikel/301/ |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-20 16:42 |
| |
|
Det blir en vända ner till Björkviks brygga - åtminstone för mig. Peter kanske vill köra två vändor, men då är det nog läge för pannlampa. En vända blir ca 17-19 km lite beroende ifall man åker ner till bryggan eller inte. Men man kan ju vända när man vill också, ifall man vill åka kortare. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-04-20 13:00 |
| |
|
Lasse, vilken rutt tänkte ni köra ikväll? Jag ska se om jag kan komma loss. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-20 06:04 |
| |
|
Jag kommer att vara i korsningen Mörtviksvägen/Klacknäsvägen (på Ingarö) kl 19:00. Jag ska försöka hänga med H-Peter - men kommer någon som håller snällare tempo på rullskidorna är jag tacksam. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-19 07:07 |
| |
|
Kolla upp vilken dag som folk vill åka på. Ifall folk kan en torsdagar kan det väl vara bra att sprida på det, så det finns fler möjligheter. Men om de flesta vill åka onsdagar även vid Hellas, så kan ni väl göra det. H-Peter och jag tycker dock Ingarövägen är lite trevligare att åka på... |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-18 16:45 |
| |
|
Hej !
Jag vet att det finns intresse av att ha gemensamma rullskidträningar vid Hellasgården (så som vi hade i fjol och året innan). Jag hade tänkt att detta skulle startas upp när cykelvägen mellan Sickla-Älta är sopad.
Förra året hade vi dessa träningar på onsdagar som var en bra dag för de flesta. Jag ser att det nyligen lagts upp på hemsidan att H-Peter kommer köra gemensamma rullskidträningar på Ingarö på onsdagar och att vi därför kanske borde välja en annan dag för Hellasträningen.
Det är ju många som bor nära stan och/eller jobbar nära stan och som vill träna vid Hellas på vardagar.
Själv har jag svårt för måndagar och tisdagar men torsdagar skulle passa bättre. Ni som är intresserade av gemensamma träningar vid Hellasgården kan väl skriva här på forumet om ni tycker torsdagar skulle passa och vilken tid som då vore bäst.
Har ni någon annan idé om träningsdag/plats så kom med den också.
Sture |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-04-18 08:02 |
| |
|
Sprang förbi Kaosmannens nyinköpta villa i Saltsjö-Duvnäs under lördagens långpass. Glaseribilen stod parkerad på trottoaren och 10 BigBags med 400 timmars arbete låg på tomten. Såg ut att behövas en ny stödmur också. Räkna med ett upprop på forumet inom kort... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-17 15:12 |
| |
|
Man inser att man ligger i lä när jag får ligga i A2-puls, medan H-Peter ligger i A1 - ändå blir jag frånkörd... Man inser också att ma får ligga i lite om man ska träna vidare med H--Peter, då han säger att han ska försöka snitta 30-35 mil i veckan på rullskidor närmaste tiden! Kul att Mats och lillbrorsan Tobias kom förbi idag. Blev en ganska kort runda med mycket snack på slutet. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-04-16 21:05 |
| |
|
Jag och H-Peter kommer att åka rullskidor i morgon kl. 10.30 på Ingarö, med start i korsningen mellan Mörtviksvägen och Klacknäsvägen. Åk till Brunn, sväng höger i rondellen och fortsätt ca 3km. Åk förbi infarten till Enkärret och stanna strax efter till höger vid elskåp. Om det är fullt där kan du åka till vänster upp för backen mot Björkvik, och parkera på vänster sida vid vedtraven. Undrar du något så ring H-Peter på 070 32 90 335 eller Lasse på 073 08 49 119 . |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-15 22:20 |
| |
|
Jag åkte rullskidor en sväng på Ingarö idag. Jag mötte då Nitarn som också åkte rullskidor. Han var ute på sin dagliga 35-kilometerstunda. Jättekul att se ordförande på rullskidor igen. Nitarn blev tagen på bar gärning och han nog ligger en bit före många av oss i sin träning eftersom han orkar åka så långt. Han hade nog tänkt mörka sin form liksom O-Per och överaska oss alla men nu blev han oturligt nog avslöjad. |
| |
|
|
| |
|
Proskitmannen |
2011-04-15 11:15 |
| |
|
Signatur O-tränade Per skrev att han har \"cyklat lite\" inom parentes. Enligt mina källor har han varit på Mallis och klämt minst 10 mil per dag i en vecka. Ödmjukhet eller mörkning bedöm själva. Och att jag diagonalade på flacken var bara för att jag ville mörka min superform. |
| |
|
|
| |
|
Olle 0708651742 |
2011-04-14 08:25 |
| |
|
Långpass lör kl 8.30 från Fruktvägen 4. 25 km blandat skog och väg i ca 4.45-tempo, avslutas med ca 7 km/ 4.10 på asfalt på begäran från maratonsektionen (man kan också springa en kort bit tillbaka till startpunkten då).
Det blir en oprövad runda så distanserna kan ändras något efter hand, liksom underlaget. Eftersom en kristen högtid närmar sig kommer sannolikt ingen att lämnas åt sitt öde om man tröttnar under passet.
Meddela ditt deltagande per sms, ring vid frågor OCH håll koll på forumet efter sena ändringar |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-04-13 22:47 |
| |
|
Jag kan tyvär inte träna den kommande helgen då jag har annat för mig. Jag kommer därför inte att kalla till någon träning i helgen. Om det är någon som vill träna tillsammans med andra i helgen så skriv om detta här på forumet.
Helgen därefter så är det påsk. Då kommer jag nog träna en del. Finns det något intresse för er övriga att ha någon eller några gemensamma träningar då eller är ni då fullt upptagna med påskfirande. |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-04-13 22:41 |
| |
|
AJ aj Matts. Hoppas du blir bra i handen snart.
O-Per: Jag kan kankse åka i morgonkväll om jobbet tillåter och om jag inte är för trött efter arbetet. Vi kanske kan höras på telefon i morgon. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-04-13 19:37 |
| |
|
Jag skulle gärna köra kvällspass men jag måste avvakta lite eftersom jag vurpade igår när jag skulle kliva in bakom Pro-skit. Det var säkert hans fel eftersom han sparkade så långt bak i diagonalskären! Högerhanden är nu dubbelt så stor som vanligt och helt oanvändbar så den får vila ett par dagar. Jag hoppas att jag kan köra tisdag nästa vecka igen med start vid 17. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-04-13 15:21 |
| |
|
Aj,Aj,Aj-nu ligger man i bakhasorna igen efter Pro-skits tjyvträning! Själv har man vare sig stakat eller diagonalat på flera veckor! (Dock cyklat lite)
Kan ej hänga på på vanliga söndagsrullskidträningen i helgen då man jobbar. Borde dock kanske ta ett litet pass t.ex. en veckodagskväll för att överkroppen inte ska förtvina helt. Någon intresserad av gemensam åkning med sedvanligt struntprat? H-Peter? Sture? Nitarn? Någon annan belevad rullskidnörd? (Pro-skit: Det är nog bäst du vilar lite nu!)
O-tränade Per |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-04-13 08:24 |
| |
|
Jag såg Pro-skit mannen igår med oidentifierad åkare (Matts L?) i hasorna passera genom Nysätra, riktning Sickla. Pro-skit diagonalade helt otippat i en knappt skönjbar uppförsbacke, vilket får mig att tro att han lagt om sin träning för att kunna matcha ständige anatagonisten O-Per, vars trumfkort ju är denna åkstil. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-04-12 22:31 |
| |
|
Enligt en nu bekräftat felaktig uppgift skulle cykelbanan vid Hellas vara sopad och inbjuda till härlig rullskidträning i vårkväll. Jag lyckades därför lura med mig Proskitmannen och en alldeles för snabb åkare från Atlas att köra från Sickla bort mot Älta med okänt slutmål. Vägarna fram till Hästhagen är fulla med grus men det går att åka på cykelvägen vid Hellas där det bara är några grushögar. Parkera vid lilla parkeringen och kör därifrån. Inne i Älta är det fullt med grus men det går ju att köra fram och tillbaka flera gånger. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-08 11:32 |
| |
|
Vi kommer nu att starta upp den gemensamma rullskidträningen.
Vi samlas söndag 10 april kl 10.20 på parkeringen vid det det första gula huset där Sandövägen börjar.
Alla som vill vara med är välkomna. Ju fler vi blir destå roligare. Har ni några frågor så nås jag på tel 070-537 32 28 eller 08-570 214 14 (Sture) |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-04-06 09:10 |
| |
|
Nu har tiden kommit då män med tvåtaktsaggregat på ryggen går omkring och blåser luft på löv och grus för att samla ihop det i högar. Än flyger det hit, än dit. Arbetet ter sig helt ostrukturerat. Nr 1 ropar, Nr 2 vänder sig om och blåser i rörelsen bort allt han mödosamt samlat under 10 minuter. Nr 2 börjar om.
Vad är det för fel på en borste? Kan Erik komma hit och styra upp så det blir tyst någon gång. Jag kan inte ens höra mig själv skriva denna klagosång. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-04-01 12:00 |
| |
|
Det verkar bli krockar i verksamheten 28 maj.
Även Vålarullen går detta datum. Stockholm Marathon är inget för mig med mitt dåliga knä men jag brukar vara funktionär då liksom många andra i klubben.
Jag räknar med att åka Vålarullen 28 maj. |
| |
|
|
| |
|
Olle 0708651742 |
2011-04-01 08:35 |
| |
|
Det ryktas att maratonträning pågår i klubben. Jag har uppmanats arrangera träningar för de stackare som ska springa 28/5. Således långpass imorgon 8.30.00 från Fruktv 4, givetvis på asfalt för att minimera alla överflödiga sinnesintryck från fåglar och rötter. Tempo kring 4.35-4.40 min/km i ca 25 km, avslutat med 5-7 km i 4.10-fart på Ostbågens begäran, då han vill vänja sig vid sub-3h fart. Rundan är så beskaffad att man kan hoppa av vid startpunkten efter 20 km om kroppen vill. Skicka ett sms eller mail om du vill vara med. /olof.ekberg@ptj.se |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-03-28 09:04 |
| |
|
En bra kombo av billig och stor är ju en 745:a eller om du vill vara modern en 850. Dock slås kombiutrymmet av 245:an som tyvärr blir allt ovanligare på vägarna. När man har chansen att titta närmare på denna vagn ser man att den är monstruöst stor i bagaget. När dessa kärror konstruerades snoddes inga kubikdecimetrar av böjda linjer, sluttande luckor och sånt skit. En annan stor och pålitlig kombi är ju Toyota Avensis några årgångar bakåt. Opel har också feta kombis men driftsäkerheten är låg. Fördelen med Volvo är att Kaosmannen kan hjälpa till att meka och svetsa. |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-03-26 19:27 |
| |
|
Otur med bilen Hamer. O-Per kan nog hjälpa dig med vilka bilar du inte ska köpa.
Jag har idag gjort min rullskiddebut för året. Jag har berättat lite om den under min spalt här på hemsidan. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-03-25 22:26 |
| |
|
Verkstan ringde och sa att de råkat elda upp vår bil med en förlupen svetsloppa.
Efter ett familjeråd beslutades att skaffa två bilar istället: en "finbil" av sedanmodell för kärringen att glassa med och en "apambulans" som jag kan köpa in på firman för att köra plastskivor. Kan antas att huvuddelen av budget kommer att läggas på det förstnämnda åkdonet. Så nu behöver jag hitta en billig och hyfsat stor kombi med rails. Några tips om vad jag ska köpa? Olle t.ex. har ju erfarenhet av denna fordonskategori.. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-23 17:05 |
| |
|
Pontus: Det finns nog rullskidåkning som skulle passa även dig. Se slutet i filmen.
Med dessa rullskidor kan du åka var du vill, tex upp och ner i Hammarbybacken. Det finns till och med inbyggd broms i rullskidorna, fast det behöver nog inte du men det skulle jag behöva.
http://www.youtube.com/watch?v=5mLFuccc86A |
| |
|
|
| |
|
po |
2011-03-21 21:12 |
| |
|
Härligt sture att du åker riktiga skidor, känns dock som du glömt veckla ut alla sidor på tumstocken då den visar 50 cm......
Hur är spårstatusen på nacka golf efter dagens hårda blåst
// pontus |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-03-21 12:46 |
| |
|
Genomförde det jobbigaste loppet jag någonsin kört i lördags - Birkebinerrennet. "Bara" 54 km långt, men helt brutalt mycket jobbigare (för en plattåkare) än Vasaloppet. Tänk första backen i Vasaloppet, fast förläng den med 12 km, så har man kommit upp på det första fjället. Sedan är det bara två toppar till som ska bestigas med totalt 30 km uppförskörning. Otroligt vackert på fjället, om man bara orkar titta sig runt omkring, och fantastiskt fint arrangemang. Det behövs fler svenskar som kör loppet, endast 200 som ställde upp i år av 16 000 åkare, men jag rekommenderar de som tänker sig att köra att träna mycket diagonalåkning uppe i fjällnatur. En fin utmaning två veckor efter Vasaloppet! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-20 17:28 |
| |
|
Jag åkte skidor både igår och idag på Värmdövallens spår. Startade mina turer vid 13.00-tiden. Det var som att vara uppe i fjällen. Jag var tvungen att åka med solglasögon i det starka solskenet för att inte bli snöblind. Det var fina spår och det var burkvala som gällde. Fast det blir varmt i solen på dagarna så smälter inte snön, inte ens nysnön som kom för några dagar sedan smälter. Mycket märkligt väder. Under det översta lagret snö så ligger det ca 50 cm stenhård snö. Undrar hur länge det tar innan snön smälter bort.
Glidskidåkning är dock mycket bra träning inför kommande rullskidsäsong. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-20 12:28 |
| |
|
Fin-fina spår på Nacka Golf. Körde både gula spåret och röda. Trots att jag kom iväg först kl 10:00 så gick det bra. Men jag rekommenderar nog tidigare mornar för skidsugna framöver. Något dåligt med snö just i slutet på skogsgenomgången. H-Peter har startat rullskidsäsongen, men jag håller mig nog på snö några dagar till. |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2011-03-19 15:07 |
| |
|
Fixade spårdragning i Lida 17,9km sen körde jag imina egna spår 8 till. Invigde nya Sthlm s skidor, frugans Rossignol. Fint bukrfäste innan 11.
Johan på RS konstaterade att familjen nu har ytterl. ett par felmätta skidor från Skidsport i Bromma. Tur att de passar i spannet till mig som väger 15kg mer. Så handla aldrig på Skitsport i Bromma. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-03-19 10:55 |
| |
|
Lämnade in min under KM havererade NIS bindning till RS. Johan tog en snabbtitt och utan att tveka fick jag en ny bindning! Tänk om alla var som Johan på RS då skulle vi inte behöva allmänna reklamationsnämnden. Kan starkt rekommendera RS då de vet hur man har nöjda kunder :-)!
Åkte Ågesta i morse, ut och åk i fantastiskt fint vinterväder utan VL stress! |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-03-19 10:40 |
| |
|
Nysnön har fint bäddat in landskapet och solen skiner.
Finns det möjligtvis några nyspårade spår någonstans i Nackas närhet? Dags att komma i form!
O-tränade Per |
| |
|
|
| |
|
Myhr och Mange |
2011-03-16 17:29 |
| |
|
Vill passa på och skicka ett speciellt tack till maskinen Lasse Nitare och sprintern Gustaf W för all hjälp under den gångna vintern. /Myhr och Mange |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-03-16 09:22 |
| |
|
Kommer förmodligen förbi slottet, smart med mössan Sture, bör vara lätta att hitta dig.
Tyvärr kan jag ej delta på efterfesten men bra initiativ med ölen. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-16 05:36 |
| |
|
I år hinner jag tyvärr inte till Slottet. Det får bli från TV-soffan istället. Men ha så trevligt Sture och alla andra som är där!!! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-16 00:11 |
| |
|
Vi är några som tänker titta på Slottssprinten på onsdag och vi kommer troligen gå ut och äta samt ta en öl efter tävlingen. Det vore kul om det är några till som vill haka på. Jag kommer troligen stå vid Jumbotronen på Slottsbacken vid 15.30-tiden iklädd den knalloranga mössan vi fick vid förra årets Slottssprint.
Jag nås på mobilnr: 070-537 32 28, Sture |
| |
|
|
| |
|
Robert Liman |
2011-03-15 11:57 |
| |
|
Hej! Ville bara säga att det fortfarande går att åka skidor i spåren. Åkte gula nu på morgonen tis. 15 mars. Mycket bra glid men lite risiga spår. Jag gissar att man bör vara ute tidigt på morgonen eller sent på kvällen. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-14 17:16 |
| |
|
Det var mycket bra kört av alla NVSK-are som åkte DM i söndags. Grattis Johan och Magnus till DM-guld och till Raine som fick silver och till Jukka som tog brons.
Är det någon som vet något om Slottssprinten som går nu på onsdag ?
Förra året fick vi sitta på en VIP-läktare vilket var kanon. Vi var även ett gäng som gick ut och åt samt tog någon öl efter tävlingen vilket var mycket trevligt. Hoppas det blir så i år igen. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-03-14 08:45 |
| |
|
Resultatlista DM 3-milen finns på http://www.jordbanningarna.se/
Vad gäller snabbaste tider all over hade Myhr 1½ min marginal ned till IKJ:s Peter Thunvall, som i sin tur var 11 sek före Mange.
Starkt jobbat! |
| |
|
|
| |
|
Styrelsen |
2011-03-13 22:46 |
| |
|
DM 30KM, VINST IGEN!!!! x 2!!
GULD DM H35, Johan Myhr.
GULD DM H40, Magnus Andersson.
Grymt killar!!!
Styrelsen passar på att tacka er för alla fina resultat denna vintern. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-12 17:23 |
| |
|
Det var trevligt att stå i det sköna solskenet och titta på vårt KM. Särslilt roligt var det att se alla glada barn som tävlade och sedan fick åka efter snöskotern.
Jag tror att Olle inte visste om att V-Peter fick ett skidhaveri. Han låg på 3:e plats strax före en av varvningarna och skulle svänga i en 180-graders kurva då plötsligt hans ena skida var försvunnen. Ett märkligt mysterium, vart hade skidan tagit vägen. Han fick gå och leta efter skidan och hittade den tillslut ett 20-tal m från spåret.
Det visade sig att Rotfella-bindningen gått sönder. En del av bindningen satt kvar i pjäxan, den andra i skidan. Det var lite plastdelar som gett med sig i bindningen, vilket värdelöst smäck. Tur att det inte hände under Vasaloppet. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-12 14:25 |
| |
|
Otroligt trevlig klubbdag/-mästerskap. Sol och barn som fick åka skotersläde. Johan Myhr blev inte bara Stockholms bäste Vasaloppsåkare, idag blev han även Klubbmästare!!! En titel som inte är att föringa... Olle har lite bilder i kameran och artikel kommer troligen inom kort eller aldrig. |
| |
|
|
| |
|
pontus m |
2011-03-11 21:04 |
| |
|
Nylander ställer upp med två ungtuppar imorgon på KMet
Saga F5 och Lovil P6
Hur många Ekstrand kommer? |
| |
|
|
| |
|
Erik |
2011-03-11 16:42 |
| |
|
Endast 60min resa (med bil) från Globen ligger Skyttorp och Granåsens skidanläggning. Där har man fortfarande 50cm snö, räls och barrfria spår!!! Låter för bra för att vara sant? Åk dit och prova då, det har jag gjort idag!
ps. Man har lovat att spåra mars ut. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-03-11 15:15 |
| |
|
Lycka till nu alla hugade på ännu ett KM-blötsnö!
Hade lite bättre framförhållning funnits för min del så hade man nog kunnat ställa upp även detta år.
O-rganiserings-Per |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-03-10 21:08 |
| |
|
haha jösses! Hoppas jag aldrig slipper bli så trött. Jag ska sluta klaga på min kramp som jag åkte med i 25 km. Hoppas även att killen har kryat på sig vid det här laget samt att han snart anmäler sig till nästa års Vasalopp :-)
Killen med strasiga skidor måste ju ha haft sönder dem tidigare och åkt med dem så. Han hade nummer 3032 och tävlar för Sya. Man kanske kan fråga på deras klubbs hemsida.. |
| |
|
|
| |
|
Sture |
2011-03-10 19:45 |
| |
|
Jag kan tillägga att denne stackars jättetrötta skidåkare kl 13.30.00 med sin ena stav fäller en röd-blå skidåkare precis när han går i mål så att även han måste få funktionärshjälp efter målgången.
För att slippa bli så trött som denne hjälte så valde jag att inte åka Vasaloppet i år. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-10 18:43 |
| |
|
Ja man har sett många roliga/konstiga målgångar när man stått på plats och tittat. Numera kan man se många av dessa på SVT-play. Jag har nu tittat på denna målgång många gånger och jag fattar ändå inte vad inte vad som händer.
Bara några minuter efter den målgång Martin upptäckt så kommer ytterligare en märklig målgång. Hade loppet varit 10 meter längre hade denne åkare nog inte kommit i mål. Titta på målgång ca kl 13.29.05. Man kan följa hans kamp mot målet och vad som händer vid/efter målgången under rätt lång tid. |
| |
|
|
| |
|
Rut |
2011-03-10 16:21 |
| |
|
Jo målgången som martin berättade om, northugs målgång i VM är ju en fis i rymden jämfört med den, den är häftig |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-10 14:03 |
| |
|
Efter 20 doppningar och torkningar i rent vatten fungerar micken. (Provringt till Gustaf...) Men telefonen beter sig som ett flipperspel (kanske måste torka några dygn ???), så nu har jag bytt telefon till frugans gamla, så jag ser inte vem som ringer... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-10 13:04 |
| |
|
Nu vet jag varför min telefon inte hörs av de i andra luren, och varför jag fått skrika på sistone. Till ett skidpass i Duved råkade jag stoppa telefonen (med nederdelen och därmed mikrofonen) ner i en liten mugg som jag trodde var tom. Olyckligtvis var det någon cm kaffe kvar i muggen, vilket verkar ha klabbat igen ljudförmågan. Jag ska doppa telefonen några gånger i rent vatten och se om jag slipper vråla i den. Annars måste jag byta ut min gamla telefon... |
| |
|
|
| |
|
Martin |
2011-03-10 07:44 |
| |
|
Årets målgång i Vasaloppet: kolla in SVT-plays målgångar, kl 13.25.30 ca, löparen i grön dräkt som är inblandad i en hård spurtstrid... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-09 09:58 |
| |
|
Per E m.fl., Klastorp ligger några 100-meter upp från parkeringen vid Nacka Golf. |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-03-09 09:54 |
| |
|
Är rädd för att jag klassificerar som kategori två snarare än ett :-) Ett 10 km sprintlopp känns inte alltför slitigt hur som helst, så det ska man väl klara av. Klastorp - är det där eljusspåret startar eller är det i andra änden, vid spårcentralen? |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-03-09 09:44 |
| |
|
Från några hundra meter för de yngsta. Upp till 10Km för de äldsta. |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-03-09 09:15 |
| |
|
Vilken sträcka körs på KM:et? DM 30 km körs dagen efter. |
| |
|
|
| |
|
Erik |
2011-03-09 08:40 |
| |
|
Söderskidans nummerlappar
Nu när Söderskidan är avslutad samlar vi in våra speciella Söderskidannummerlappar. Ett strålande tillfälle är att ta med nu på lördag i sb med KM (blötsnö), om du inte har tillfälle då så tjoa till via erik@nvskidor.se. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-03-09 08:04 |
| |
|
!! På Lördag är det KM, 10:00 Nacka-Golf, samling vid Klastorp.
Alla klasser, från småbarn upp till gamla gubbar. Anmälan till erik@nvskidor.se
Publik är också mycket välkomna att se drabbningen mellan STOCKHOLMS BÄSTA skidåkare. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-03-08 22:15 |
| |
|
Hos SK Bore regerar kung Bore nästan hela året. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-03-08 21:09 |
| |
|
Gumman tö håller på att spöa kung Bore men SK Linden och IK Jordbänningarna bjuder in till DM 3-mil på söndag på Rudan.
Inbjudan hittas på www.jordbanningarna.se. Om ni mailar mig så ska jag ombesörja eder anmälan. Ange klass+födelseår.
olof.ekberg@ptj.se
ps David Holmström kunde man se under en längre tid i rutan i söndags då han åkte upp och ifrån Jenny Hansson några km före mål ds |
| |
|
|
| |
|
T2 |
2011-03-08 20:38 |
| |
|
Bra kört av många NVSKare och grattis Myhr till Stockholms 1a. Roslagbro tillhör inte Stockholm. Inte någon annan heller som inte kör för någon av de klubbar som deltar i DM i Stockholm.
Tack också för drickan i Hemus. Tror på hård fight om trofén även nästa år, men vi ska göra vårt bästa för att behålla den. Kram från de segrande blåbärspyjamasenrna....
PS; Finns en lagtävling i Vasaloppet där de 3 bästa räknas. David Holmström imponerade och ni gör det bra uppe i roslagen. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-08 20:21 |
| |
|
Bra kört själv Niclas!!! Jag såg dig lite försent på min sista langning vid Hemus. Edvin hade just nobbat sportdryck p.g.a. magen och bara 3 km kvar. Så jag ville inte störa dig försent.
Vi ska försöka få igång Andreas och Mattias igen, så ska vi se om vi kan hålla er bakom oss i fortsättningen också... :) |
| |
|
|
| |
|
Niclas E |
2011-03-08 20:10 |
| |
|
Ska man räkna Stockholms län och inte skiddistrikt så bör väl Mathias Fredriksson vara bäste Stockholmare på en 18e plats.
Bra kört alla nvsk:are! men vi ska se till att ta er (och de blå pyjamasbärarna) nästa år i vasatrofékampen! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-08 19:23 |
| |
|
Bara att grattulera David H. och er i Roslagsbro IF till ett bra VL Thomas Skogh! Men rent generellt får vi nog skilja på vilket Skidförbund man tävlar åt. Tävlar man för en klubb/förening som tillhör Stockholms SF och blir bäst av alla i VL som tävlar i någon av dessa föreningar, tycker jag nog man kan kalla den personen för "Stockholms snabbaste vasaloppsåkare". Kalla ni gärna David för motsvarande i Upplands SF (om han nu blev det...). Men välkommen till forumet! |
| |
|
|
| |
|
Thomas Skogh |
2011-03-08 18:35 |
| |
|
Jag menade inte att vi var så mycket bättre än er. Men vi tillhör stockholms län så bäst i stockholm bör väl vara den som är snabbast nämligen David .Holmström. Dessutom är vi en väldigt liten klubb med ca 3st tävlingsåkare helt utan stöd och ett fåtal motionärer som valt att åka för roslagsbro. Så det vore skamligt om ni inte skulle vara bättre än oss när ni plockar folk från hela sverige hur många kommer ursprungligen från nacka värmdö. Mvh Skogh Men jag tycker att eran klubb verkar vara en kanonklubb och skulle gärna tillhöra den. Vi ska försöka matcha er nästa år på 3-mannalag för vi har inte så många att ta av tyvärr . |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-08 18:08 |
| |
|
Thomas Skogh: Kul att se inlägg från skidåkare i klubbar från Uppland och jättebra kört av er i Roslagsbro i Vasaloppet.
Jag kan dock bara se att 7 st av er i kommit i mål i Vasaloppet (kanske har ni också åkare liksom NVSK av misstag hos arrangören fått fel klubbnamn).
I NVSK kom minst 112 st i mål.
Om jag räknat rätt så har de 5 st snabbaste i Roslagsbro en tid på 28.30.30.
De 5 snabbaste i NVSK hade tiden 23.52.07.
Om man räknar de 3 st snabbase i Roslagsbro så blev tiden 14.06.27.
De 3 snabbaste i NVSK hade 13.50.58
Jag undrar hur man ska göra för att komma igen nästa år och försöka slå er i Roslagsbro IF förutom att ha den snabbaste skidåkaren.
Med vänliga hälsningar Sture |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-03-08 17:31 |
| |
|
Under min allmänna missär på vasaloppet så lämpade jag av ett par "underhandskar" vid 1:a NVSK-kontrollen. Tack för omvallning mm!! Jag borde dock även ha lämpat av resten av understället mm så kanske orken blivit bättre i hettan!
Finns det nu någon möjlighet att återfå dessa handskar/fingervantar? Ring gärna mig på 073-9732684
Eder tacksamme,
Orkeslöse-Per |
| |
|
|
| |
|
Thomas Skogh |
2011-03-08 17:16 |
| |
|
Vill rapportera om David Holmström Roslagsbro IF som landade på plats 145 trots stavbrott och usel start. Själv blev jag 444 inte så kanon men ändå under 500 som var mitt mål. Vår 3e åkare Jonas Henningsson blev 536a . Ni får komma igen nästa år och försöka slå oss i Roslagsbro IF |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-03-08 08:48 |
| |
|
Fina vasaloppsinsatser och även om vi förlorar bucklan till jordbänningarna så kan vi glädja oss åt att Stockholms snabbaste vasaloppsåkare kör rödsvart. Det finns en sammanställning över stockholmstoppen på sumpan elits hemsida, där också sammanlagda tiderna för de fem snabbaste åkarna från IKJ, NVSK och Sumpan redovisas: www.sumpanelit.se |
| |
|
|
| |
|
Erik |
2011-03-08 08:19 |
| |
|
Knyckt från Sumpanelit
I Vasatrofén segrade preliminärt IKJ på 23.25.12 före NVSK som hade 23.52.07 medan Sumpan landade på inte alltför imponerande 24.06.52.
Efter två års inteckningar för NVSK har vi nu fått konkurrens från våra bröder på Rudan.
Stockholmstoppen
1. Johan Myhr, NVSK, 4.29.35 (181)
2. Kenneth Löfman, IKJ, 4.31.52 (198)
3. Ulf Tingström, IKJ, 4.33.49 (227)
4. Anders Widegren, Mälarö, 4.34.45 (237)
5. Edvin Lindmark, SIK, 4.36.53 (265)
6. Niclas Eklöw, SIK, 4.37.44 (277)
7. Peter Thunvall, IKJ, 4.38.42 (295)
8. Magnus Andersson, NVSK, 4.39.01 (299)
9. Patrik Attemark, NVSK, 4.42.22 (339)
10. Christoffer Salmén, Yuppie, 4.46.33 (411) |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-03-08 00:36 |
| |
|
Allting tar alltid slut efter Oxberg, utom själva loppet. Det tar slut i Mora. |
| |
|
|
| |
|
Anders W |
2011-03-07 20:47 |
| |
|
Och appropå statistik - bara för att Vasan är så uppmärksammad vore det läckert få se kommunstatistik. Oberoende av klubb alltså. Undrar en som bor på andra sidan Halvkakssundet, som iofs varken hade toppform eller skidflyt men ändå är rätt nöjd med gårdagen. |
| |
|
|
| |
|
Patrik Attemark |
2011-03-07 19:33 |
| |
|
Lämnar med varm hand över klubbtiteln till Myhr - för egen del blev mitt 17:e Vasalopp det bästa både map på tid och placering. Kul att kunna försvara startled 1 positionen i den nya tävlingsdräkten. Stort tack för bra langning längs loppet. Det behövs för att kunna hålla stabil fart. Jag hade också Vitargo langning vilket fungerar jättebra.
Vet någon var man kan kolla in länsstatistik - vore kul att veta vilka som kommer efter Myhr som bästa Stockholmare. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-07 17:08 |
| |
|
Bra kört i fädrens spår alla NVSK-are och bra arrangemang av klubben. Ni är jättebra !!Det blev en heldag framför TV-n och datorn igår för att följa er. Då jag inte såg Tobbes namn i resultatlistan så trodde jag att han var hemma och var barnvakt men att Åsa åkte. Även detta har nu förklarats här på forumet.
Helena: Kul att du håller det lite öppet för rullskidor i alla fall. Kolla här på forumet när vi börjar. (Om du vill prata med mig så nås jag på telefon 070-537 32 28 eller 08-570 214 14). Det är jättekul att åka rullskidor. Det är fortfarande helt fantastiska skidspår här i Stockholm så det kommer nog dröja ett tag innan vi startar upp rullskidåkningen. |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-03-07 15:16 |
| |
|
Inte bara mössa. Körde hela kittet, med svart-röd flaskbälte, svarta solglasögon och svart-röda vindkalsonger... |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-03-07 14:55 |
| |
|
Vilka elitåkare som finns i klubben! Grymt imponerad av era tider!!
Jag kanske ska fundera på det där med rullskidor iaf..... |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-07 12:38 |
| |
|
Jag tyckte väl du åkte i klubbmössa Tobbe - när jag hade tid att stanna och langa till lite fler löpare än Myhr och Magnus (samt Patrik som fick de 3 sista langningarna). De enda som jag langade åt utom NVSK-tävlan var du Tobbe samt Tingström som fick en flaska i Hemus med 3 km kvar. När man stirrar efter röda mössor hann blåingar och gröningar åka förbi innan man kände igen dem. Edvin hade jag kunnat langa sportdryck till vid sista langningen, men han klagade på sportdrycksmage så dax i loppet... |
| |
|
|
| |
|
Åsa |
2011-03-07 12:15 |
| |
|
Tobbe, du är "klubbmästare" i Sälens IF med dina 05:01:52. Det kanske är därför adminstrationen som kommer från Sälen inte är så snabba med att ändra :) |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-03-07 11:56 |
| |
|
Imponerande av Myhr att bli bästa Stockholmare samt att vara Stockholms grymaste åkare… (som SVD en gång beskrev saken i en bilaga) Synd att den sargade Vasaloppstrofen måste lämnas över! Kaoset kan kanske lämna in den på rekond… |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-03-07 11:06 |
| |
|
Även jag körde för NVSK, men det verkar inte ändras på deras hemsida trots ett flertal intyganden från administrationen att så är fallet.
STORT TACK i efterhand till funktionärerna längs banan!!!
När man åker förbi och bara har ögonen på flaskan vet man knappt vem man tar den av.
Kände dock igen H-Peters röst ropandes åt mig att slänga flaskan innan jag druckit upp den. Jag var törstig. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-07 09:35 |
| |
|
Härligt Pontus att du fortsätter att hålla kaosfaktorn hög i klubben !!! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-07 09:33 |
| |
|
HERRAR TOPP-10 i klubben
Plac. Namn Klubb/Ort Tid Diff
181 Johan Myhr Nacka Värmdö SK 04:29:35
299 Magnus Andersson Nacka Värmdö SK 04:39:01 +09:26
339 Patrik Attemark Nacka Värmdö SK 04:42:22 +12:47
658 Stefan Johansson Nacka Värmdö SK 04:59:00 +29:25
722 Simon Borg Nacka Värmdö SK 05:02:09 +32:34
889 Johan Boman Nacka Värmdö SK 05:09:12 +39:37
1014 Gustaf Wangel Nacka Värmdö SK 05:13:37 +44:02
1241 Mikael Lemón Nacka Värmdö SK 05:21:20 +51:45
1287 Martin Lasu Nacka Värmdö SK 05:22:42 +53:07
1663 Per Eliasson Nacka Värmdö SK 05:33:26 01:03:51 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-07 09:31 |
| |
|
GRATTIS ALLA SOM ÅKTE VASALOPPET !!!
Vasaloppets resultattjänst verkar tidige ha strulat lite. Det har tidigare blivit lite fel när man sökte på klubbens topp-prestationer för herrar. Nu verkar det dock fungera bättre.
Bästa åkare i klubben (och som jag ser det i Stockholm) blev Johan Myhr på en 181-plats med tiden 04:29:35. Tvåa i klubben blev Magnus Andersson på en 299-plats med tiden 04:39:01. Trea blev Patrik Attemark på en 339-plats med tiden 04:42:22.
SUPERGRATTIS TILL ALLA BRA RESULTAT !!!
Artikel kommer senare eller aldrig... |
| |
|
|
| |
|
Hanna V |
2011-03-07 08:41 |
| |
|
Tack för grymt bra Vasaloppsarrangemang! Allt fungerade som vanligt! Och tack till Lasse för fantastiskt glid i 6 mil. Jag vet inte riktigt om det var föret eller fysiken som tog slut efter Oxberg, men jag kom i mål. |
| |
|
|
| |
|
2423 - pontus |
2011-03-07 07:28 |
| |
|
hej!
Tog fel addidasväska vid stoppet i stockholm i natt.
Saknar du en omärkt svart addias väska med hjul.
Min ser likadan ut men är märkt med statnr 2423.
/pontus nylander 070 313 00 30 |
| |
|
|
| |
|
Skoter Ronnie |
2011-03-06 19:20 |
| |
|
Mattias blir det någon rolig statistik om vasaloppet? du som har koll. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-03-05 21:03 |
| |
|
Lycka till alla NVSK: are och Ostbågen! Ska bli spännande att se vem som blir bästa klubbåkare.
TIPS: Undvik morgondagens strukturerade uppvärmning och sitt kvar i en varm buss med kaoset och prata om laminerat glas eller meningen med livet…
UTMANINGEN: Det finns fin tradition att vänta in i det sista innan man springer bort till Vasaloppsstarten. Försök slå kaoset då han brukar sitter helt oberörd och knaprar Sobril som han fått av mamma när det är 5 min kvar innan start…
VARFÖR?: En relevant fråga när du kryper ihop i Vasaloppsbussens toalett med knäna i armhålan, bajset som är på väg upp ur tunnan, och Stefan skriker i högtalaren att toalettkön är framme vid förarplatsen. Väl tillbaka vid din plats sitter någon psykotisk 10 leds åkare som pratar nervöst med sig själv för att inte bli LVM: ad av klubbens läkare. |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-03-05 16:48 |
| |
|
LYCKA TILL alla som ska kämpa i morgon.
Jag kommer nog att kunna köra i år, trots stora hot från ett antal sjuka barn.
Vi ses i spåren till vänster. |
| |
|
|
| |
|
pony |
2011-03-03 18:38 |
| |
|
vasalopps start köpt för 800:- |
| |
|
|
| |
|
pony |
2011-03-03 12:32 |
| |
|
Vasaloppsstart önskas. Ring pontus 070 313 00 30 |
| |
|
|
| |
|
Ove |
2011-03-03 12:16 |
| |
|
Josef! Du kan ta 445 eller 422 till Östra Ekedal. Där går du rakt upp och rundar dagiset (håll vänster om dagiset) Nästa korsning nedanför gården håll höger. Den leder till spåren. Ca 7 min promenad |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-03-02 22:58 |
| |
|
Invigde den nya dräkten på min födelsedag (27/2) i spåren i Åre. Jag har sedan dess svettat ner den ytterligare 5 ggr. En dräkt som som äntligen sätter NVSK på skidtävlingsdräktskartan!!! T.o.m. Mälarvattnet skulle kunna gå på afterski i Åre i denna dräkt utan att skämmas! All heder åt design-Gustaf !!! |
| |
|
|
| |
|
Josef |
2011-03-02 20:38 |
| |
|
Hej!
Har precis flyttat till Eriksvik och undrar hur man tar sig till skidspåren om man åker kommunalt?
MVH Josef |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-02 17:10 |
| |
|
Helena: Det är mycket farligare att cykla än att åka rullskidor. Jag har varit med om flera svåra cykelolyckor så jag vet. Jag tycker faktiskt det är farligare att åka glidskidor än rullskidor. På sommarhalvåret tränar jag både mycket cykel och rullskidor, de är bra komplement till varandra. Vid cykelåkning tränar man bara benen och vid rullskidåkningen tränas resten av kroppen.
Det åks mycket rullskidor av både tjejer och killar i framförallt Skåne och Västra Götaland. Se den bifogade länken: http://www.svd.se/mathalsa/mathalsa/pa-rull-mot-superkondis_5585675.svd# |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-03-02 09:29 |
| |
|
Tack! Rullskidor låter farligt.....Jag kan absolut tänka mig att åka Vasaloppet/Öppet spår återigen men jag vet inte om jag har någon ambition på att åka snabbare. För tillfället känner jag mig så nöjd med min prestation att jag ska nog bara njuuuuta.... Skidorna ska rengöras och packas ihop, känner mig färdig för i år. Mitt nästa mål är Vätternrundan så nu ska jag ut å leta efter en prisvärd cykel. Sen ska det trampas! |
| |
|
|
| |
|
blomman |
2011-03-01 21:50 |
| |
|
Sture:
Värm vatten, blanda i massor med salt. Ta en 3 liters plastpåse, gör ett litet hål i ena hörnet. Stoppa i en disksvamp fyll den med saltlösningen. Ställ dig vid diskbänken luta framåt vrid huvudet maximalt. Sätt hålet till över näsborren och krama svampen.
Det ska rinna in i näsan och ner lite i halsen, snyt och gör igen på samma sida. Sedan andra sidan. Saltet dödar och öppnar. Har sätt detta på ett barnprogram och testat själv med gott resultat.
Peter:
Riller finns i Tandådalen
Helena:
Superbra jobbat, nu är du fast....... Så bara att träna på. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-03-01 21:08 |
| |
|
Nyss hemkommen från en fantastisk vecka på Kanarieöarna. Det var -28 grader när vi lämnade Arlanda och +25 när vi landade på Teneriffa. Man borde kunna hugga loss Sverige och bogsera iväg det till skönera trakter när man så önskar.
Mattias: Fick lust att cykla upp till foten på Teide och bestiga berget.
Väl hemkommen så är det nu skönare temperatur här hemma. Jag kan se att många av er har gjort bra prestationer i olika lopp den senaste tiden (som bla DM och loppen i början på Vasaloppsveckan).
Helena: Mycketbra kört i din Öppet Spår-debut. Va duktig du var. Om du följer med på våra rullskidträningar som börjar i vår någongång så kommer du åka ännu fortare nästa år. Kolla under våren här på forumet när vi börjar träningen om du vill vara med.
Fick en förkylning som bröt ut på planet på väg hem. Jag provar att häva den med en Echinagard-kur trots Olles påstående att det inte fungerar. Jag måste vara frisk på fredag då det är tänkt att bli en Stafett-Vasesträcka för min del. |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-03-01 16:25 |
| |
|
Lite sent men jag drar iväg med 16pers inkl 8 barn imorgon för att coacha 5 småbarns föräldrar i stafettvasan. Fastän vi planerat rigoröst kvarstår logistikproblem. Har någon av er arr ett lag tidigare och har erfarenhet av hur ofta VL bussar trafikerar gratissträckorna? Eller några andra tips?!
Ska själv köra från led4 på VL. Någon som har tips på framgångsrikt vägval uppför första backen? En annan fundering är glidvallan: Kan man få hjälp med att rilla struktur innan? Kommer till Sälen Lördag em. från Orsa om det skulle fungera |
| |
|
|
| |
|
Björn (militärmannen) |
2011-03-01 09:45 |
| |
|
Under temat upplev mer:
Åkte öppet spår (försvarsmaktsvasan) igår, måndag. -10 i starten -17 i Smågan och -2 vid målgången kl 14. Strålande sol större delen av banan (underbar soluppgång över myrarna på morgonen) och nästan vindstilla. Lite strävt i spåren men i övrigt en underbar skiddag. Surt att missa 6h-gränsen med 5 min men det blir väl ett bra mål till nästa år.
// Björn |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-03-01 09:30 |
| |
|
Vill bara berätta att jag nu kört mitt första Vasalopp (Öppet spår sön 27 feb). Hade en fantastisk dag! Ca -3 grader, strålande sol och superfina spår. Ömmade lite i ryggen men annars gick åkningen bra. Målet var självfallet Mora men jag tog varje depå som delmål och såg där fram emot blåbärssoppa, bulle, vatten mm. Vilka underbara backar!!!! Gick i mål på 8.27.29 vilket var över förväntan för mig. Kan faktiskt tänka mig att göra om det nästa år.....
/Helena |
| |
|
|
| |
|
Erik Vasaloppsresearrangör |
2011-03-01 08:45 |
| |
|
Jo det är möjligt att lämna en mössa eller handskar för byte vid kontrollerna. Det gör du innan avfärd till funktionärerna vid föröäggningen i Nornäs. Återfås i bussen i Mora. Inlämning av skidor för vallning, går att göra i Sälen när vi hämtar nummerlapparna, men du måste hämta själv på morgonen före start. Vi ses på bussen. |
| |
|
|
| |
|
Johan |
2011-02-28 21:42 |
| |
|
Fråga 1:
Har jag förstått vasaloppsmanualen korrekt att man lämna extra mössa och vantar innan loppet som man sedan hämtar ut vid NVSK kontroll under loppet? Var och hur fungerar detta?
Fråga 2:
Jag skulle vilja lämna in skidorna för att få till så bra valla som möjligt. Hinner vi med detta i Sälen/mora? Jag åker med bussen på lördag morgon. Jag litar inte på min egna vallakunskap och kan behöva all extrahjälp jag kan få :)
Syns på lördag! |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-02-28 12:35 |
| |
|
Jag var mycket säker på att det var Erik B, tillika spårdragare, m.fl. mångsysslor inom klubben, som jag hejade på vid flera tillfällen (inklusive målgången) under öppet spår igår söndag. Han verkade lystra och till och med svara på mina tillrop. Han var också beklädd i förra årets NVSK-overall vilket jag tycker styrker mina påstående.
Jag hittar dock inte honnom i resultatlistan idag!!
Kan någon lösa detta mysterium?
O-upplyste Per |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-02-28 10:11 |
| |
|
KLUBBKLÄDER! De som beställt kläder och vill använda dessa på VASALOPPET vänligen hör av er snarast. Ange om ni åker med i BUSSEN eller ej. Försäljning av mössor och pannband kommer att ske på bussen, endast KONTANTER. Viss försäljning kan även ske innan för de som åker upp på egen hand.
gustaf@nvskidor.se |
| |
|
|
| |
|
Erik |
2011-02-27 22:14 |
| |
|
Den person som Mattias avser i förtäckta ordalag är jag då jag, utan källhänvisning, vilket jag ber om ursäkt för, utgått från den Vasaloppsmanual som han och Pontus tog fram för ett par år sedan. I detta alster har jag lagt till mina erfarenheter från mina sju Vasalopp för att hjälpa huvudsakligen förstagångsåkarna hur vårt arrangemang fungerar, hålltider, packningslista mm. Ni åkare får givetvis använda vilken information ni vill. Vi ses i bussen. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-26 20:47 |
| |
|
Varning fulkopierad Vasaloppsmanual, kan orsaka allvarlig skador både under och efter Vasaloppet!
Ett missriktat anfall av vänlighet eller storhetsvansinne har gjort att en person utan skidmeriter har förvandlat den officiella Vasaloppsmanualen (framtagen av Pontus Nylander och Mattias Ekstrand) till en fulkopia med egna ”tips” om att dricka alkohol och värma upp till musiken (uppvärmning gör bäst på egen hand, och inte till en Red Bull stinn Sats instruktör med egen komponerade övningar kvällen innan). Denna inte bara medlem utan även företrädare för skidförbundet har likt en vettvillig Marjasin klippt och klistrat i manualen och utlämnat den klassiska regeln för alla utbildade personer; ära den som äras bör. Så om Du vill vara på den säkra håll till godo med originalet!
Originalet:
http://www.nvskidor.se/artikel/199 |
| |
|
|
| |
|
johan e |
2011-02-26 11:39 |
| |
|
Tjuvar i farten vid parkeringen! Igår fredag, någon gång mellan 9.40 och 10.20, knyckte någon min svarta Dählie-väst som hängde på \\\"pil-skylten\\\" vid start av spåretr vid Nacka golfs parkering. I ficckan låg slarvigt nog min IPhone. Se upp men vad ni hänger upp och lägger ifrån er. Kasnske har någon hittat ett sätt att få tag i plånböcker, telefoner och kanske t o m bilnycklar. Har ni tips så kontakta gärna mig på 0708171801.
Hälsningar
Johan E |
| |
|
|
| |
|
skidrektorn pontus |
2011-02-25 22:32 |
| |
|
ny inköpt korv och blåbärssoppa serveras i nacka golf, klastorp. Korven från värmdöloppet som blev över var uppäten av hungriga medborgare i stockholm, så det blev att köpa 200 nya korvar. så välkomna till Klastorp och se klubben från insidan. En 42 tums plasma med direktsändning från slakten i holmenkolmen kommer att finnas på plats för intresserade.
Ingen anmälan så kaos termometern stiger, dvs en spontan aktivitet för barn o vuxna som gillar korv o skidor dvs 70% av befolkningen.
Klubben tillhandahåller lite barnutrustning under dagen så kom o testa.
Runners'Store öppnar 10 så ni hinner med bägge. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-25 18:30 |
| |
|
REA PÅ Runners'Store ! Hela väggen till höger är det 50 % så passa på!
Imorgon är det skiddag i NVSK allt tack vare PONTUS NYLANDER som kommer likt klubbens pastor läsa högt ur klubbens längdbibel dvs. Vasaloppsmanualen!
Ta med er tiondet av lönen och betala Pontus. |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-02-25 12:33 |
| |
|
Kan man köpa tunn NVSK mössa på annat håll än i VL bussen? Åker upp redan på onsdag nämligen. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-02-24 22:36 |
| |
|
Hörde att Myhr körde ifrån allt och alla i sina samtliga heat. Starkt av en gammal bankgubbe.
Martinsson tog hem andraplatsen.
GRATTIS!! |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-02-24 14:57 |
| |
|
Är det någon som kan valla lite skidor inför Öppet spår? Har ett antal kollegor som ska åka men inte kan valla. Jag själv har för ont om tid innan uppresan.
Ring Erik Rydman och gör upp om ett rimligt pris. Tel 070-4331436 |
| |
|
|
| |
|
Johan Myhr |
2011-02-23 20:45 |
| |
|
Skidor säljes, Salomon Equipe 10 Classic, 206 cm. Nyslipade. Förra årets modell. Passar en vikt runt 80 kg.
073-8344793. |
| |
|
|
| |
|
Hanna V |
2011-02-23 20:12 |
| |
|
Lycka till Helena! Jag gjorde min debut förra året och fick mersmak. Hetsa inte i börja och glöm inte bort att njuta längs vägen! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-23 14:56 |
| |
|
Nu lär kläderna vara på Värmdö. Hämtas ikväll. De som har brottom når mig på 073 08 49 119.
/ Lasse |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-23 14:25 |
| |
|
Ungefärliga priser på övrigt är:
Buff 100 kr
Ena mössan 220 kr
Andra mössan 250 kr
Hårband 150 kr |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-23 14:23 |
| |
|
Till Lasse P med flera som väntar på kläder, så hoppas vi att få dem ikväll. Vidare info kommer. Efter 16.00/17.00 bör jag veta ifall vi får dem ikväll. |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-02-23 13:10 |
| |
|
Lycka till!
Åker själv första gången VL om en dryg vecka, om förkylningen släpper... |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-02-23 10:02 |
| |
|
Om 5 dagar åker jag mitt första Vasalopp (Öppet spår). Jag ser med spänning och nyfikenhet fram emot dagen samtidigt som jag är spänd. Är jag tillräckligt förberedd? Hur kommer jag må? Vad kommer jag tänka på under alla timmar i spåret? Hur kommer det kännas när jag er målet i Mora?
Ska bli en upplevelse minsann!
Wish me luck! |
| |
|
|
| |
|
Lasse P |
2011-02-23 08:06 |
| |
|
Nya kläderna?
Jag åker Öppet spår på söndag och hoppas ju att få åka i nya kläderna, på fredag kväll åker jag upp till Mora, finns det nån chans till att få med sig nya klubbdräkten?
//
L |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-22 23:31 |
| |
|
Sjuk imponerad av din watt på en timme rodd Hammer. Har insett att man är en tunn lite räka i denna kraftgren. Sture vad gör du för tider i roddmaskinen?
JAKTEN PÅ VASALOPPSTROFEN (I klubbens ägo 2 år i rad)
Klubben söker efter klassåkare till Vasaloppet! Topp 500 (kan gå med 600) och Du är given. Du kommer få maximal uppbackning. Kontakta Gustaf om klubben inte känner till dina möjligheter på 9 mils skidåkning |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-22 14:06 |
| |
|
Jo dräkten är nog lite tunnare än andra - kanske ett lager extra under? Jag tänker inte valla något i år Peter (eller bara åt Joan Myhr och nå´n till), men slå mig en pling på 073 08 49 119 - hyfsat fort så kanske vi kan komma överens. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-02-22 11:13 |
| |
|
Jag vill nog hämta dräkten innan så att man kan prova hur mycket kläder man behöver under på ett pass. Den kändes väldigt tunn då man provade den på RS.
Lasse, kör du pulvervallning i år också? Jag är intresserad om vädret blir så att man satsar på pulver. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-22 08:29 |
| |
|
De som åker med i bussen kan nog få sin dräkt då. För de som behöver den tidigare kan nog få hämta den eller liknande. Vi återkommer då dräkterna är i hand (hamn?). |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-02-22 07:45 |
| |
|
Kul att tävlingsdräkten hinner fram till VL. Någon som vet var man hämtar ut dräkten, RS, VL-bussen?
Peter Ö: Låter som du har alldeles för mjuka skidor eller att du kör med gammal klassisk Sven-Åke Lundbäck diagonal på platten :-)... Här nere stakar man ju 80-90% av passen så jag förstår inte hur vallan kan försvinna så snabbt. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-21 23:18 |
| |
|
Är du säker på att det inte är ett par skejtskidor? |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-02-21 19:40 |
| |
|
Alltså, jag har hela tiden använt 100 papper och ruggat vid vartannat fästvalla tillfälle i åkriktningen. Jag tillhör den kategorin som hellre ställer mig vid vallabordet o börjar om med grund o lägger ny fästvalla efter varje åktillfälle (5dagar/v funderar på o börja inreda där jag står o vallar) så därför är d väl så att dylika upptäckter uppträtt vid långa lopp. Johan på RS fick kolla på de mikroskopiskt små fästvalla resterna som fanns kvar efter Bessemer (4 lager Vr40/30 från början o som vid uppvärmning gav superfäste, därefter inget sladdåkande som skulle kunnat slita av fästet) när jag ändå var där o kollade spannet. Min fundering är att jag kanske lägger på för lite grund. Brukar dra 2 tunna strängar längs fästzonen och sedan värma/klossa jämna ut -vänta 15-20min o sedan lägga dagens fäste |
| |
|
|
| |
|
Proskitmannen |
2011-02-21 16:50 |
| |
|
Alltså du berör ett extremt känsligt område. Här är mina åsikter (som du bör vägas mot någon annans): Alltså100-papper tycker jag är för grovt (funkar bra om man ska köra ruggat vid 0-före). 150-180 papper funkar bra att rugga med till burkvalla och då behöver man inte vara så orolig att man ruggar för mycket. Använd en vallakloss och lägg sandpappret runt det. Och här kommer det kanske kontroversiella: Jag brukar rugga upp belaget tvärs åkrikningen! Sedan drar jag några drag i åkrikningen. Vid mindre slitande fören ruggar jag bara längsmed. Värm alltid in första lagret med grundvax/grundklister/hård burkvalla. Sitter minst 9 mil. /Olle |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-02-21 14:36 |
| |
|
Undrar vad ni använder för slip papper för att få hållbar grund för burkvallan? Har upptäckt att jag varit för snäll mot belaget o därför haft noll fäste efter 2-3mil, då allt varit avåkt. Kör själv med 3M 622- P100 papper. Kanske ska man gå på o slipa åt lite olika håll?! |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-20 20:57 |
| |
|
Hur j***a kallt var det imorse?
Rören var frusna i köket, vilket de inte var när det var -24 något dygn tidigare.
Sen kan man ju undra hur smart det är att dra rören i en vägg som bara är isolerad med luftspalt och vindpapp.. |
| |
|
|
| |
|
pontus m |
2011-02-20 17:19 |
| |
|
Nyss hemkommen efter en snö och barnfri helg i skåne.
Va på bodybuildning , crosstraining med upprepningar kanske inte så modernt om man läser olles inlägg dock är det träning och man blev helt slut och ont i benen fortfarande ont i benen.
Så attacken mot vasan 2011 har startat sent om sider.
till olle träffa en bekant till dig där jenny berggren en granne till dig som va på din härliga fest. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-20 16:31 |
| |
|
Om inte jag sett fel så var Mange bäste stockhomsåkaren med 2:36:42 och Johan M näst bäst med 2:38:25. Johan vann i H35 och det ser ut som Mange kunde vunnit i H40 om han valt att ställa upp där. Grymt grabbar! Bra alla andra NVSK-are också! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-20 11:07 |
| |
|
Lycka till alla som tävlar idag i Bessemerloppet idag!
Sture vad tror du om vädret på Ön idag, kallt? Går det att åka eller ska jag prioritera bodybuilding istället.
Tråkigt att höra om Pro-skits upplevelser på isen tur att du inte slutade som Ötzi ismannen. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-19 18:32 |
| |
|
Det blev glidskidor idag i alla fall, fast mitt på dagen då kvicksilvret stigit avsevärt. När jag kom till parkeringen vid nacka-golf ca kl 13 trodde jag inte mina ögon. Parkeringen smockfull och en lång rad bilar hade parkerat längs stora vägen. Idag invigde jag klubbens första detalj i nya outfit-en. En buff som dagen till ära fick agera halsduk. Kommer säljas i VL-bussen för ca 100kr. Vi väntar mössor och dräkter nästa vecka.
Björn - jag tror att de flesta nog tycker skridskor är en ofarligare sport jämfört med rullskidor. Men när jag fastnade i en spricka förvandlades min fart från ca 35km/h till 0 på 0 sekunder. Men långfärdsskridskor är ett underbart sätt att ta sig fram. Något som flera klubbmedlemmar insett. ( http://www.nvskidor.se/artikel/191 )
Men jag lider med proskit - man bör inte smitta honom med hosta eller locka honom att skratta i onödan på 6 - 8 veckor. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-19 11:21 |
| |
|
Vaknade i morse av att jag frös. Tittade på termometern. -22,4 ute och +17,6 inne.
Björn: Jag tyckte det verkade farligt med rullskidor när jag började med detta (som träning till Vasaloppet). Jag åkte därför bara på platta cykelvägar den första tiden. Efter ett tag märkte jag att detta inte alls var särskilt farligt. Jag gillar dock inte att åka med snabba rullskidor nerför långa branta backar och jag försöker därför att undvika den kombinationen, skulle situationen ändå uppstå tar jag av mig rullskidorna och går ner. När man tränar med tröga rullskidor så kan man i princip åka överallt, man stannar av sig själv i nerförsbackar om man slutar staka.
Jag tycker glidskidor är farligare att åka än rullskidor. Vid glidskidåkning i nerförsbackar i isiga snabba spår med träd runt omkring sig och andra skidåkare som vurpar framför sig så är det lätt att hålla sig för skratt.
Jag cyklar även en hel del och detta är farligare än både glidskidåkning och rullskidåkning anser jag. |
| |
|
|
| |
|
Björn (militärmannen) |
2011-02-19 08:58 |
| |
|
Intressant att alla här verkar vara övertygade om att skridskor är farligt men ingen tvekar över att ställa sig på hård asfalt, på ett par metallstommar med 7cm höga gummihjul och åka 40km/h nedför en backe. Jag tror en "vanlig" människa skulle klassa det några snäpp farligare än ett par harmlösa skridskor =) |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-19 07:12 |
| |
|
Skridskor är farligt, jag har själv brutit revben p.g.a. en spricka. Vikingarännet tänker jag därför undvika tills jag känner mig så pass gammal så jag är färdig för ätterstupan.
Idag gick jag upp tidigt för att hinna åka skidor innan ungarna vaknar, men känner mig lite som Sture och klagar på att det är kallt. Web-termometern uppe i höger hörn visar -19,5 grader. Jag ägnar mig nog åt spinningcykeln idag istället?
Kom förbi någon gång med dina skidor Hanna - för du åker väl tjejvasan också? Tjejvasan gör dig nog frisk till Vasaloppet... |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-19 01:13 |
| |
|
Mattias: 60 min är en bra tid på rodd.
15722m är mitt PB om du undrar. 232,9 W snitteffekt. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-18 23:58 |
| |
|
Nu tycker jag synd om Proskit-mannen. Först så har han har haft problem med en vadmuskelbristning sedan i höstas så att han inte har kunnat träna riktigt.
I måndags åkte Olle Vikingarännets sträcka och fastnade i en spricka, föll pladask och bröt 3 revben. Sedan fick han sitta på sös-akuten i 11 timmar. Så det blir nog inge mer skidor för honom i vinter.
För något/några år sedan så fastnade Broms-Kalle på samma sätt i en spricka under Vikingarännet och bröt foten. Det verkar som att skridsoåkning är farligt. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-18 23:24 |
| |
|
Mattias: Roddmaskin tror jag är en mycket bra träningsform för skidåkare. På Gustavsbergsbadet har dom ett gym som jag gått lite på innan mina simturer. Roddmaskin och Crosstrainer är mina favoriter där. Tyvär så fick jag ont i ett knäveck av roddmaskinen när jag började med lite längre pass så jag törs nu inte köra så långa pass längre. FMV-Martin kör mycket roddmaskinträning, H-Peter har berättat för mig att FMV-Martin ofta kör 1 1/2 timmespass i roddmaskinen.
Hanna: Jag tror det bara är att sticka ut och åka skidor, kör inte för hårt de närmaste dagarna så att du blir dålig igen. Om du var i bra form innan du blev förkyld så har du nog inte tappat så mycket av kondisen, och om du får en del skidmil i benen så kommer du nog bli i bra form igen till Vasaloppet. Jag tyckte jag såg att både du och Åsa står i led1 i Tjejvasan så det blir nog mycket skidor för dig innan Vasaloppet. Håller du dig bara frisk så kommer det nog gå bra för dig i Vasaloppet. |
| |
|
|
| |
|
Hanna V |
2011-02-18 20:43 |
| |
|
Tack för tipsen Sture och Olle. Nu börjar förkylningen ge sig. Vad skall man göra för att "formtoppa" på 2 veckor, efter 10 dagars vila? Släkten försöker avråda mig från Vasaloppet, men dem lyssnar jag inte på :) Lyssnar heller till detta kompetenta forum! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-18 18:37 |
| |
|
Oj det här blev svårt vem ska man lita på? Har höga tankar om en som får läkemedelsverkets senaste uppdateringar men samtidigt, på andra sidan Sture. Mannen som levt livet längre än de flesta, tar 150 kg i bänkpress och åkt öppet spår fler gånger än Gustav Vasa. Jag kommer följa Stures tips och se vilka underverk som kommer ske med kroppen. Olle om det här går illa hoppas jag att det finns piller som kan rätta till de värsta avarterna, och att Du inte kommer mästra mig…
En till fråga har börjat med rodd, vad är det för tider som gäller? MC Hammer och alla andra frälsta! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-18 18:36 |
| |
|
Oj det här blev svårt vem ska man lita på? Har höga tankar om en som får läkemedelsverkets senaste uppdateringar men samtidigt, på andra sidan Sture. Mannen som levt livet längre än de flesta, tar 150 kg i bänkpress och åkt öppet spår fler gånger än Gustav Vasa. Jag kommer följa Stures tips och se vilka underverk som kommer ske med kroppen. Olle om det här går illa hoppas jag att det finns piller som kan rätta till de värsta avarterna, och att Du inte kommer mästra mig…
En till fråga har börjat med rodd, vad är det för tider som gäller? MC Hammer och alla andra frälsta! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-18 11:35 |
| |
|
Mattias: Nu har det kommit synpunkter från betydligt bättre skidåkare än jag på hur du ska träna. Dom bra skidåkarna kanske har rätt men jag tror dom har fel.
På jobbet har vi många i styrkesektionen som tidigar har varit duktiga skidåkare. Dom har blivit jättebiffiga och kan lyfta mycket stora vikter och de tävlar även en hel del. För att bli så stark och explosiv så tränar dom på stora vikter med få repetitioner. Dom har nu blivit helkassa skidåkare och orkar knappt ta sig fram på skidor längre då deras uthållighet försvunnit. Jag såg även Magnus Samuelsson träna Erik Segersted i mitt liv som Hellner där Erik bla fick göra ett marklyft 200 ggr under 30 minuters tid. För att bli världens starkaste man så var han tvungen att ha mycket stor uthållghet och det fick han genom att träna många repetitoner. Har även sett kända tyngdlyftare misslyckas med att hissa upp kanonkulor på fångarna på fortet då dom tagit helt slut medans små lätta skidåkare hissat upp dem lätt som en plätt. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-18 08:01 |
| |
|
Arne: olof.ekberg@ptj.se
Sture:Den typ av styrketräning som den moderne skidåkaren bedriver bygger på näst intill maximal belastning, med högst 3-4 repetitioner. Tanken är att detta skall ge ökad styrka ffa genom neuromuskulära mekanismer och INTE muskeltillväxt. Så håll dig till få repetitioner Mattias. Den muskulära uthållighet som krävs tex i stakning tränas bäst på rullskidor, utom om det är trögföre, för då gäller inga regler alls. |
| |
|
|
| |
|
pontus m |
2011-02-18 01:41 |
| |
|
Nyss hemkommen efter lite skyltuppsättning angående prova på skidordagen lör 26/2
Hemmesta o nacka golf samt hellasgården blev klädda med våran fina nvsk-style.
Sture: På nacka golf är det ett annat klimat du har rätt, temp enligt bilen (vw caddy 06)
Ekedal - 10.5 nacka golf 12.5 och när jag passera skurubron var det 9.0.
vidare delar jag inte din teori att bara göra övningar några gånger är värdelöst. det är bättre att öva några gånger en ingen gång så mattias kämpa på med övningarna några gånger. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-17 22:10 |
| |
|
Mattias: Blir det ungefär samma satsning på bodybuilding som du gjorde på spjutkstning för några år sedan.
Jag hoppas att du börjar att åka rullskidor i vår och då ska du göra dina övningar många gånger så att du blir stark och uthållig. Så tränar bla Magnus Samuelsson (världens starkaste man). Att bara göra övningarna några gånger är helt värdelöst. |
| |
|
|
| |
|
Arne |
2011-02-17 22:09 |
| |
|
Olle, vad har du för kontaktuppgifter? Jag vill vara med på sprinten den 24/2 |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-17 11:08 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-17 10:04 |
| |
|
DM sprint i klassisk stil Ursvik tors 24/2. Första start kl 19.00. Anmälan skall vara inne senast tis 22/2. Meddela intresse till mig så sköter jag anmälningarna. På denna länk finns inbjudan, som gällde det förra datumet. Övrig info korrekt.
http://www.sikskidor.se/jahia/Jahia/home/pid/82 |
| |
|
|
| |
|
Johan |
2011-02-17 09:17 |
| |
|
Vasaloppsplats (6 mars) säljes, 1420 kr.
073-8344793. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-16 23:10 |
| |
|
Sture din tro kan säkert försätta berg, men vilken husläkare har Du?
Har börjat med Bodybuilding och körde mitt första pass ikväll! Ska bli spännande att se vad detta kan ge… Sture har du några tips vad som är lämpligt att tänka på? |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-02-16 20:09 |
| |
|
Då blir det en Craft/Bd som alla andra |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-16 18:20 |
| |
|
Vad gäller klubbdräkt så beställde vi inte några extra av den nya dräkten som kommer v. 8. Detta beror på att vi vill utvärdera ifall den blir så bra som vi hoppas. Mössor, buffar mm smått kommer dock säljas i Vasaloppsbussen.
När den nya dräkten kommer, kan det kanske finnas en viss marknad på gamla begagnade... |
| |
|
|
| |
|
Peter Ö |
2011-02-16 14:26 |
| |
|
Är less på min tävlingskodis från Vålådalen Sk som är rätt oformlig. Nu när jag gått med här är frågan om det finns någon tävlingsdräkt i stl 150? Att få tag i innan lördag? |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-16 08:43 |
| |
|
Jag körde söderskidan i fri stil på Lida igår och till skillnad mot hur ostbågen brukar agera valde jag skateskidor. Förutom jag själv (och medtvingade barn) var Kalle P och Jukka på plats, vad jag kunde se.
Förra året stumnade jag efter 400 meter men höll ihop det betydligt bättre igår. Jag kom nästan ett halvt varv innan låren var döda. När de bästa skateåkarna passerade mig såg det ut som efter en minut in i detta klipp (inga jämförelser för övrigt) http://www.youtube.com/watch?v=I6_NUtqE9hA |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-16 08:28 |
| |
|
Till Hanna: Echinagard hjälper inte mot förkylning och inget annat heller, inklusive att beställa tid hos din husläkare
Till 3e bitr vasaloppsgeneralen: Det mesta talar mot en vasaloppsstart för mig och det känns riktigt skönt. Nu kan 3 veckors mental energi gå till något konstruktivt istället, tex att vara lite extra trevlig mot de som söker med till exempel förkylningar |
| |
|
|
| |
|
vasaloppsmanualen |
2011-02-15 23:55 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
pontus nylander |
2011-02-15 23:47 |
| |
|
sture du är ju en ikon. Häng med och ge alla nv-bor ett glatt tillrop både på våra service stationer och i vår kultbuss. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-15 22:52 |
| |
|
Hanna: Jag brukar bete mig på olika sätt när jag blir förkyld. När jag är inne i en tränings och tävlingsperiod så brukar jag ta en kur Echinagard och försöka sova mycket (gärna 10 timmar sömn per dygn). Dessa förkylningsperioder brukar bli mycket kortare och lindrigare än när jag inte är i en tränings och tävlingsperiod då jag inte brukar göra något särskilt för att få förkylningen att gå över.
Hoppas din förkylning går över snart.
3:e biträdande vasaloppsgeneralen: Jag är inte tränad för att ta mig på skidor på ett behagligt och skönt sätt mellan Sälen och Mora i år. En sådan färd skulle bli allt för plågsam så det får vara. Det är all jäv..... snöskottning som förstört säsongen. |
| |
|
|
| |
|
Anna D |
2011-02-15 21:59 |
| |
|
Inbjudan om skiddag kommer förhoppningsvis imorgon! Tanken är att vi lördagen den 26 feb har en skiddag för främst barn och ungdomar. Kanske även en och annan vuxen kan få lite tekniktips! Återkommer!
/Anna |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-15 21:10 |
| |
|
Helena: ja du kommer att ha ont i 7 mil, men inte nödvändigtvis på samma ställe hela tiden. |
| |
|
|
| |
|
skidor sökes |
2011-02-15 20:54 |
| |
|
Vi planerar en skiddag på nacka golf för barn o ungdomar, lördagen typ 26 feb.
så alla som har klubbens skidor är välkommna att deltaga eller lämna in skidklubbens skidor
på glasmästeriet öppet 7-17 m-f. Frivilliga kan ringa till pontus 070 313 00 30
eller anna 070 774 40 39. överbliven korv behöver värmas o delan ut så alla talanger behövs..
Anna skriver en artikel just nu så mer info kommer.
// pontus |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-15 20:50 |
| |
|
När är NVSK-dagen på golfen kaoset? Det är då vi ska grilla 1000 korvar och dricka vuxenläsk i spåret! Det kommer bjudas på teknikträning med Pontus Nylander (son till apelsinmannen) och Andreas G kommer och berättar om världens olika religioner och hur ett riksdagsval går till! |
| |
|
|
| |
|
3:e biträdande vasaloppsgeneral |
2011-02-15 20:46 |
| |
|
Olle, saknar dig o sture på anmänlingslistan till vasaloppsbussen. Anmäl er nu så
ni får plats,.
Manual över bussresan kommer inom kort så alla är förberedda för att uppleva mer. |
| |
|
|
| |
|
Åsa |
2011-02-15 20:00 |
| |
|
Det är bra att du tar tag i det här Peter! Vi är aldeles för få tjejer!
Helena du får komma över och köra på vår stakmaskin. Då får du bra träning av stakmusklerna. Det är lite tråkigt men man kan se på DVD samtidigt. Ett lagom pass är fem Sex and the City avsnitt :)
/ Åsa |
| |
|
|
| |
|
Hanna V |
2011-02-15 19:52 |
| |
|
Någon som har en bra huskur mot jobbig förkylning? Jag som hade tänkt mig de sista lite hårdare långpassen under helgen som gick, men fick istället sitta hemma och dricka te med honung. Host host. |
| |
|
|
| |
|
H Peter |
2011-02-15 15:51 |
| |
|
Helena ring mig 0703 290335 |
| |
|
|
| |
|
Ulf Castegren |
2011-02-15 14:14 |
| |
|
Fredrik (och andra): Jag kör bil till och från Bessemerloppet, har jag tänkt, och har gärna sällskap. (Jag är inte medlem). Dra ett mail till ucastegren@hotmail.com för kontakt. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-15 11:23 |
| |
|
Helena: Du kanske skulle beställa tid hos en massör. Dom kan göra underverk ibland. |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-02-15 11:02 |
| |
|
"Avsluta min karriär"? Tack men nej tack! Nu har jag googlat fram "fulövningen" och ska testa så snart jag får tid. Kanske belägrar jag konferensrummet redan på lunchen. Ser detta som en utmaning!!!
/H |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-02-15 09:35 |
| |
|
googla på ordet fulövningen testa lite mjukt med den övningen + ligg på mage och lyft upp huvud axlar mm |
| |
|
|
| |
|
Foppa |
2011-02-14 22:40 |
| |
|
Helena: Du kanske också ska avsluta din karriär..kanske lika bra. Frid vare med dig 8-), hälsningar Pastorn |
| |
|
|
| |
|
Optimisten |
2011-02-14 18:31 |
| |
|
Ja du ska ha ont i 7mil,kanske till och med 9!!! |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-02-14 14:08 |
| |
|
Kanske är helt omöjligt för ngn av er att svara på MEN måste fråga. Vad gör jag för fel när jag får ont i mellan/övre ryggen när jag åker? Vad ska jag göra åt det? Åkte 3 mil i lördags och det började värka vid ca 2 mil. Visst GÅR det att åka, men det stöööör mig. Tycker att jag åker avslappnat utan att spänna mig men..... Åker Öppet spår om ca 2v. Ska jag ha ont i 7 mil eller?
/Helena |
| |
|
|
| |
|
Fredrik |
2011-02-13 22:42 |
| |
|
Är det någon som skall köra Bessemerloppet på söndag och har plats över i bilen så skulle jag gärna vilja köpa in mig.
Fredrik |
| |
|
|
| |
|
Danne W |
2011-02-13 20:26 |
| |
|
Gula slingan var idag i genomsnitt 9,3 km enligt min GPS. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-13 19:08 |
| |
|
Beror på hur kissnödig man har varit |
| |
|
|
| |
|
Kerstin Sköldberg |
2011-02-13 16:18 |
| |
|
Hur lång är gula slingan, 9,5 km eller 10 km? |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-02-12 19:15 |
| |
|
Jag tror du fick adressen fel Erik. www.nvskidor.se/forum ska det ju vara. Skidforumet med de senaste och hetaste nyheterna från hela världen! |
| |
|
|
| |
|
Erik H |
2011-02-12 17:00 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-02-12 12:35 |
| |
|
Allting är möjligt!
Nu har det skett. En revidering av resultatlistan för senaste Söderskidan!
I klass H 45! Det kostade inte mer en en halvdags arbete med matstrejk och mutor från min klubbkamrat för att fixa till! Där ser man vad lite demokratiska yttringar kan leda till!Det får ju Mubaraks avgång att framstå som ett sidbyte i tennis.
Var skall det sluta?
Januari - Tunisien, Februari - Egypten, Mars- Vasaportalen på Ågesta nerbrunnen? |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-11 21:37 |
| |
|
Tillägg till mitt tidigare inlägg:
När strängen sedan smälter bort våren 2012 kan vi plocka en jäkla massa floridabollar. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-11 21:34 |
| |
|
Ska vi dra ihop ett gäng och skotta till nästa Värmdölopp?
Nu har vi chansen att fixa en tjock sträng som snösäkrar nästa vinter redan nu.
På köpet får NGK en mycket utmanande och varierad bana. |
| |
|
|
| |
|
Jessica |
2011-02-11 11:47 |
| |
|
Tänkte åka långpass i morgon. Ska köra Tjejvasan om två veckor. Hinner kära spårpatrullen ta fram några spår till i morgon? Lägg gärna ut info på hemsidan. Ni kanske har en prognos. |
| |
|
|
| |
|
Andreas_J |
2011-02-10 23:21 |
| |
|
Haha, nej jag har konstigt klarat mig helskinnad trots att vi säkert åkt 5 mil tillsammans under Vasaloppet och Alliansloppet:-) |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-02-10 19:56 |
| |
|
Andreas: Du har ju en del erfarenhet av att "ligga" med SH... är hon lika tuff då? Har du några ärr? |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-02-10 19:44 |
| |
|
oj...det gick ju inte..i slutet ska vara ..."_Resultat.PDF". Tejpa och klistra ihop så kommer man fram.. |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-02-10 19:29 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-02-10 19:28 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Andreas_J |
2011-02-10 17:32 |
| |
|
Helt rätt av SkiClassics att diska Sandra Hansson. Det var bland det mest uppenbara fallen som skådats, och det var inte bara en gång. Pinsam reaktion av FIS och Vegard Ulvang som inte sköter sitt jobb. |
| |
|
|
| |
|
Mikael |
2011-02-10 14:02 |
| |
|
Hurra det snöar! Äntligen får vi lite påfyllning i spåren, kommer bli en fantastisk skidhelg! |
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-02-10 13:54 |
| |
|
Glöm inte åldersjakten!
Inbjudan finns på Sthls skidförbunds hemsida och snart på IKJ´s.
Vi möts på Lida den 17/2! Kidsen mot de erfarna!! |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-02-10 13:28 |
| |
|
Mattias; Ni är 3 mot 1 så det lutar åt att jag följer de andras råd och inte dina, tyvärr. Har idag varit och laddat med ett gäng Vitargoprodukter från Runners'Store och jag har redan nu planerat in minst ett långpass ute på golfbanan till helgen. Tack iaf! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-10 10:29 |
| |
|
Om jag hamnar bakom henne, så tänker då inte jag köra om... inte bara för att det verkar så svårt att komma om :) . |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-02-10 09:47 |
| |
|
Ja, vilken tjej... Starkast vinner heter det väl... |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-09 22:51 |
| |
|
www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/skidor/article8541796.ab
Sandra Hansson vilken tjej... Man undrar hur hon var på dagis? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-09 21:52 |
| |
|
Många av NVSK-s medlemmar är småbarnsföräldrar som har svårt att få tiden att räcka till för träning. Det vore bra om det fanns ett helgöppet NVSK-dagis där man kunde lämna in barnen så att föräldrarna får tid till träning.
Det borde även finnas en NVSK-snöskottningsjour som man kunde ringa för att slippa skotta och kunna ägna sig åt skidåkning istället. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-09 21:22 |
| |
|
Hör upp Helena! Du ska inte lyssna på varken Sture, Blomman eller Olle av en enda anledning... skidåkning är en pina. Därav det roliga i det. Fokusera sista månaden på body building och många fitness tidningar. Där hittar du sanningar som kommer göra underverk med din kropp och ditt psyke kommer bli som Mia Törnbloms. Förhoppningsvis får du inga bestående men och kommer passera mållinjen likt en oberörd Sture. |
| |
|
|
| |
|
Patrik L |
2011-02-09 18:03 |
| |
|
Kläppen tor-sön vecka 9
Vi har 2-3 platser kvar i en 6-bäddars lägenhet till Vasaloppet.
Kostnad 1000-1200kr/person
Hör av er ASAP till Patrik 070-5913736 |
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-02-09 14:44 |
| |
|
Tack för tipsen, Sture, Blomman och Olle!
Då hoppas vi på att snön och kylan dröjer sig kvar och att Nacka gk håller sig fin. Som småbarnsmamma är tiden tyvärr knapp men jag ska försöka få till åtminstonne ett långpass de kommande två helgerna. I övr kanske ngt kvällspass för att underhålla. Jag ser verkligen fram emot Vasan och tränar alltid mkt och bra (mest löpning dock) men fick mig tyvärr en tankeställare efter Värmdöloppet. Med min energi och vilja kommer jag dock ta mig fram de 9 milen, med eller utan pina, med kanske.....
/Helena |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-02-09 12:23 |
| |
|
Helena: Jag håller med Olles upplägg för de kommande veckorna till Öppet Spår. Du bör åka regält långa träningspass de 2 kommande helgerna för att vänja kroppen att åka länge. Åk många timmar både på lördagen och söndagen de kommande helgerna. Ju längre du åker desto bättre. Sista veckan innan loppet bör du vila mycket.
Om du vill fortsätta åka Öppet Spår/Vasaloppet nästa år så är du välkommen att åka rullskidor med oss från i vår och tills snön kommer nästa vinter. Då kommer du vara mycket väl förberedd.
Jag har åkt Sälen-Mora många gånger. Ibland har jag varit bra tränad och ibland mindre bra tränad. De gånger jag har varit bra tränad var jag inte trött när jag kom i mål, men de gånger jag inte tränat så mycket så var loppen en pina som man helst inte vill uppleva igen. |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-02-09 09:09 |
| |
|
Ops, såg inte Olles inlägg, innan jag skriv mitt.......... |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-02-09 08:51 |
| |
|
För att lindra samvetet att man inte hjälpte till på loppet, har jag på morgonen plockat 26 gelpåsar på spåret/golfbanan + chipet med nummer 36 (låg på 18nde hållets fairway).
Det finns nog flera under den snö som kommit.
HELENA:
Jjag skulle satsa på ett till två "lugna" långpass (över 2,5 timmar) i veckan för att vänja kroppen att jobba länge. Blanda det med några fartlekpass där du höjer upp pulsen och farten några gånger. Så mycket skidor som det bara går.
För kolla och läsa om lite teknik, kan du kolla länkarna som finns nedan
http://www.skidforum.se/viewtopic.php?id=5733&p=1 |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-09 08:44 |
| |
|
Hej Helena!
Jag heter Olle och är klubbens skidkurator. Hos mig kan man få tröst och uppmuntran men också en skarp tillsägelse om det behövs. Jag har åkt många vasalopp och många gånger lovat mig själv att aldrig göra om det. Du skriver inte mer om din målsättning än att de 9 milen inte ska bli en pina, så jag utgår från det:
Styrketräning har du ingen nytta av så här nära in på loppet. Försök få till två rejäla träningspass till innan det är dags. Jag rekommenderar en tur på 3-4 timmar kommande helg och 2-3 timmar helgen före loppet. Däremellan kortare lugna turer där du fokuserar på teknik. Du har sannolikt mest att vinna på teknikträning med din ringa erfarenhet. Försök få någon riktigt duktig åkare att köra med dig och läxa upp dig. Och du: 9 mil är långt men klarade du Värmdöloppet klarar du vasan. Dock säkert med inslag av pina... |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-02-08 15:50 |
| |
|
Efter 4 varv medurs i söndags var det dax för lite variation => Ett varv moturs, förvånansvärt bra spår (lite sämre på motionsspåret), skiderna som var vallade och klara i söndags men fick vila, fick jobba lite (klister enligt rekomendationen).
Den lilla snö som kommit har gjort underverk, en intressant sak är att när man kör ett
spår baklänges är alla kurvor där det är lite uppför feldoserade pga alla åkare som kört fort åt andra hållet. => Inte helt lätt att diagonala.
När jag kom till parkeringen var det runt 20 ungdomar på en skida som körde balansövningar, fantastiskt trevligt att se. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-08 14:15 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-02-08 11:40 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Helena |
2011-02-08 10:17 |
| |
|
Hej,
Har åkt en hel del skidor sedan snön kom i dec. Inga långa lopp men mellan 1-2 mil var annan till var tredje dag. Har siktet inställt på Vasan/Öppet spår den 27 feb. Körde mitt första skidlopp någonsin i helgen, Värmdöloppet. Blev rejält slut/stel i axlar och rygg, speciellt efter ca 3 mil. Nu funderar jag på hur jag ska träna de återstående 2½ v fram till Vasan. Ska jag satsa på skidåkning? Ska jag satsa på styrka (axlar, armar, rygg, bål etc)? Tips mottaget tacksamt! Vill inte att de 9 milen ska bli en pina.
/Helena (som började träna längd denna vinter) |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-02-07 15:37 |
| |
|
Enl sumpanelits hemsida är sprinten inställd pga dåliga förhållanden, nytt datum senare. |
| |
|
|
| |
|
olof.ekberg@ptj.se |
2011-02-07 14:22 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2011-02-06 20:37 |
| |
|
Tack alla funktionärer för en fantastisk insats. Jag saknar en kommunikationsradio, snälla kolla i fickorna och ring eller maila mig, erik@nvskidor.se eller 070-345 48 90 |
| |
|
|
| |
|
Roger Huononen Ordförande Stockholms Rullskidklubb |
2011-02-06 18:32 |
| |
|
TACK, TACK, TACK för fantastiska spår (trots tufft väder de senaste veckorna) och en jättekul tävling. |
| |
|
|
| |
|
Arne |
2011-02-06 17:45 |
| |
|
Världsklass. Tack alla funktionärer som lagt ned ett jättejobb för att genomföra arrangemanget |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-02-06 16:36 |
| |
|
SUPER SUPER, SOL FINA SPÅR VÄLORDNAT.
BÄST BÄST |
| |
|
|
| |
|
Mårten |
2011-02-06 15:21 |
| |
|
Tack för ett fint arrangemang. Spåren överträffade alla förväntningar och organisationen flöt på fint under dagen. Vi ses nästa år. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-06 06:17 |
| |
|
Väl mött till en härlig dag vid Värmdöloppet. Alla som vill vara funktionärer - vi ses kl. 08.00 vid Ekedalsskolans matsal.
Lycka till alla som ska åka! |
| |
|
|
| |
|
Mälarvattnet |
2011-02-05 16:14 |
| |
|
Oskar verkar tyvärr vara totalt efterbliven, tragiskt men sant. Spårläggarna i NVSK jobbar rentutsagt pung för att spåren ska vara fina hela vintern och nu extra bra (efter förutsättningarna) till imorgon söndag och hajar man inte det ja då kan man fortsätta skriva under signatur Oskar och förmodligen ha ett fantastiskt deppigt liv.
God Jul Oskar.
Mälarn |
| |
|
|
| |
|
En tävlande |
2011-02-05 15:32 |
| |
|
Det är tråkigt att det finns sådana som resonerar som du gör Oskar (om det nu är ditt riktiga namn). Jag är en av dem som betalt pengar för att få åka ett lopp imorgon. Visst, klubben äger inte marken, men det är ju inte så att spåren har gjort sig själva och att klubben sedan roffat åt sig dem, utan det är ju klubben som har skapat dem, på egen fritid med hjälp av medlemmarnas och de tävlandes pengar genom att bl.a. hyra in en pistmaskin. Du kan ju ge dig ut på någon ospårad golfbana istället, om du inte förstår att klubben lagt ned massvis med arbete på att skapa så bra förutsättningar som möligt för alla, förutsättningar som du kan dra nytta av efter loppet och alla andra helger under vintern. Det är nu frågan om en dag som man ber dig att inte åka och det är småaktigt av dig att inte ge klubben, medlemmarna och de tävlande detta. Hoppas att du tänker om (även om jag inte har några förhoppningar då du verkar sakna något som vi andra brukar kallar empati). |
| |
|
|
| |
|
Oskar |
2011-02-05 14:11 |
| |
|
Men ni äger ju inte marken eller hur. Hur som helst så kommer det en antal skidsugna gubbar att åka ikväll.
MVH/Oskar |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-02-05 13:20 |
| |
|
Poängen är ju att för varje åkare som åker i spåren blir de slitna. Slitaget blir dessutom mycket större när vädret är som det är nu. Då behövs det inte många åkare för att spåren ska bli väldigt slitna och det är ju väldigt tråkigt eftersom NVSK försöker ordna en bra tävling för de 800 anmälda åkarna. De flesta åker loppet för att försöka seeda sig till ett bättre startled i Vasaloppet och då är det väl rimligt att de får göra det under så bra omständigheter som möjligt.
Det finns gott om andra spår att åka i runt om Stockholm så det är inget besvär att åka någon annanstans under tiden. I morgon söndag vid 16-tiden kommer hela tävlingen vara avslutad och då är alla välkomna igen. |
| |
|
|
| |
|
Oskar |
2011-02-05 12:27 |
| |
|
Jag har inte varit och förstört några spår på Golfen. Man kan ju åka skidor utan
att man saboterar spåren. Tyckar att det är hemskt om ni sätter taggtrådar för
att hindra skidåkarna att använda spåren.
MVH/Oskar
Tyresö |
| |
|
|
| |
|
Mikael |
2011-02-05 11:48 |
| |
|
Någon som vill sälja en plats till Värmdöloppet imorgon 50 km? Betalar bra!
/Mikael Svensson
0709469132 |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-05 08:41 |
| |
|
Det kanske var du som skatade runt i spåren innan de var frysta och förstörde för drygt 800 andra också Oskar.
Inget hindrar oss att lägga ut taggtråd i nedförsbackarna heller. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-02-05 08:34 |
| |
|
Det finns ingen lag om att inte gå i spåret heller, men av HÄNSYN gör de flesta inte det. Om alla resonerar som dig Oskar så är det några hundra åkare ute idag och spåren blir slitna. Finns mängder med spår i stockholmsområdet men du måste just välja det enda spår där man inte önskar skidåkare, tragiskt... |
| |
|
|
| |
|
Oskar |
2011-02-05 08:04 |
| |
|
jag tänkte komma med några stycken idag o köra några varv runt golfbanan.
Ni kan ju inte förbjuda åkninge. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-04 13:26 |
| |
|
OBS!!!
Ingen tomteverktad idag fredag! Alla välkomna i morgon lördag vid Ekedalsskolan för fortsatt jobb med nummerlappar, målområde, spår mm. VÄLKOMNA KL. 08.00 |
| |
|
|
| |
|
Tävlingsledningen |
2011-02-03 12:16 |
| |
|
EN STOR VÄDJAN till alla. Att INGEN ÅKER i SPÅREN innan söndag.
Ökar avsevärt möjligheterna till bra spår på tävlingen.
TACK! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-02-03 10:19 |
| |
|
Ja verkligen, stort grattis till dig Militärmannan. Antar att det inte är några tunna små räkor som ställer upp där…
Jaaa jag kommer ikväll, har inte ätit mat sedan senast vi sågs så två pizzor till mig….
Kommer även med en nyuppdaterad seedningstabell som kommer lugna alla med meriter eller pengar som ”tid Erik” så talande uttryckte saken på Rudan… |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-03 06:43 |
| |
|
Det behövs tomtar till Teaterskeppet ikväll!!! Pizza och julmust utlovas! |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-02-02 21:55 |
| |
|
Härligt Björn, kul att du är igång! Alla segrar räknas.
Passar på att påminna om morgondagens tomteverkstad. Se nyheter. |
| |
|
|
| |
|
Björn (militärmannen) |
2011-02-02 19:51 |
| |
|
Ny framgångar i Skidspåren. Undertecknad kom 1:a i H21 14km på Amfibieregementets Garnisionsmästerskap idag. Inte världens seriösaste tävling men en seger är alltid en seger!
Konstaterade att om man vill representera klubben innan man fått ny tävlingsdräkt så funkar det utmärkt att dra Rullskidtröjan över understället =) |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-02 06:51 |
| |
|
Tack alla ca 14 personer som var tomtenissar igår. Vi blev klara med mycket, men behöver fortsätta på torsdag. Samma tid och plats, dvs Teaterskeppet kl. 18.00. Vi behöver inte vara lika många då, men ca 6-7 vore bra. Vi behöver sätta chip på nummerlapparna, koda dessa samt lägga dem i påsar.
Usch för vädret. Jag har varit optimist hittills, men framöver ser vädergudarna inte ut att vara nådiga. Vi fortsätter på torsdag i alla fall! |
| |
|
|
| |
|
Patrik Attemark |
2011-02-01 11:21 |
| |
|
http://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_373167/cf_69694/intersportloppet%202011.pdf |
| |
|
|
| |
|
Patrik Attemark |
2011-02-01 11:18 |
| |
|
Har kört två lopp de senaste veckorna - Intersport loppet i Mora som var ett riktigt fint lopp och bra anordnat som vanligt när Mora SK är inblandat. Kom 12 i H40 ca 15 minuter efter totala vinnaren . Nu i helgen i Harsa som också var bra, körde på 2 17, plats 24 totalt och 18 min efter vinnaren Joakim Engström från Mora SK. Ser fram emot att åka i vår tävlingsdräkt framöver.
http://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_373924/cf_69694/Resultat%20Harsa%202011.PDF |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-02-01 07:03 |
| |
|
Glöm inte Tomteverksan ikväll på Teaterskeppet kl. 18.00 !!! Alla krafter behövs!
Myhren körde utan fäste, på Gustafs skidor hade jag Star-valla och avslutat med top violet. Vill du veta glid får du ringa PÖ. |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-31 23:27 |
| |
|
Riktigt roligt med en framskjuten placering på Hornbergsloppet av Magnus och Myhr. Extra roligt med en stark prestation av Ostbågen som visa att man med minimal träning kan prestera bra resultat. |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2011-01-31 19:40 |
| |
|
Hade oflyt i fästet på Hornsbersloppet så jag tycker det skulle va kul att få reda på vad ni hade som körde snabbare än mig (2:33) . Själv tror jag det var rätt korkat att täcka Kr35/50 swix med Rhode multigrade som jag gjorde??
Undrar oxo om någon vill ha sällskap i Bilen till Bessemerloppet 20 feb? |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-30 19:52 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-01-30 17:21 |
| |
|
Gled in som 4:a i H35 på 2:06(?) i Maserloppet vilket jag är mkt nöjd med. Säkert tack vare de tuffa tävlingar som varit i Sthlmsområdet senaste tiden. Bra glid men något klent med fästet. Kul att höra att ni lyckats så bra på det andra stället (Hornberg?).
Även Åsa kom 4:a i D35 och nådde sina hastighetsmål (en som nyligen börjat ta i i tävlingar)! |
| |
|
|
| |
|
Hornbergåkare |
2011-01-30 15:58 |
| |
|
Vill börja med att tacka valla-gurun Lasse för grymma skidor!
Skönt att vi har en supervallare i klubben.
Nacka-Värmdö presterade mycket bra i dagens seedningslopp.
Förmodligen bästa resultatet på mycket länge.
Magnus Andersson 4a!! endast fyra minuter efter landslagsåkaren Bryntesson.
Magnus som precis fått barn har snittat 3 timmar i sömn senaste veckan, vad blir det när han får sova??
Myhr med sin trasiga rygg gled in på en fin nionde plats. Cyklisten Gustaf på en bra 17e plats.
"Gubbarna" visar att de kan prestera både på sprint och långlopp.
Ang övriga 3? från klubben får vi invänta resultat.. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-30 11:12 |
| |
|
Lycka till Myhr o Gustaf (m.fl.) på dagens Hornbergslopp. Lycka till även alla gubbar nere i Marcialonga. Sen har jag säkert glömt andra lopp med NVSK-are - lycka till ni också!!! |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-29 11:05 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Göran |
2011-01-29 10:49 |
| |
|
Jag håller tummarna för att resultaten från Söderskidan kommer snart! |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-27 17:32 |
| |
|
Jag håller tummarna för grabbarna-NVSK på sprintstafett ikväll!!! |
| |
|
|
| |
|
Spårpatrullen |
2011-01-26 22:23 |
| |
|
Helgens kommande arbete med påren bör inte störa skidåkningen mer än marginellt. Det är dock fortfarande hårt i botten. Alla skotrar är troligen i drift till helgen igen. |
| |
|
|
| |
|
Jessica |
2011-01-26 21:52 |
| |
|
En lite fråga. Kan man åka på lördag eller söndag? Eller håller ni på i spåren då? Hade tänkt köra några varv i röda spåret. |
| |
|
|
| |
|
Hammer |
2011-01-26 20:40 |
| |
|
Tänkte ta en tur ut till Nacka golf lördag 29/1 kl 10, om det är fortsatt behov av snöskottare.
Åker från Danderyd via stan om intresse finns för att åka med ut ?
0709-723812 |
| |
|
|
| |
|
Söderskidåkare.. |
2011-01-26 20:40 |
| |
|
Några resultat på gång från gårdagskvällen? |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-26 19:30 |
| |
|
Vi hinner f.n. tyvärr inte svara på nya medlemmar vanliga adressmail för registrering. Nytt liv efter Värmdöloppet 6/2.
Vi har i år beställt en ny tävlingsdräkt. Tyvärr är det för sent för kompletteringar. Detta har bl.a. gått att läsa under artikel på hemsidan. Då både leverantör (Trimtex) och designen är helt ny, har vi inte beställt några extra-dräkter. Vi vill först utvärdera både design och färgtryck mm. Så tyvärr får jag hänvisa till nästa säsongs beställning. Viss sommarkollektion kommer dock senare. Träningsdräkt kommer vi ta fram en ny till nästa säsong. Vi har dock inte hunnit prioritera den denna säsong.
Mössor och buffar kommer finnas till försäljning i bussen för dem som åker Vasaloppet. |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2011-01-26 10:42 |
| |
|
Gårdagens Söderskida avlöpte som vanligt med lite kaos, både från vår del men även från våra medarrangörer Hammarbys del. kallt var det att ha bara händer i kylan med att skriva för hand och på datorn. Vårt ansvar var tidtagning, och resultatet av detta anslås på en hemsida nära dig. Stort tack till er som hjälpte till, Blomman, Sture, Anna, Mats och Jukka. Hoppas att jag inte glömde någon, i så fall tack till er också. |
| |
|
|
| |
|
Mattias Brunk |
2011-01-26 08:47 |
| |
|
Vem övervakar mailen?
Har betalat in ett familjemelemskap för två veckor sedan, givetvis även mailat mina uppgifter och ställt en del frågor. Har inte fått något svar...
Någon som vet hur det är tänkt att fungera för nya medlemmar? Om ni här är aktiva i staben/styrelsen, får någon gärna kontakta mig på mattias.brunk@stretch.se eller 070-6590329. Jag har i och för sig inget speciellt att tala om, men en bekräftelse vore ju inte fel. |
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-01-25 21:26 |
| |
|
Tack NVSK för viktig hjälp med Söderskidan i mitt vardagsrum.
Stötte på Johan Myhr innan start. Det finns ju mycket StorJohan och jag skulle kunna prata om., men det Johan först nämner är den fantastiska terräng och den magiska tystnad man kan finna längst ute i Ågestaskogen. Han jämförde med platser betydligt längre norrut. Kul att höra det om den plats jag tillbringat 200 timmar per år på de senaste 30 åren. Stora ord av en stor skidåkare. Som bonus fick jag äran att ha sällskap av honom en stund på tävlingsbanan också.
Hoppas ni allihop fick en trevlig och arbetsam stund på min favoritbana!
Skidfarsan från IKJ! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-25 16:48 |
| |
|
Det gäller att ha vädretsmakter på sin sida eller Kaoset annars måste man ställa in...
Allt lugnt inför Värmdöloppet, Kaoset håller på och trimmar organisationen med SMS och engagemang... |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-24 21:56 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-24 21:49 |
| |
|
Framförhållning är A och O gäller det mesta i livet annars blir det Kaos och då kan bara Pontus Nylander rädda en... Skämmas behöver man aldrig göra i en kaosklubb! |
| |
|
|
| |
|
Erik Björelind |
2011-01-24 10:33 |
| |
|
Vi står som delarrangörer av morgondagens Söderskida på Ågesta, och jag behöver 4-6 funktionärer för tidtagningen, det gå även att komplettera med att åka själv.
Snälla ring (070-345 48 90) till mig eller maila (erik@nvskidor.se) att ni kan ställa upp som funktionär så slipper jag står där och skämmas över att vi inte ens kan vara med och dela ett arrangemang.
Tävlingen startar 18:00 |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-01-23 00:08 |
| |
|
WTF! Är det KÖ för att få plats till Södertäljeloppet !??!
Detta har jag aldrig tidigare hört talas om.
Får bli en tur till Borlänge istället ser det ut som.
Krya på dig H-Peter. Först tån - och nu detta! |
| |
|
|
| |
|
Hanna V |
2011-01-21 11:04 |
| |
|
Vallningstips inför Tjejskidan önskas! Konstigt väder och Täby konstsnöspår. Tävlingen är i morgon. Förhoppningsvis riktigt snabbt stakföre!
Och stackars H-Peter! |
| |
|
|
| |
|
H-Peter |
2011-01-21 08:02 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-21 06:20 |
| |
|
Styrelsen funderar på att komma förbi i limosin och leverera en chokladask och ett par broddar... Krya på dig H-Peter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-01-20 15:39 |
| |
|
I går var det en tråkig dag.
Jag hade tänkt åka skidor med Hälsinge-Peter eftersom han förbjöd mig att åka rullskidor.
H-Peter ringde framåt kvällen och berättade att han halkat omkull på isen på parkeringen vid NackaGolf och fått jätteont i högra handleden. Handen glappade konstigt och gick inte att använda. Han försökte få tag i O-Per men detta misslyckades. Han kunde inte köra bil eftersom handen inte gick att använda så jag körde in honom till sjukhuset. Där konstaterades en handledsfraktur. Nu är Peters arm gipsad ett tag framöver. Peter var i jättebra form innan olyckan och han skulle åka en hel del långlopp som nu inte blir av. Så det kan bli, vilken otur. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-20 05:21 |
| |
|
Tyckte du nedvärderade din skidteknik Hanna, eftersom du fick beröm av Mange på träningslägret... Som svar till alla andra Hannor m.fl. så har vissa av oss lite bråda dagar inför Värmdöloppet mm. Men vi ska se ifall vi kan lägga ut lite gemensamma träningar. Medlemmar som sticker ut och åker får gärna lägga ut lite inlägg här.
Vi kommer troligen ut för att jobba med spåren på söndag - för alla hågade som vill hjälpa till lite inför Vä-L. Annars kan väl Hanna2 komma förbi oss skottare och få några staktips... ( Lasse 073 08 49 119 ) |
| |
|
|
| |
|
Hanna V |
2011-01-19 16:45 |
| |
|
Kände inte igen "mitt" inlägg, men insåg att det finns fler Hanna i världen. Håller dock med "nya Hanna" att det vore trevligt med lite gemensam träning nu när minusgraderna börjar komma tillbaka. |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-01-19 13:57 |
| |
|
Alla chanser att åka sig stum finns den 27/1 när DM sprinstafetten avgörs på Lida. Ett lag bildas av två åkare som kör 3 varv om 2,4 km vardera. Maila intresse senast sön 23/1 till olof.ekberg@ptj.se, också förstås om ni själva tänkt ut en uppställning.
inbjudan: http://www5.idrottonline.se/HuddingeSKLF-Skidor/Arrangemang/
|
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-19 10:27 |
| |
|
7 tiden på söndag glömde jag att tillägga... |
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-19 10:26 |
| |
|
@Blomman Jag och en kompis kommer att åka från stockholm vid 7 tiden från Stockholm (K-Holmen) mot Norrbärke. Om du är intresserad så kan du kontakta mig på 0703682493 |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-01-18 16:14 |
| |
|
Norrbärke ski marathon i helgen, någon som vill sammåka?
070-6891319 |
| |
|
|
| |
|
"Doktorn" |
2011-01-18 16:09 |
| |
|
Tänk vad lika man kan tänka lika. Skrek högt, så hustrun trodde jag blivit bestulen på mina skidor, när Jerringpriset skulle delas ut. All heder åt badarna, men det här luktade Nord Korea lång väg. Kanske man är lite färgad. Vill inte tro det!
2 dagars vila gör doktorskroppen gott. Du är i gott sällskap Olle!
Rode-Rossahälsningar,
Söderdoktorn direkt från Ågestas elljusspår! |
| |
|
|
| |
|
Per E |
2011-01-18 11:03 |
| |
|
Har börjat komma igång med träningingen igen efter 1,5 månaders diverse förkylningar och långresor som omöjliggjort träning. Tänkte också komma igång så smått med lite tävlingar och såg att jag missat deadlinen för tävlingsdräkten - finns det några Large som inte är uthämtade eller kommer det att gå att lägga en tilläggsbeställning? (Försökte få kontakt på info-adressen men den verkar befinna sig i radioskugga :-))
H-Per |
| |
|
|
| |
|
Olle |
2011-01-18 10:33 |
| |
|
Damn it . Skate i blötsnö, jag hade varit där och huggt om segern. Blir en kväll till i soffan, kanske måste öppna påsen med vickningschips som stirrade på mig hela kvällen igår.
Btw, helt absurt att tro att svenska folket håller en baderskas insats i något av alla kortbane-långbane-bredbane-VM högre än skidåkarna. Varför nominerades inte enbart stafettlaget så folket slapp sprida bort sina röster på Hellner och Kalla? |
| |
|
|
| |
|
Hanna |
2011-01-18 10:17 |
| |
|
Undrar om klubben har någon form av gemensam träning - även för sådana som jag? Dvs med usel teknik, men med målet att åka Vasan den 6 mars. |
| |
|
|
| |
|
Erik |
2011-01-17 19:31 |
| |
|
Söderskidan är inställd i morgon med anledning av blidvädret. Huddinge utnyttjar reservdatumet den 15 februari. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-17 19:13 |
| |
|
OBS!!! Inställt imorgon.
Vilken lättnad... |
| |
|
|
| |
|
Linaf |
2011-01-17 12:08 |
| |
|
Tack Groggvirkesfabrikören! |
| |
|
|
| |
|
Groggvirkesfabrikören |
2011-01-16 19:49 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Linaf |
2011-01-16 16:07 |
| |
|
Behöver lämna in mina skidor på behandling, någon som vet var jag gör det, på Värmdö eller åtminstone den här sidan stan? Tacksam för svar! |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-01-15 21:24 |
| |
|
Åsa ska åka har hon tänkt. |
| |
|
|
| |
|
Hanna |
2011-01-15 16:37 |
| |
|
Nån mer är jag som tänker åka Tjejskidan nästa helg? |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-14 22:10 |
| |
|
Lycka till imorgon ni som åker och den enda som tittar på nämligen Sture! Hoppas arrangemanget bjuder på kaos då det härdar inför Vasaloppets anarkistart.
Att åka staffet för NVSK är som att delta i en självhjälpsgupp där människor samlas för att dela sina erfarenheter. Det finns ingen ledare, men en igångsättare hjälper gruppen i starten. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-14 19:18 |
| |
|
Runt 09:00 är en bra tid att vara på plats imorgon. Alla ska hitta varandra och det ska testas skidor, vallas om, värmas upp, hämtas nummerlappar, skapas konfliter, lösas konflikter och säkert en massa annat. Sov ordentligt! Minskar väsentligt risken för kaos. |
| |
|
|
| |
|
Peter Öhman |
2011-01-14 19:11 |
| |
|
Någon som tänker åka Hornsberg loppet i Årsunda? Samåker gärna. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-14 17:12 |
| |
|
Jag menade Mats L ... inte J |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-14 17:10 |
| |
|
Första start 09.30
Följande lag i morgon:
lag 1 H35-44 (Andersson, Ekberg, Myhr)
lag 2 H17-44 (Johansson, Wangel, Martinsson)
lag 3 H35-44 (Jukka, Ken, Lasse P)
lag 4 H35-44 (Blomman, Broms-Kalle, Mats J)
lag 5 H60- (Raine, Rolf L)
Lycka till! |
| |
|
|
| |
|
Lasse Persson |
2011-01-14 16:53 |
| |
|
Jag blev med i ett stafettlag i morgon (H35), när samlas vi? Starten är 10:30, så runt 09:00 vid Rudan kanske är lämpligt.
//
Lasse |
| |
|
|
| |
|
kaos |
2011-01-13 18:22 |
| |
|
Sture när kommer nästa inlägg?? |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-01-13 15:31 |
| |
|
Ken, jag funderar på att köra Norrbärke. Ring for sammåkning 070-6891319 |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-01-13 14:55 |
| |
|
Ja se där! Själv blev jag näst sist. Men det är roligt att det är sådan dignitet på skidåkarna i klubben. |
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-13 14:35 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-13 14:34 |
| |
|
Super med resultatlistorna för söderskidan!
Har försökt leta efter den några gånger utan resultat....
Man blev ju sist av alla NVSK:are i min klass.....
Får skärpa till mig till nästa gång :)
Jag funderar på att åka upp på Norrbärke ski marathon
Är det någon annan som är intresserad. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-13 12:55 |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Jens S |
2011-01-12 20:45 |
| |
|
Om det är någon mer som skall åka öppetspår (har inte valt dag ännu) så skule det vara kul att kunna åka tillsammans med någon eller några. Jag kan ta 5 plus packning i min bil. Tel: 073-2741900
Ännu trevligare vore ett arrangemang i Nacka Värdmdös regi. |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-01-12 18:39 |
| |
|
Jag och pastorn åker till Grängesberg på lördag för att köra grotfallsrundan på söndagen. Om intresse finns att hänga på så hör av er till mig på 0706-023292. Finns plats för 2 stycken till i bilen. Övernattning sker på det fashionabla lokala vandrarhemmet. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-01-12 17:48 |
| |
|
Jag hittade inbjudan till stafett-DM på webben så nu vet jag att det är på Rudan och att vissa starter verkar vara kl 9.30 och andra kl 10.30 om det inte är ändrat. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-01-12 16:41 |
| |
|
Lasse: Jag kan pga skada ej vara med på stafett-DM men jag funderar på att åka och titta på tävlingen. Var går tävlingen och när startar den (jag kan inte hitta detta här på hemsidan). |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-12 15:42 |
| |
|
Alla som vill köra stafett i på lördag och som inte hört av sig till Olle eller mig, ring mig på 073 08 49 119 eller maila på lasse@nvskidor.se . Vi har anmält ett extra lag, så plats finns för alla eftersläntrare... |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-01-12 13:12 |
| |
|
Peter L: Intresse för Gränges i helgen finns, hör av dig till 070-5665793 |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-12 10:36 |
| |
|
Ja, någon liten uppvärmning skulle varit att föredra, precis som dig Ken så var det först på sista varvet som jag började känna mig stark.
Ang Vasabuss så kommer info snarast. |
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-12 08:56 |
| |
|
Jaha
Nu har man klarat av första kort-loppet då...
Söderskidan var ju en trevlig upplevelse.
Parkering var svårt att hitta dock.
Det var segt att komma igång...
Först på sista varvet kom man igång någorlunda....Man kanske skulle värmt upp....
Nåja efter att ha ramlat en gång och blivit omkörd av hela världen får man väl ändå vara ganska nöjd.
Hur är det med resa upp till vasaloppet?
Jag hade för mig att klubben skulle fixa nåt. |
| |
|
|
| |
|
Mattias Brunk |
2011-01-11 21:55 |
| |
|
Tappade en platta till bindningen igår, måndag, på gula milen. Hör till en SNS-bindning och är den delen som gör att pjäxan håller sig stabilt på skidan under skon, åkte varvet direkt efter, men hittade den aldrig. Tacksam om någon fiskar upp den utifall ni ser den samt meddelar mig här, alt. på 070-6590329. |
| |
|
|
| |
|
Pastorn |
2011-01-11 14:55 |
| |
|
Erik B: Tar du med dig fjolårsguldet till mig i kväll? |
| |
|
|
| |
|
v-peter |
2011-01-11 11:17 |
| |
|
Jag kommer prova swix kr30, funkade bra i lördags och då var det mindre is än vad jag antar det är nu.
Någon som vet kvaliteten på spåren, dvs kan man köra finskidor? Var en del skräp i lördags och det har inte blivit bättre sedan dess antar jag. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-11 10:38 |
| |
|
Jag vet inte alls hur spåren ser ut, och jag kommer inte åka ikväll heller. Bäst är väl att se hur spåren ser ut, men om jag skulle valla i förväg så är väl ett hårdare klister ett tips. Jag skulle nog blanda ett skarklister med lite Start universal. Om banan är mycket stakåkning skulle jag väl korta klisterzonen lite. Vad gäller glidet (som är det jag kan valla) så spelar det nog inte så stor roll om det är hårda spår. Om man vill lyxa lite är väl en halvhård HF-valla OK. Jag skulle gå på lite hådare valla än rekommenderat, pga hårda spår. Kanske en Start HF60 (eftersom jag har mest start-glidvalla).
Lycka till alla som åker ikväll. |
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-11 09:24 |
| |
|
Undrar också vad vallatipset blir till ikväll på rudan.... |
| |
|
|
| |
|
Labradoren |
2011-01-10 22:59 |
| |
|
34 min är rätt hyfsat, men det beror ju på föret. I klisterföre är sub 30 inga som helst problem. |
| |
|
|
| |
|
Tobbe |
2011-01-10 22:23 |
| |
|
Det drar ihop sig till tävling i Rudan imorgon. Vad vallar man bäst för fäste där imorgon? Om det inte är någon som vet det kanske någon har åkt Sthlmspår idag och kan komma med ett bra stalltips? |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2011-01-10 21:44 |
| |
|
Finns nog inget officiellt rekord men kanske vi ska sätta upp lite tider så man har något att jaga i spåren. Tog mig runt ovallat igår på 34. Hur står sig det? |
| |
|
|
| |
|
Mattias Brunk |
2011-01-10 15:14 |
| |
|
Gula milen är nu föredömligt skyltad bortsett från två passager, som egentligen är på samma fläck.
Efter ca 4,5-5 km kommer man ut på en slinga som är ca 1500 m på ett fält (eller ett hål). Det är alltså efter U-svängen vid elljusspåret (här skulle det inte skada med en extra pil också) och upp genom skogsbacken så kommer fältet. Då skall man hålla höger när man kommer ut på fältet, och där skulle det behövas en pil. Det är lätt att åka rakt ut och komma i fel åkriktning.
Samma sak när man åkt denna 1500m-slinga. Då skall man ner till höger för att klättra på en rygg i skogen parallellt med fältet igen, antingen via en blå pil, eller 100 m längre fram där det är helt oskyltat. Förtydliga detta med en pil också, så tror jag att det förenklar för många.
Jag har lärt mig nu, men min sambo lyckas snurra till det varenda gång. :-) |
| |
|
|
| |
|
Mattias Brunk |
2011-01-10 15:08 |
| |
|
Vad är banrekordet på gula milen (som i min GPS alltid blir 9,6)? |
| |
|
|
| |
|
Ken |
2011-01-10 15:04 |
| |
|
Är det nån som kan nåt om spann på skidor? (Typ Lasse)
Har fått 2 olika utlåtande när jag mätt spann.
Ett var att de var för hårda och på Alewalds där jag köpte dem sa de att de ska funka.
Men det som väcker min oro är att spannet räcker flera cm efter hälen.
Så vad tror ni? |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-01-10 13:48 |
| |
|
Om det nu gäller längdskidor enbart kanske Mora är ett alternativ. Fina spår i Hemus och det är bara att sträcka ut i riktning Sälen om man vill köra långpass. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-01-10 00:00 |
| |
|
Mattias: Det var några år sedan jag sist åkte iväg på glidskidträningsläger förutom NVSK-lägret i Bruksvallarna dec 2009. Om du bara ska åka längdskidor (inte alpint) så skulle jag åkt till Harsa eller Grönklitt. Jag tror dock det kan vara svårt att hitta någonstans att bo där då man måste vara ute i god tid för att ordna detta (om man inte har några känningar). Alternativt att du bor en bit därifrån och åker bil till spåren.
Ett ekonomialternativ kan ju vara att du bor hos mamma i Gustavsberg och tränar på NackaGolf. |
| |
|
|
| |
|
Ola Jönsson |
2011-01-09 18:07 |
| |
|
Hej!
Har precis anmält mig till Värmdöloppet i år. Försöker hitta seedningstabeller från föregående år utan framgång. Är det någon som har en länk?
Tack på förhand! |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2011-01-08 17:50 |
| |
|
Mathias- Släkten har en stuga i Sälen som uthyres till alla intresserade och välartade som dig. Vecka 4 ska dock ena brorsan vara där torsdag - söndag men om du vill ta halvveckan innan (sön - tors) så kan det funka!
Angående mitt träningsstatus som nämnts nedan så glömde Blomman meddela att han legat sjuk i feber 1 vecka innan vårt träningspass!! Till min stora lycka!
Det är ju alltid lika förvånanande hur man påverkas av andras hetsande. Inför varje varv (3 totalt) så sa vi bägge två att vi inte orkade åka fort denna dag utan skulle bara "apelsintursglida" lugnt. Efter bara några få meter började farten trissas upp och hornen började växa i pannan! Nästa varv utspelar sig samma sak och nästa ... Det blev sen ingen ytterligare "kompissåkning" dagen därpå av oförklarlig anledning!
O-juste Per |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-08 00:55 |
| |
|
Om härbren och gymnastiksalar inte är ett alternativ även om det toppas med en festmeny var ska man bo då? Tänkte åka skidor under v. 4, är det någon som har några tips? Funderar på Sälen (högfjällshotellet).
Kaosets favoritorter:
Harsa oklart var
Skövde (billingen) first hotell
Falun Lugnet
Kilsbergen
Sture du som är en uppmärksam person var skulle du åka? |
| |
|
|
| |
|
Mattias Brunk |
2011-01-07 07:42 |
| |
|
Blir det något spårat idag tro? Gårdagens 15 cm blötsnö borde ju kunna ge hyffsat glid om det packas och spåras om... |
| |
|
|
| |
|
Blomman |
2011-01-06 19:52 |
| |
|
Otränade OPer ska nu benämnas OtroligttränandePer. Efter 16 snabba kilometer i Tandådalen, såg jag hans rygg på avstånd........ |
| |
|
|
| |
|
Andreas F |
2011-01-06 19:04 |
| |
|
Hej, jag har betalat in medlemsavgiften men inte fått någon bekräftelse på att allt gått bra och att jag är medlem, vill gärna bli uppringd på 070-792 29 75.. |
| |
|
|
| |
|
Jennie Nilsson |
2011-01-06 16:11 |
| |
|
Jag är intresserad av att köpa startplats till Vasaloppet. Vill du sälja hör av dig till jennie.nilsson snabela yahoo.se eller 0707264828.
Jennie |
| |
|
|
| |
|
Groggvirkesfabrikören |
2011-01-05 08:01 |
| |
|
STARTPLATSEN TILL VASALOPPET SÅLD |
| |
|
|
| |
|
kaos |
2011-01-04 20:52 |
| |
|
Lunchpasset gick bra 2 tappra nvskare dök upp (björn W o andreas G) och undertecknat.
solen sken o blåextran (vr40?) bet fint i den välpreparerade snön.
Mattias det var magiskt.... apelsinen smakade supergått, Mycket folk mitt på dan.
Dags att sätta upp mera nvsk skyltar så alla blir medlemmar.
Kollar ut o konstaterar att det snöar igen, fan inte mer tänker man.
Spåren är ju så fina så hoppas det bara kommer lite fjun.
Nytt lunchpass imorgon 11.15 vid varvning / målgång värmdöloppet dvs ekedalsspåret.
// pontus utan vl-plats men jag o mattias köper v8. Så sälj den till någon underdog. |
| |
|
|
| |
|
Groggvirkesfabrikören |
2011-01-04 15:45 |
| |
|
STARTPLATS VASALOPPET TILL SALU!
Ok så här ligger det till. Fick aldrig riktigt peppet till Vasan i år och har strul med en armbåge så jag har bestämt mig för att satsa på 2012 istället och säljer därför min plats till Vasaloppet.
Det finns massa tomtar som säljer startplatser på blocket för 2500sek och uppåt men det är inte riktigt min grej så jag säljer min för ordinarie pris avrundat upp till närmaste hundring då jag inte jobbar med växelpengar.
MEN kravet på den som köper platsen är att han/hon är medlem alt blir medlem i NVSK och att han/hon är sjukt peppad och inte åker Vasan mot sin vilja pga något fyllevad eller företagsgig.
Maila mig vid intresse
jenshbond@hotmail.com |
| |
|
|
| |
|
Patrik |
2011-01-04 12:54 |
| |
|
Jag undrar om det finns någon "ungdomssektion" eller liknande i NVSK? Jag har en 9-årig som som är sugen på att börja träna längsskidåking och testa att tävla lite. |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-01-03 21:55 |
| |
|
Löd idag Hälsinge-Peters råd att inte åka skidor mitt på dan när det är fullt med folk i spåren. Det blev en ovanligt lugn skidtur med nästan inga insidenter alls, nästan tråkigt. Mot i vanliga fall kanske 100 insidenter blev det bara 3 st. 2 st med hundar inblandade i och en med en sprängning.
I den ena hundinsidenten så kom jag i full fart nerför en backe då det plötsligt står en jättestor herrelös hund mitt i spåret. Jag kommer med full fart mot hunden och skriker ur spår till den men den står kvar och bara glor på mig. På något sätt lyckades jag köra ur spåret och undvika en krock. Jag träffade på hundens husse 150 m längre ner i backen och påpekade att han borde ha koll på sin hund men han brydde sig inte.
Strax efter detta så åker jag förbi en grävmaskin som lägger uit en sprängmatta 5 meter från spåret. När jag passerat grävmaskinen så hör jag en sprängsignal, strax därefter så smäller det. Som sagt var det blev en rätt händelselös tur i skidspåret |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-03 21:36 |
| |
|
Jo Sture det blev en annorlunda upplevelse för en som tillbringat 10 år i ett elljusspår ibland med ett jagande kaos. Kom dit och inga parkeringsplatser (dags för medlemsparkering?) lite väntan och sen bar det av till spåret. Vilken förändring folk som gick på sina glidskidor över allt- kul. Några stressade radhusfarsor med familj varvade med trötta vit medelålders överviktiga män som tror att 900 kalorier försvinner med ett par skidor under fötterna. Många verkar trivas på golfbanan trots bristfälliga markeringar vilket gör att alla åker likt en bestigning av Mount Everest dvs. en lång svans där man följer ryggen framför. Hoppas vi ses Sture!
Magiskt?! Det kan det bara bli på vallen i en klassisk klubbtävling en tisdagskväll... |
| |
|
|
| |
|
kaos |
2011-01-03 19:33 |
| |
|
äntigen dags för kaosdebut för året i skidspåren. Magisk känsla med fina spår.
Ska ta ett lunch pass vid 11.15 från ekedalsspåret, hugade nvskare är välkommna.
ring kaos 070 313 0030 för vallatips.
väl mött i spåret |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-03 13:11 |
| |
|
Jag är lite småförkyld igen, så XXXL-dräkten dröjer innan den kommer till RS. Vill någon prova den, så ring mig på 073 08 49 119 . |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2011-01-03 13:10 |
| |
|
Spåravgift går att betala på samma PG som allt annat till klubben. Du hittar det på http://www.nvskidor.se/medlem/ FredrikE. Annars är det Plusgiro 22 89 53-6, ange att det gäller spåravgift.
Angående hundar så har spårpatrullen svarat på spårsidan, se denna sida. Det finns många ansvarsfulla hundägare, så ett förbud läör väl inte vara så bra. |
| |
|
|
| |
|
FredrikE |
2011-01-03 11:00 |
| |
|
Går det att betala spåravgift via postgiro eller liknande? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2011-01-03 00:13 |
| |
|
Mattias: Jag läste på spårforumet att du äntligen gjort glidskiddebut. Hur gick det ?
För min del blev det takskottning både i förrgår och i går. Hårdaste skottningspassen hitills i vinter, oj vilken träningsverk jag fick. Idag kom jag dock ut på en glidskidtur i storskogen i Hemmesta. Det var fina maskingjorda spår. Synd bara att folk ska bete sig så konstigt i spåren. Det är mer eller mindre livsfarligt att åka glidskidor när folk inte har något skidvett. Det är nog enklare att åka på Nacka Golf där det inte är så backigt. |
| |
|
|
| |
|
StefanL |
2011-01-02 23:27 |
| |
|
Var precis ute och testade pannlampan på Nacka GK. Mjukt i spåren (som verkade vara nykörda) men riktigt rofyllt. Tomt på parkeringen och såg varken till människor eller hundar längs banan. Stort tack till er som ställer upp och preparerar, skyltar upp etc.
hade tyvärr ingen plånbok med, men lovar att bidra nästa gång. Blir garanterat fler turer! |
| |
|
|
| |
|
Mattias |
2011-01-02 11:28 |
| |
|
Du är inte själv Sture jag ska åka glidskidor för första gången på två år (är allvarlig) något jag borde tänka på. Respekt och apelsinåkarunderställ känner jag redan till! |
| |
|
|
| |
|
Arne |
2011-01-01 22:49 |
| |
|
Hej, vill stötta Jesper angående detta med hundar i spåren. Liten som stor hund förstör spåren med sina klor och det håller inte att hunden ska gå vid sidan av, de går ändå fram och tillbaks över spåren. Ganska otacksamt för er som spårar också kan jag tycka. I övrigt vill jag som flera andra tacka er som spårar för det arbete ni lägger ner-
Arne |
| |
|
|
| |
|
Jesper |
2011-01-01 22:31 |
| |
|
Idag var det en gråhårig kvinna med glasögon som promenerade med hunden i skidspåret.
Kanske dags att sätta upp skyltar, bra om vi hjälps åt att hålla hundrastare borta från spåren.
Dom går inte att resonera med heller, hotar att bussa hunden på en och pratar om allmänning....... |
| |
|
|
| |
|
Matts L |
2011-01-01 13:52 |
| |
|
Vilken distans går stafetten över och var går den? Om jag hittat rätt info går Söderskidan på Rudan över ca 10km. Är sugen på att köra men det har varit dåligt med träning i år. |
| |
|
|
| |
|
Lasse |
2010-12-31 11:00 |
| |
|
Jag vilar mig pga nattarbete samt en seg förkylning. Så ingen XXXL-provning på parkering idag O-Per. Jag kommer nog åka söndag morgon ifall jag blåser godkännt efter i kväll... Skriver tid i morgon kväll.
Gott nytt år på er alla NVSK-are |
| |
|
|
| |
|
Henrik |
2010-12-31 07:57 |
| |
|
Det ser ut som en fin diana som ronnie kör i bar överkropp.
Finns den kvar? |
| |
|
|
| |
|
sture |
2010-12-31 00:59 |
| |
|
Gustaf: Jag har inte fört snöskottningsdagbok vilket man kanske borde göra. Jag skulle tro att jag lagt ner ca 70 timmar på snöskottning och 20 timmar på ishackning hitills i vinter. Jag funderade på att åka skidor idag men det blev det 1 1/2 timme ishackning och 2 timmar skottning istället (skottade av garagetaket innan det rasar ihop). Jasså det har funnits spår i en hel månad på Nacka Golf, kul för dem som hinner åka skidor.
O-Per: kl 10.00 har jag inte vaknat ännu. Labradorens tider passar bättre då det oftast har hunnit blivit mörkt innan jag skulle hinna bli klar för en ev skidtur. Jag var och köpte en pannlampa idag på Brisak för 26 kr, den visade sig vara värdelös och den går inte ens att använda hemma. |
| |
|
|
| |
|
Gustaf |
2010-12-30 19:08 |
| |
|
Sture, kul att du inte helt hamnat i vinterkoma, hur har du överlevt senaste snömassorna? Hur många timmar har lagts på snöskottning?
Ang spår så får du försöka komma in i matchen, har funnit spår i en månad på golfen. |
| |
|
|
| |
|
O-Per |
2010-12-30 12:10 |
| |
|
Vad sägs om att avsluta året med en runda i Nacka GK-skogarna omkring 10.00. Jag hoppas det finns några spår där Sture! Vad sägs om lite XXXL-provning för mig och Proskit på parkeringen då också Lasse? Hälsinge-Peter: Kan se till att tempot inte blir för slött? Mattias- kan inte du ha lite julklappsutdelning?
Med andra ord: Alla som kan--> häng på!
Otränade-Per
|